'노브랜드 모닝빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6.4.혈당일기4기 2일차 인증

참치샐러드  모닝빵 상추 먹고 식후 두시간이다 오늘  점심은 가볍게 먹자 저녁 약속있으니까

HH0308

6.3.혈당일기4기 1일차인증

아침에 참치마요샐러드 모닝빵 우유1잔 먹고 식후 2시간 수치다 점심도 화이팅

HH0308

(양배추레시피) 식물성 마요네즈 넣은 양배추샐러드 맛있습니다

다이어트할 때 양배추만큼 좋은 재료는 없는 것 같아요. 양배추는 100g당 24칼로리, 배고프거나 야식 같은 것이 먹고 싶을 때 나름 마음 편안히 먹기 좋네요. 양배추를 가늘게 채썰고 구운 소금 넣어주고 절입니다. 물기를 빼주고 식물성 마요네즈, 허브솔트, 설탕, 레몬즙, 식초를 넣고 버무려 줍니다. 숙성시키면 풍미가 더 좋아지고 모닝빵 안에 넣어 먹으면 정말 맛있습니다.

임삼미

에그샌드위치와 아이스라떼

점심은 간단하게 모닝빵으로 에그샌드위치와  아이스라떼 만들어서 간단하게 먹었어요

agnes0117

혈당기록 챌린지 4기 6일차 인증

날              짜 : 2024.06.02 혈당측정시간 : 아침식사후  내               용 : 오늘 아침은 모닝빵과 샐러드 먹었습니다.                          주말에는 정말 꼼짝하기 싫은것 같아요.                          오늘은 다 포기하고 자야겠어요ㅋㅋㅋ

생각없는아이

노브랜드 천원과자

헤이즐넛 디핑 브레드스틱 천원이길래 맛보려고 구매..ㅎ

치노카푸

대왕 요구르트

노브랜드에 갔더니 대왕 요구르트를 팔길래 잼나서 사와서 한컵 드링킹 했네요. 빨대로 쪼옥 마셔줘야하는데...ㅋ

파인호랭이

혈당 기록 챌린지 4기 5일차

5/31 이른 점심식사 1시간 30분 후 혈당 : 110mg/dL 점심을 좀 일찍 먹었다.  메뉴는 노브랜드 불고기 버거와 제로콜라.  먹고 한시간 반 후 혈당인데 좀 더 괜찮은 것 같다. 늘 느끼지만 식후 혈당은 괜찮은데 공복혈당이 문제다.

도정훈

5/31 혈당일기4기 5일차

5/31 오전6시40분 공복혈당 126 어제저녁 7시30분 코다리조림 잡곡밥 묵은지지짐 밤9시 감자샐러드 모닝빵1개

붐뿜

5/30 혈당일기4기 4일차

5/30 오후10시50분 자기전 혈당체크 162 저녁7시30분 코다리찜 묵은지지짐 잡곡밥 저녁9시 모닝빵 감자샐러드 저녁을 좀 과하게 먹고나서 또 감자샐러드넣은 모닝빵을 먹었다. 조금이라도 느슨해지면 혈당이 확 오르네ㅜ

붐뿜

이거 드셔보셨어요??

노브랜드에서 사왔는데...  전 못겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

주안맘0413

어제와 오늘 점심

어제 돈가스 모닝빵 김치 밥 옥수수수프 포도  오늘 참외무침 탄두리치킨 김치 밥 동태찌개 주스 푸짐하게 먹었어요

파인더홀

5/28 혈당일기 4기 2일차

5월 28일 화요일 측정시간/ 점심식사 2시간후 아침/모닝빵, 우유  점심/버거 세트 오전 운동후 집근처에서 외식으로 양상추듬뿍 들어간 버거 먹었더니 배가 너무 든든했다 당수치가 어제보다 조금 높이서 저녁은 고구마로 조금만 먹어야 될것같다

달콩님

🍲아니요. 라면 한그릇 아닌데요...

🎁선물로 받은 이마티콘으로 노브랜드 라면을 처음으로 사서 먹어봤어요~ 가격은 2200원 정도 하는데 생각보다 맛있는 것 같네요  라면 한그릇 아니고 2그릇 먹고 3그릇까지 먹을 뻔 했습니다ㅋㅋ 

ssalcong초코

꼬치어묵

노브랜드표 꼬치 랑 유부 주머니 넣어서 같이 먹었어요. 카레랑 먹을때 같이 먹었는데 잘 어울렸어요. 노브랜드 꼬치 어묵 가성비 좋아서 자주 사먹네요

