'노란 옥수수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 노란 옥수수에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월3일(금)혈당일기 2기 4일차 인증

5월3일(금) 혈당측정시간: 식후 2시간30분 오늘의식사 : 부대찌개.아메리카노.옥수수 서점에가서 아이 문제집 사고 친구랑 부대찌개먹고 옥수수사서 한개 뜯어먹고 커피한잔 마시고 천천히 걸어서 집에와 누워있음. 오늘날씨는 진짜 여름같다 무지 더운 5월이다. 다이어트가 필요해. 군것질 오늘은 그만

애교뭉

혈당일기 2기 3일차

날짜:5월3일 혈당측정시간:점심 식사 이후 내용: 출근을 해서 일을 하고 동료들과 점심을 먹고 점심 메뉴로 여양닭죽 마파두부 옥수수전 먹었다.오늘은 수치가 125나왔다...갈수록 높아진다 오늘은 런닝GOGO

김종우

공복 물한잔과 유산균

일어나자마자 물한잔하면서 유산균 먹었어요 구수한 옥수수차 마셨지요 유산균은 피부와 장에 좋은 피부면역유산균입니다 ~

하늘바래기

왕옥수수

절대 질리지 않아요 너무 맛있어요 질릴 때까지 먹으려니 끝이 없다 ㅋㅋㅋ

현유리

5월2일(목) 혈당일기2기2일차

2024.05.02. 저녁 식사 이후 옥수수식빵 2쪽, 우유와 현미씨리얼을 먹고 나도 모르게 쇼파에서 잠깐 졸다가 깜짝 놀라 일어나서 바로 운동 나갔습니다. 1시간 걷고 들어와서 잰 수치입니다

프라임12345

애기똥풀

너무 귀엽고 예쁜 애기똥풀 ㅎㅎ 선명한 노란빛이 영롱합니다^^ 오늘도 운동길에 인사 해주네요~

우리화이팅

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🍪저당간식🍪편

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geniet

초록바나나

생 초록 바나나 사와서 4일 넘도록 둬도 노란빛이 약해요 너무 초록 사면 안되겠어요

파인더홀

⛳️공원 산책 역시 좋아요

⛳️공원 산책 역시 좋아요 5시가 다되 가는데 해가 위풍당당하네요. 공원에 아이들 모습 보기 좋아요 호수가 노란 꽃도 이쁘네요.

레몬그린

고들빼기 꽃..알고 계셨어요??

노란꽃이 너무 예뻐서 꽃이름 조회하니.. 엥??? 고들빼기 꽃이래요 ㅎㅎ 신기하답 고들빼기 꽃 모두 알고 계세요? 자연이 주는 아름다움..꽃 보며 걷는게 힐링이네요^^

우리화이팅

5월1일(수)/ 혈당일기 2기 2일차 인증

날짜: 5월1일(수) 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 야채죽, 계란, 옥수수 내용: 위 통증 때문에 어제 저녁에도 죽을 먹을 수 밖에 없었다. 영양가가 별로 없어 계란을 삶아서 추가로 먹어주고, 한꺼번에 많이 먹을 수 없어서, 식사 후 2시간후 쯤에 옥수수 큰것의 1/3을 먹었다. 더 먹고 싶었으나 위 상태를 감안해서 잘 참았다. 그랬더니 오늘 아침 혈당이 84로 내려갔다. 당분간은 꾸준히 관리가 필요한 듯 하다.

핑코스모스

5월 1일(수) 혈당일기 2기 3일차

날짜:2024.05.01 혈당측정 시간:오전 6시10분 식전 혈당수치는 138 오늘 아침엔 옥수수 스프랑.계란 삶은거랑 샐러리를 같이 먹었다.몸도 가뿐해서 기분이 좋다. 식단관리에 신경쓰고 운동도 겸해서 한다.오늘은 날씨가 좋아지네.강변 러닝도 해야겠다.

jeonghee

노란 황매와 분홍 철쭉꽃이 어울어진 황매산

아직 정상엔 들 피었지만 철쭉군락지엔 만개했어요

쨋든럽

4월30일(화) 혈당일기2기1일차

2024.04.30. 잠자리들기 전 오후에 배가 고파 옥수수식빵 4개를 먹고 저녁은 현미씨리얼과 우유를 먹었습니다. 그리고 걷기운동하고 이제 잠자리 들기 전 혈당을 재어 봤습니다.

프라임12345

혈당일기 2기 2일차

시간- 저녁 식후 2시간 저녁으로 소고기랑 옥수수콘,김치찌개를 먹었다. 배가 많이 고파서 정신없이 먹다보니 과식한거 같다. 내일은 좀 천천히 건강하게 먹어야겠다.

vovo2

집근처 공원

초록잎 사이로 작은 노란꽃들이 무수히 많이 펴 있드라구요. 실제보면 더 이쁜데, 사진은 그걸 못 담아 아쉽네요

여니솔이맘

4월29일 (월) 인증하기 | 혈당일기 2기 1일차

-날짜: 2024.04.29 -혈당측정시간: 취침전 -내용: 취침전 혈당체크 -식단: 감기때문에 입맛이 없지만 약을 먹어야하니 오트밀참치죽을 해먹었다. 오트밀은 신문지씹는거같다고하는데 내입에는 맞는가보다 병원에서 물을 많이마시라해서 옥수수수염차 티백넣고 수시로 마셨더니 배가 덜고픈거같다. 그래도 애들 미니초코케이크먹을때 작은 한조각 먹었다. 2시간이 지났지만 혈당이 조금 높게나왔다.

라떼사랑v

공복 물한잔과 유산균

공복에 구수한 옥수수차와 피부면역 유산균 먹었어요 피부와 장에 좋은 유산균입니다 공

하늘바래기

애기똥풀 아시나요??

이런 꽃도 있네요 ㅎ 선명한 노란색이 곱습니다 산책길 뉴페이스도 보네요^^

우리화이팅

수제두유

노란콩,검정콩,땅콩 으로 민든 두유랍니다

쉬리107

4/29(월)뿌리부터 잎까지 버릴게 없는 당근🥕

물에 담궈놨던 당근! 벌써 잎이 올라오고 있어요~~ 당근에 베타카로틴 성분이 들어있다는 말 많이 들어보셨죠? 우리가 먹는 채소중 단호박이나 당근 등 노란빛, 주황빛 도는 채소들에 베타카로틴이 들어있어요~ 당근보다 당근 잎에 베타카로틴 성분이 2배나 들어있데요. 당근잎은 햇볕을 받으면서 광합성 작용이 활발하게 이루어지고 잎에 영양분을 축적하기 때문에 당근잎에 베타카로틴 성분이 잎에 풍부하게 들어있는거래요 또 알칼로이드 성분이 면역력에도 도움이 된다고 하네요. 당근만 먹지말고 잎도 드세요🤗🤗