'널 뜨뜻하게 데워줄 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

널담 녹차마카다미아 단백질 쿠키

녹차맛이 진하게 나네요

핑크핑크퐁퐁

앙증맞은 도로와 터널

소인국에 도착한 느낌을 주는것 같아요

차칸청춘

🍲 저녁 먹어요

🍲 저녁 먹어요 따님은 시간이 없다고 손수 라면 끓여드시고 바삐 어학원 갔어요. 전  양배추 전자레인지로 바로 쪄서 참치 쌈장과 잡곡밥. 그리고 무 넣은 어묵탕 끓여서 먹어요.

레몬그린

한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널

냉동고에 넣어놓고 전자렌지에 돌려먹음 너무 편하고 좋아요. 그냥 먹어도 맛있고  샐러드에 넣어서  먹어도 맛나요. 저는 카레만들때도 닭가슴살로 넣어 만드는데 저칼로리음식으로 괜찮답니다~^^

해피로즈

누룽지

어묵탕 끓여 먹고 저녁은 간단히 솥밥에 남아 있던 누룽지로 해결했어요.

roh69

🍚 아이들 식사 통돈까스 에프에 맞겨요

🍚 아이들 식사 통돈까스 에프에 맞겨요 🌶️매운 꼬치 어묵탕이랑 주려구요. 에프에 돌려 놓고 어묵탕 끓여요.

레몬그린

패널티킥 성공!

ㅠㅠㅠㅠ

Dub

내돈내산#닭다리살 득템 오리지널# CU 편의점

요즘 편의점에서 안 파는 거 정말 없는 것 같아요 간편히 먹을 닭다리살을 CU 편의점에서 구입했어요 샐러드로 조리해서 먹어도 좋고 그냥 살짝 데워 먹어도 좋은 듯 ㅎㅎ 먹기 좋은 닭다리살 간편히 먹고 싶으신 분은 편의점으로 달려가보세요 ㅎㅎ

복희님

[내돈내산 닭가슴살] 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 오리지널 추천해요

닭가슴살 자체가 퍽퍽해서 몇번 먹고나면 질리는데 이번에 먹어본 [아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 오리지널]은  한입크기로 육질이 너무 부드럽고 맛있어요 부재료로 양파, 당근, 청양고추, 마늘등이 들어있어 질리지 않고 간단하게 먹기 좋아 추천합니다. 1팩당 100g 으로 칼로리도 140kcal 👍  캐시딜에 할인행사가에 저렴하게 3봉 구매했는데 추가 구매예정입니다. 소스는 비비드 칠리저칼로리 소스랑 먹으니  넘 좋았아요.

사랑혀니

1월 29일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 비빔밥(밥은 1/3만 먹었어요) 물은 2리터마셨어요 저녁은 어묵탕조금/밥100g/만두1개/한라봉2조각 먹었어요 ==================================== 건기챌7기 6일차인증합니다 건기챌 참여합니다 댓글도 인증합니다

언제나행복

늦은 저녁!!

어묵탕이랑 쫄면 했어요~아이도 학원에서 늦게 오고 신랑도 퇴근이 늦어 저녁식사가 늦어졌어요~

hJ해찡

1/24(수)오늘 저녁은 떡볶이와 꼬치어묵탕~♡

냥식집사

맥널티

맥널티 헤이즐넛향 커피예요. 안에 리유저블 컵도 들어 있고 스틱이 20개 들어있오요. 향이 너무 좋아요 

로블ㅎ

1월22일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 얼큰떡만두국으로 (밥도 나왓는데 밥은 다시 돌려드렸어요) 저녁은 김치어묵탕으로 물도 2리터마셨는데 사진을 못찍었어요

언제나행복

1월 18일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었는데 사진을 안찍었는데 사라지고 없네요 점심은 도미노1+1피자~씬피자로 먹었어요 저녁은 어묵탕만 먹었네요 물도 잘 마셨습니다