로블ㅎ

아침식단

간단하게 먹고 외출 참외, 바나나, 삶은계란, 애그 모닝빵

뽀봉

샐러드용

노브랜드에서 샐러드용 야채 사왔어요. 무슨 야채가 들어 있는지 이름을 알수가 없네요. 안 적혀 있네요 ㅎ 버터 헤드만 하나 알것 같아요

로블ㅎ

아침식단

애그모닝빵, 방울토마노, 바나나 챙겨 먹었죠

뽀봉

고양이 키우기

토스 고양이 키우기 꾸준히 하고 있는데요 시간있을때마다 눌러주니 완전 화려해졌어요 친구 따로 없어도 토스 자체에서 주는 것만으로도 잘 키워지네요 편의점이나 토스페이 이용하시는분은 더 빨리 키우실거 같아요 저는 한마리 다키우는데 3주에서 4주정도 소요되는거 같아요  기프티콘으로 돌려주니 좋아요 노브랜드 버거가 집 근처에 있어서요

깐징짱

공복 운동후 식사 🥚에그샌드위치

공복 운동후 식사 🥚에그샌드위치 계란 4개와 맛살 양파 다져 넣고 마요네즈 소금 후추 넣고 버무렸어요. 모닝빵에 양상추랑 치즈 넣고 두개 만들어 먹었어요. 두개 먹으니 빼가 꽉차는 느낌 입니다.

레몬그린

고양이가 간식 물어왔다옹

노브랜드 햄버거 물어왔는데 매장이 멀어서 쓸수가 없네요 친구한테 줘야겠어요

340

노브랜드식빵

저렴한가격에 맛또한 맛있고 부드럽네요

코로세움

5월 18일 (토) 혈당일기 3기 6일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.18. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 저녁 8시쯤 오리고기(&양파) 구워서 명이나물에 싸먹음. 오전 : 단팥빵에 커피한잔, 점심 : 돈까츠동+미니붓카게  아이스아메리카노. 간식 : 계란넣은 모닝빵&달달커피 간식 줄이고 식사는 제대로하기! 단백질섭취 늘리기 탄수화물 줄이기 파이팅!! 많이 걷고 움직이기!!

달달한일상

팝콘과 맥주^^

노브랜드에서 산 팝콘과 하이네켄 이러니 살이 안빠지는거겠죠 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

헤어에센스

노브랜드 헤어에센스 젖은머리에 챙겨발라요

주안맘0413

과자한봉지~

집에 돌아오는 길에 노브랜드에 들려서 꽈자 사갖고 왔네요. 운동은 조금하고 과자는 마니 먹고프고~  ㅎㅎ

파인호랭이

헤어에센스

노브랜드 헤어에센스 머리감고 젖은 머리에 발라요

주안맘0413

샌드위치

아점으로 샌드위치 만들었어요 신랑이 12000원 정도 받음 되겠데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 코스트코 피타 브레드 냉동실에서 꺼내 살짝 굽고요 크림치즈 조금 두껍게 바르고 바질페스토를 위에 발라줘요 노브랜드에서 1+1하는 잠봉 사둔거 한개 다 넣어줍니다 이 잠봉 하나도 안짜서 넘 맘에 들어요  담에 가면 또 사려고요 토마토 슬라이스 해서 올리고 삶은계란 슬라이스 해서 올려요 당근라페 듬뿍 로메인 몇장 그 위에 슬라이스치즈 올렸네요 다 냉장고에 있던 재료로 만들었어요 신랑이랑 반 반 잘라 먹어요 배부르네요^^

당근쥬스쪼아

아침식단

햄애그 모닝빵 바나나 저녁에 샌드위치 미리준비해두면 아침이 편안해요 ~

뽀봉

혈당관리하면서 견과류 간식

혈당관리하면서 먹을수있는 간식은 제한적이라서 잘 선택해야한다고 합니다. 섬유가 풍부한 간식이 좋다고 하는데 고섬유식품은 소화가 더 느리게 이루어지므로 혈당이 천천히 증가한다고 하네요 식물성 간식이나 견과류, 곡물이 좋다고 해서 선택 해봤어요 아몬드,호두 캐슈넛 이구요 또한 물을 충분히 섭취해줘야지 혈당수준을 안정시키는데 도움이 된다고 하네요  저는 노브랜드 리얼데일리너츠 구매해서 먹고있어요 

ㅇㅅㅇ지니

통밀빵 만들다 난으로 둔갑한 건강빵

비건빵 만들어 달라는 요청으로 오늘은 버터 빼고 뭘 넣어야하나 고민하다 집에 아몬드 두유가 있어 테스트 겸 넣어봤어요 적당히 반죽하고 1차 1시간 발효 후  1인용 모닝빵으로 만들려다  쫙 밀어서 난으로 한번 구워봤는데... 대박 맛있네요~ 반 갈라서 계란하나 넣고 민들어 놓은 라페 넣고~~ 간식용으로 딱 좋아요

목표사십구