5월1일(수)/ 혈당일기 2기 2일차 인증

5월1일(수)/ 혈당일기 2기 2일차 인증

  • 날짜: 5월1일(수)
  • 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
  • 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 야채죽, 계란, 옥수수
  • 내용: 위 통증 때문에 어제 저녁에도 죽을 먹을 수 밖에 없었다. 영양가가 별로 없어 계란을 삶아서 추가로 먹어주고, 한꺼번에 많이 먹을 수 없어서, 식사 후 2시간후 쯤에 옥수수 큰것의 1/3을 먹었다. 더 먹고 싶었으나 위 상태를 감안해서 잘 참았다. 그랬더니 오늘 아침 혈당이 84로 내려갔다. 당분간은 꾸준히 관리가 필요한 듯 하다.
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

댓글 2
  • je00
    좋은데요
    수고하셨어요..화이팅
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    오늘도 화이팅 입니다 ❤️