'농부의 선물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

나에게 주는 선물

 요즘 운동 삼매경에 빠져 있습니다. 계단 오르기, 만보 걷기 그리고 홈트 등 해서  꾸준히 하고 있습니다. 기특한 나를 위한 보상입니다.

프라임12345

캐홈챌 스트레칭 과 리워드

캐홈챌 스트레칭🧘‍♀️ 운동하고  나면 몸이 풀려서 개운하고  건강한 🦵💪느낌을 받아서 좋은데 리워드 포인트💯 선물 🎁도  받으니까 기분이 너무 좋네요 😁 포인트💯도 넉넉히 받게되니 좋네요 

차칸청춘

등급제 & 건기챌 완주자 리워드

등급제(Lv3)리워드 &  건기챌 완주 리워드  포인트 선물 🎁 받았어요  매주마다 지급되는  포인트💯 덕분에  마음❤️이 넉넉해 지네요

차칸청춘

8월 3주 등급제~

8월 3주 등급제 포인트가 들어왔어요 ~♡ 선물이 도착해서 좋네요.

성실한라떼누나

캐홈챌 스트레칭 과 리워드

캐홈챌 스트레칭 🧘‍♀️운동💪하고 리워드 포인트💯 선물 🎁 받았어요  평소보다 포인트💯가 적게  나왔지만 그래도 기분이 좋아요 👍 내일을 기대 합니다 😁

차칸청춘

명태회무침

오늘도 선물 자랑하려구요  비빔국수나    반찬으로 먹어도  넘 맛나내요~ 걷고 챌린지도 하고 ~뿌듯해요^^

예지영준맘

우리 댄스💃선생님을 칭찬합니다👏👏👏

오늘 댄스쌤이 어제 경주 한화리조트 워터파크 갔다가 오시면서 경주 유명한 찰보리빵을 사 오셨어요. 울 쌤은 30대 워킹맘이신데 만 2살 조금 넘은 둘째를 어린이집에 맡기고 우리반 수업 끝나면 방과 후 특기적성 댄스수업도 하러 가시고  열심히 살아가시는 모습이 참 보기 좋아요. 한번씩 음료수도 쏘시고 과일도 깎아 오시고 크리스마스 땐 선물도 주셨어요. 선생님이신데도 이렇게 회원들에게 베풀줄 아시는 정말 좋은 선생님이죠? 댄스 실력은 말모말모 ㅎㅎ 

러브복동

🍗닭가슴살 추천하고 선물받자! 다이어트 지금이지(DIET, NOW EASY!) 5회차💛

⚡DIET, NOW EASY!⚡ 💪🏻다이어트는 언제나, 지금부터!💦 📢5회차 주제 : 닭가슴살 ------------------------------ 🚨게시글 작성 시 유의사항🚨 ✔️제목 : 해당 회차 주제에 해당하는 제품명 필수 포함 ✔️본문 : 제품 칼로리 + 추천 (or 비추천) 하는 이유 포함 📸제품 영양성분표 이미지 첨부  * 자세한 내용은 반드시 포스터 내용을 확인해주세요🙏🏻 * 집계 과정에서 무성의한 게시글 및 주제에 맞지 않는 게시글은 집계되지 않습니다. * 공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.     "참여합니다" 아래 🔽 댓글도 작성 부탁드립니다🙏🏻  

geniet

식단등록100포

식단등록100포 받았어요  선물 받았네요

주안맘0413

캐홈챌 리워드

캐홈챌 스트레칭 🧘‍♀️운동 💪하고 리워드 포인트 💯 선물 🎁 받았어요 😄 몸도  풀어서 좋은데 👍  포인트 💯 선물 🎁 받아서 좋아요   

차칸청춘

운동후 근육회복엔 단백질쉐이크 랩노쉬

제가 선물받아 먹고있는 단백질쉐이크 소개하려고 합니다 제품명:랩노쉬 프로틴 드링크 칼로리:350ml에 160kcal입니다 단백질:27g 들어있어요 그밖의 주요 성분으로는 아르기닌 800mg, 식이섬유15g, 칼슘700mg들어있네요 당과 지방의 함량은 매우 극소량입니다 추천하는 이유  첫째, 마시기 편합니다. 드링크 제품이라 마시기 간편하고   휴대하고 다니기도 좋습니다  둘째,고단백  저당 저지방 제품이라 운동후 근육 회복에 도   움을 줍니다  셋째, 식이섬유의 함량이 높아 소화도 잘됩니다  넷째, 여러가지 맛이 있어서 질리지 않고 골라서 먹는 재미   가 있습니다. 제가 받은 선물은 총6가지 맛이 있네요. 먹기 쉽고 휴대하기 쉽고 고단백에 저당 저지방 마시는 단백질프로틴 드링크 랩노쉬를 추천합니다                        