언제나행복

다이어트간식 _ BOBSNU 오리지널 약콩두유

제가 이번에 추천하는 다이어트 간식은  지난주 캐시딜 제로딜에서 이벤트 진행했던 BOBSNU 오리지널 약콩두유예요 마침 두유가 떨어져서 좋은 기회에 구매했어요 쿠폰 사서 최소 결제로 두박스 바로 주문~ 월요일 도착했는데 먹던거 있어서 오늘 드뎌 첫 개시네요 배고플때 간단하게 먹을 수 있어 좋고 공복감도 해결되고 설탕 무첨가라 먹는 순간 [아 건강한 맛]이 바로 느껴지네요 ㅋㅋ 칼로리도 190ml에 75kcal라 다이어트 간식ㅇ로 딱이에요

agnes0117

1월 16일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 돈까스로~밥은 안먹고 돈까스와 양배추샐러드만 먹었어요 저년은 샤브어묵탕먹었어요 마지막으로 물마셨어요

언제나행복

이른점심

오늘 점심 밥상입니다 조금은 단촐하죠 어묵탕에 마른김과 달래장 김치와 두부부침 그리고 후식으로 사과 먹었어요

쉬림프

맛있는 다이어트!! 마이밀 뉴프로틴 오리지널

전 다이어트를 위해 프로틴드링크도 가끔 사먹곤 했었는데요! 하나같이 맛없어서 다시는 손이 안 가더라구요..ㅠㅠ  그러던중 다이어트에 진심인 똑순이친구가 이거는 정말 맛있다며, 마이밀을 2개 선물해줬어요. 반신반의하며 먹어봤는데, 왠걸요~~ 우유랑 콩이랑 견과류랑 여러가지 고소함이 한꺼번에 밀려오고, 액체지만 묵직한 식감에 뱃속이 든든해져오는 것이 다이어트에도 제격이다 싶더라구요~ 아니나 다를까, 재료를 보니, 우유+대두+견과류+5곡잡곡 등등 맛있고 좋은 재료는 다 들었더라구요!  프로틴음료로도 우수한 게 동식물단백질이 5:5로 균형있게 포함돼있고, BCAA라는 필수아미노산이 1000밀리그램이나 함유돼있으니, 말 다했죠~  아까 2개 받았다고 적었었죠? 1개는 초딩입맛인 제 신랑에게 줬는데, 맛있다고 또 먹고싶다고 하더라구요 ㅎㅎ 당장 왕창 사야겠다 싶어 쿠팡을 열었죠. 아니나 다를까, 최저가로 살 수 있었습니다. 아래에 링크를 걸어드릴테니 구경 한 번 해보시구요, 기회가 된다면 꼭 한 번 맛보시길 추천드려요! https://link.coupang.com/a/bmy0xo

김대복

요즘 푹빠진 다이어트간식 널담 프로틴 쿠키

아무래도 다이어트하고 식단할때 제일 힘든건..여성분들은 간식 끊는거 아닐까요 ㅠㅠ 저는 베이커리나 쿠키같은거 진짜 하루에 한두번 꼭 먹던 편이라서 24년도엔 확실하게 살빼자고 다짐하고 찾아본 다이어트 쿠키에요 사실 다이어트쿠키니까 맛이 덜하겠지하고 기대안했는데 웬걸... 그냥 쿠키랑 다를게없어요 ㅋㅋ 몸에도좋고 맛도 짱좋아서 너무 좋아요 

종다

간식으로 너무좋은 널담 베이글

저는 밥보다 빵이좋은 완전 빵순이에요!! 그래서 다이어트할때 간식으로 빵을 너무 먹고싶은데 빵은 워낙 살찔거같아서 피하다가 너무 좋은 아이템을 찾았어요 널담에서파는 베이글!! 성분도 너무 좋고 단백질도 들어있고 맛도 진짜 끝내줘요 그냥 베이글이에요ㅎㅎ 계란후라이해서 샌드위치처럼 해먹어도 진짜 꿀맛입니다

가비안

어묵탕 먹어요

집에 꼬치어묵이 있어서 육수 우려서 가래떡 하나 남은거 반잘라서 꼬치 두개로 만들어서 물떡으로 해먹었어요. 꼬치 어묵이랑 가래떡좀 사놔야 겠네요..

툐리부인

어묵탕

시원하니 맛나네요

김포비

유투브 채널 VitaminJINY 추천해요!

