'농후발효유 런' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 농후발효유 런에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘 몸이 좀 안 좋아서 그런가

물을 많이 먹게 되는 거 같네요

곱꼴

이런 이벤트 많아서 좋네요

https://toss.im/_m/vfqfmon

곱꼴

발딜런 전기영화 티모시샬라메 의상 한국 표절 논란

모자 장갑 디테일마저.. 저거 보고 뭔가 기시감이 있었는데 권상우 소라게인가 미사 소지섭인가 하다가 아니라 포기했는데 신현준이었군

야고

매일런(240317) 8️⃣K

10000steps

밸런스 게임😄

밸런스게임입니다 어떤게 더 좋으세요? 저는 전자고를래요 ㅎㅎ

구룸구룸

매일런(240316) 🔟K

모닝런☀️

10000steps

매일런(240315) 7️⃣K

사천 실비집 기본찬👍

10000steps

크런키 초콜렛

딸아이가 한조각 줘서 먹어요 캐릭터가 빵빵이래요 첨보는데 쫌..... 비호감인데요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

매일런(240314) 7️⃣K

10000steps

헉 세상에 이런일이 ㅜㅜ

가 종영한다네요 ㅠㅠ 정말 예능의 시초같은 예능이였는데 ㅜㅜㅜ 너무 아쉬워요 ㅠㅠㅠㅠ

구룸구룸

이번주 밸런스 게임은 망이네

5승 한번을 못하네 ㅋ

야고

이런 뉴스

정부지원이 늘어나면 관련주식이 활성화될까요

오늘도화이팅요

매일런(240313) 1️⃣4️⃣K

혼런 7️⃣K, 함께런 7️⃣K

10000steps

이런 구멍났네

채우는 맛이 있는건데 창을 빨리닫아서 그런듯

야고

매일런(240312) 7️⃣K

분홍 팝콘🌸

10000steps

저는 이런 반찬이 맛있어요

엄마집에서 저녁 먹었는데요 두부조림이랑 파무침에 맛있게 먹었어요 저는 고기보다 이런 반찬이 좋아요

꽃이뻐

비오네요 이런

퇴근하려니 비오네요 다행히 차안에 우산 있어서 비 안맞았어요 밤 걷기는 집안에서 걸어야겠어요

꽃이뻐

이런장난 개좋아!

이런 가벼운 사적인 장난 웃기고 좋다.

연주야아

매일런(240311) 7️⃣K

아침 바다☀️

10000steps

받을게요.ㅎㅎ 그런데 뭐죠?💯

리워드적립이 뭘까요??

뽀봉

오.. 이런 건 좋지않아요

어딘가는 이런일이있겠지만.. 좀 없어져야할 것 같아요 증말루..

구룸구룸

이런 사람은 손절이각이죠..?

아니 무슨 .. 앵무새... 앵무새와 사람이 같나요.. 후... 손절각입니다;;

구룸구룸

봄이라 그런가 엄청피곤해요 ㅎㅎ

밤에 눈을 👀 뜨고있기 힘들어요 막 쓰러져서 잠드네요 봄이라 그럴까요?

나는무너

매일런(240310) 1️⃣5️⃣K

크루런🏃🏃‍♂️

10000steps

이런 가정에서..

애들이 무엇을 배울까요.. 사장님 진짜 극한직업이네요.. 식당에서 원래외부음식 반입금지입니다

구룸구룸

홍삼정 에브리타임 밸런스

면역력 강화를 위해 홍삼정 챙겨 먹어요~

괜찮아70

전신운동인 런지 킥과 당근라페로 다이어트했습니다

6개월 넘게 열심히 다이어트를 하고 있습니다. 평소에 몸이 많이 부어 붓기가 살이 되기 전에 빼려고 노력합니다. 2주 전 2.26에 48.7kg에서 현재 47.6kg가 되었습니다. 노력해도 몸무게가 금방금방 빠지지는 않네요. 평소에 혈액순환이 잘 안 되었기에 전신운동으로 런지 킥을 꾸준히 했습니다. 런지 킥은 힙업이나 하체에 쌓인 지방을 없애는 데 좋습니다. 공복에 해야 더 효과가 좋았습니다. 제대로 하면 복근이나 코어에 힘이 집중되어 다른 운동보다 에너지 소모가 더 커서 땀이 확 나면서 효과적이었습니다. 식단은 식이섬유가 많은 현미밥에 닭가슴살, 흰 생선, 제철 채소를 주로 먹었고 요즘 인기있는 당근라페를 만들어 먹었습니다. 당근라페는 그냥 먹어도 좋고 통밀빵과 곁들여 샌드위치로 먹어도 한끼 건강식이 되네요. 당근라페는 베타카로틴이 풍부하고 장건강에도 좋아 이거 먹은 후로 변비가 사라졌습니다. 칼로리도 적으니 이것을 꾸준히 섭취하면 살빼는 데 큰 도움이 될 것 같습니다. 손쉽게 만들 수 있고 상당히 맛있어서 누구나 맛있게 건강식으로 먹기에 좋아 추천하고 싶습니다.

임삼미

이케아 오픈런

딱 오픈런 차가 밀리지 않아서 일찍 도착했지요. 날씨가 너무 좋으네요.

루시안

이런 경우 어떻게 하시나요?

올웨이즈에서 과탄산소다 주문했는데 본품은 왔는데 같이 와야하는 스푼이 안 들어 있네요 스푼 있다고 해서 봉지형으로 시킨건데 ㅠㅠ 집에 있는 밥그릇이라도 이용해서 퍼서 쓸수도 있기는 한데 그렇다고 문의 안하기도 뭐해서 일단 문의는 남겨놓은 상태입니다 이런 경우 그냥 없는셈치고 쓰시나요? 아님 문의해서 스푼 받으시나요? 조금만 신경쓰면 안생길수 있는 실수인데 아쉽네요 스푼만 다시 보낼려고 해도 우편비용 들텐데 ㅠㅠ