쉬림프

꽈리 바구니

꽈리 바구니 3년은 되었는데도 그대로네요 가끔 보면서 선물해준 분을 떠올리게 되네요

마음그릇

미역국 푹 끓여보기~☺

푹 끓여야 맛있는 미역국♡ 기장미역으로 요렇게 낱개포장되어 선물용으로 나온대요 언니가 나눠줘서 두개 뜯었는데 보들보들하네요 한끼 먹을정도라서 딱 좋아요 푹 끓여서 저녁으로 먹어야겠어요 

우리화이팅

선물받은 달떡

경조사 답례로 받았어요 달달부드러운 기정떡이네요 이 동네에서는 유명해요~^^ 

수수깡7

아침 물 먼저

오늘은 파키라한테 일어나자마저 먼저 물줍니다 이 파키라는 선물받은지 2년 되었어요 여전히 그때 세잎을 지금도 유지하네요 신기해요 잎이 쳐지면 물을 줍니다 물 먹으면 잎이 하늘을 향하지요

마음그릇

캐홈챌 리워드 💯

캐홈챌 스트레칭 🧘‍♀️운동💪 하고 리워드 포인트 💯선물 🎁  받았는데  100 포인트💯가  나왔어요  끼~~약  😲  너무 좋아서 박수 👏 칩니다 

차칸청춘

오늘의 달님 🌝

완전 동그란 보름달도 아니고  미완성 된 달님?? 오늘 길거리에 보니 추석용품들이나 선물들이 많이 나왔더라구요 재래시장에도 추석용품들이..신기.. 보름달이 곧 나타날듯한데.. 오늘 저희 동네 달님은 약간은 미완성된 동그란 달님이네요 아주 선명한데 카메라 화질이 따라오질 못하네요 ㅎ

우리화이팅

혈당일기10기 6일차

혈당일기10기 6일차 측정시간 : 오후 10시 지나서 측정. 측정내용 : 저녁에 평소에 잘먹지 않던 빵을 먹었어요 선물로 받은 빵을 2개 우유와 함께 먹고 산책 겸 걷기운동으로 나갔고 1시간 이상 걸은것 같아요 그리고 돌아와 오후10시넘어 측정한 결과 입니다. 가끔 빵이나 치킨을 먹더라도 더 관리를 그만큼 신경써야할것 같습니다

치노카푸

음악분수

운동 갔다가 음악분수의 음악회가 열려서  시원한 여름밤을 선물 받았어요.

정수기지안맘

맨토스

지에스 25 7월 출첵 선물 맨토스 간식거리 하나 챙겼네요 

뽀봉

복숭아 선물

친정 아버지께서 보내셨어요 엄청 크고 달아요 맛나네요 ㅎㅎ

수수깡7

유과와 약과

선물로 받았어요.  가을 온다고 그냥 주는 선물도 유과와 약과 주나봐요. 달달 간식 득템해서 좋아요. 유과 약과보니 추석이 얼마 안남았네요. 

