4월30일(화) 혈당일기2기1일차

4월30일(화)  혈당일기2기1일차

2024.04.30.

잠자리들기 전

오후에 배가 고파 옥수수식빵 4개를 먹고 

저녁은 현미씨리얼과 우유를 먹었습니다.

그리고 걷기운동하고 이제 잠자리 들기 전

혈당을 재어 봤습니다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    1일차 수고하셨습니다 
    건강하게 인증해요