지인이 시청하던 채널인데, 처음에는 큰 관심 없었는데 우연히 시청하고 이제는 즐겨 보는 채널이 되었네요. 다이어트에 정말 도움되는 채널 같아요. 따라하기도 하고, 정보도 취하고 꾸준히 시청하면 크게 유용한거 같아요. 앞으로도 계속 시청할 예정인데, 동기 부여도 확실히 주는거 같아요. 추천하고 싶습니다!

상암

유투브 BIGSIS 채널

우연히 접한 채널이었어요. 채널 주인을 보니 동기 부여가 크게 되더라구요. 매일 보지는 못했지만, 가끔 시청하며 따라했는데, 큰 도움이 되었네요. 앞으로도 꾸준히 시청하면 더 큰 도움이 될거 같아요. 추천하고 싶습니다!

돌체맘

다이어트 동기 부여 땅끄부부 채널~

땅끄부부의 유튜브 채널은 다이어트와 건강한 라이프스타일을 소개하는 곳이에요 운동 루틴과 맛있는 건강식을 공유하며 시청자들에게 건강한 다이어트를 소개해주죠 동시에, 유머와 유쾌함으로 가득한 콘텐츠로 시청자들과 소통하며, 따뜻한 분위기를 연출해요 진솔한 다이어트 이야기와 긍정적 에너지는 수많은 구독자들에게 힘과 용기를 전하는것 같아요 그래서 저도 이 유튜브를 통해 도움을 많이 받았답니다.

피직스3282

일주어터 채널과 함께 웃으며 다이어트

뭔가 같이 다이어트하는 느낌도 나서 좋더라고요. 혼자 외로운 싸움 하는 것보단 함께하는게 더 힘이 되잖아요. 그러면서 재밌게 웃으며 볼 수 있고, 새로운 콘텐츠로 새로운 다이어트를 시도하실 때마다 저도 결심을 다잡게 되요. 아직까진 성공적으로 이어가고 있습니다. 앞으로 올라올 콘텐츠들도 기대되고 함께 다이어트하며 쭉 잘 관리하고 싶네요. 정말 추천합니다

호롱이

다이어트 동기 부여 - 유튜브 짐종국 채널

저의 최고의 다이어트 동기부여 채널은 가수 김종국씨의 채널입니다. 다이어트와 운동은 꼭 병행해야 효과를 볼 수 있죠! 다이어트가 힘들어질 때, 김종국 씨의 채널을 보면서 힘을 얻습니다. 운동 방법과 식단 관리 등 여러 정보를 얻을 수 있어요! 여러분들도 김종국 씨의 채널을 보여 다이어트 동기 부여받으시길 바랍니다! 새해에는 더욱 건강하세요!

다루양

다이어트 콘텐츠 한혜진 유튜브채널

다이어트 동기유발이 되었어요. 한혜진 루틴 헬스장가서 이대로만 하세요. 우연히 보게 된 유튜브, 자기관리 끝판왕 한혜진을 보며 많은 자극이 되었어요. 여러번 돌려보게 되었어요. 나도 자기관리를 해야겠다는 결심, 새해맞이 미션이 되었어요. 작심삼일 되지 않도록 노력해야죠.

행복한집3

운동 유튜브 채널은 역시 정교관

현재 제가 본 유튜브 채널 중에 가장 몸이 제 마음에 드는 분이에요. 경력이 너무 화려한 것도 눈에 띄는데요. 몸에 꼭 필요한 근육이 진짜 군인처럼 잡혀 있으세요. 운동 PT하면서 설명해주실 때 너무 쉬운 설명이라 좋은데요. 막상 해보면 너무 어려워요. 내 몸이 안다라주는.. 그래도 영상 보면서 기운받고 PT받으러 자주 나가요.

dhwhl777

유튜브 이지은다이어트 채널 추천!!

저는 홈트로 유튜브 이지은다이어트 채널 보고 많이 따라하는데요 그중에 가장 여러번 보고 따라한 영상은 하체 돌려깎기 영상이예요! 2년전 영상임에도 정말 좋더라고요. 일단 따라하기 쉬운 동작들인데 영상끝까지 따라하면 정말 다리가 후들후들 거려요 하체위주 운동이지만 저는 많이 먹은 날 저녁에 꼭 해주는 운동루틴입니다 하체 외에도 쉽게 따라할 수 있는 영상들 많으니 한 번 보고 따라해보세용ㅎㅎ

diane0807