워터멜론

(33회차)[SNPE] 웨이브베개는 내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동 도구이다

(SNPE)  웨이브베개는  내 몸에 꼭 맞는 바른자세 운동도구 입니다. 평소 고개를 푹숙인 자세로 스마트폰과 모니터를  자주보게되어, 목, 어깨, 편두통등 다양한 불편함에 쉬 피로감을 느끼게 되어,  한의원에서 침도 맞아보고 병원에서 도스치료도  받아봤지만 그때 뿐이었습니다  어느덧 건강에 대한 두려움이 생기게 되던중 우연한 기회에 인터넷에서 SNPE 웨이브 베개를  알게 되었어요. 처음엔 이도구가 내 몸의 변화를 어떻게 해줄  것인지 의심스러 웠었어요 한 두번 웨이브 베개를 가지고 목, 어깨, 허리, 발등 내몸 구석구석의 근육을 풀어 주었는데 의외로 몸이 편함을 느꼈졌답니다.  그래서 그 이후로는 딸과 아들에게도 웨이브베개를  선물하였습니다. 지속적으로 써보니 좋다고하여  요즈음은 더 잘 사용하고 있답니다 특히, 목 주변을 잘풀어 줄땐 저는 피로가 더 잘 풀리는것 같았어요  ■ 웨이브베개의 다양한 운동 방법 (첫째) 발 마사지        - 웨이브 베개의 둥근표면을 발로 잘근잘근            밟아 줌에 온몸의 피로를 풀어준다 (둘째) 무너진 척추 밸런스 잡기        - 웨이브 형태가 특수설계되어 척추에 부담을            주지 않고 안정적으로 근육을 풀어준다 (셋째) 목 마사지        - 목 뒤에 웨이브 베개를 가로로 놓고 천장을            보고 누워서 고개를 천천히 좌우로 움직이며            근육을 풀어준다. (넷째) 등 마사지         - 웨이브 베개를 등 뒤로 가로로 넣고 천장을 봄        - 양손으로 어깨를 감싸 안고 양무릎을 세운 뒤           무릎을 좌우로 움직이며 등 근육을 하고풀어줌 (다섯째) 허리 골반 마사지        - 천장을 보고 누운 후 허리 골반 아래에            웨이브 베개를 넣고,        - 양 무릎을 세운 후 다리를 좌우로 움직이며           허리 골반을 풀어줌 ■ 바른자세 운동 효과    - 척추 주변 근육을 부드럽게 변화시키고,       몸을 편하게 만들어 준다.     * (SNPE) 웨이브베개만의 지압 테크닉을                      담은 라이프 스타일 운동도구임

미주장

키위선물

어제 지인들 집에 초대 했는데 한팀이 키위를 갖고 오셨네요 ㅎ 제가키위 알레르기가 있는데 순간 허걱 했어요  그래도 내색 안했어요 ㅎ  다른 지인들 이랑 나눠 먹어야 겠네요

로블ㅎ

기분좋은 100포

지니스트레칭 하고 받은 100포  주말 선물인가봐요

주안맘0413

캐홈챌 스트레칭 리워드

캐홈챌 스트레칭🧘‍♀️  운동💪하고 리워드  포인트💯 선물 🎁  받았어요 😁 매일 아침 🌄이 즐거워요  스트레칭 하고 몸도 풀고  포인트 선물 🎁 받아서  차곡차곡 쌓이는게 너무 좋네요 

차칸청춘

GS출첵

GS출첵 했어요 선물 받을날이 얼마 안  남았네요 게토레이 선물 받아서 남편 얼박사 만드는데 줄려고요.

핑크한울이

8/23(금)잠시 커피타임😚

시원한 아메리카노 마시며 카페인 충전해요~~실리콘 빨대 물건사고 선물로 받았는데 좋네요~^^ 오후시간 해가 쨍쨍 아주 뜨겁네요. 시원한거 드시면서 금요일 오후 알차게 보내세요~~🤗

냥식집사

센스있는 사장님 선물 😃

나이 지긋하신 사장님이 내려주시는 커피가 너무 맛있어요 일부러 저 오면 주신다고 보관해두셨대요 참 센스 있으시다는 ㅎㅎ 커피 포장하러 와서 초코 프라페 좋아하는 딸 이야기를 했었는데.. 이거 좋아할꺼 같다고 보관해두셨대요 오늘 주면 또 보물상자에 고이고이 보관해둘듯요 ㅎ 감사합니다~ 조금 우울했던 마음도 나아지네요~ 

우리화이팅

캐홈챌 스트레칭 리워드

캐홈챌 스트레칭 🧘‍♀️운동💪하고  리워드 포인트 선물 🎁 받았어요    경직된 몸 풀고  포인트 선물 🎁  까지 받으니까 너무 기분이  좋아지네요 😄 포인트도 넉넉하게 주니까 좋아요 

차칸청춘

캐홈챌 7기 완주선물 받았어요~ 감사합니다^^

아리아리아링