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'누룽지 흑당' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 누룽지 흑당에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

현미 누룽지로 아침 챙겨요

오늘은 시모 기일이라 마음이 바쁘네요.. 대청소하면서 집안정리부터 하고 현미누룽지 구수하게 끓여서 든든히 먹고 수목장으로 출발합니다.. 누룽지 GI지수        72 현미누룽지 GI지수  50 식이섬유가 풍부해 혈당조절과 다이어트식으로도 굳!

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장보고

현미 누룽지로 아침 챙겨요

애들은 누룽지 먹는대서😄

신랑님이 애들 점심 챙겨주는날이죠 ㅎㅎ 늘 잘챙겨주는 신랑님^^ 딸래미 카톡온거 보니까 애들은 누룽지 먹는데요😄💕 김&누룽지는 늘 좋아하는 조합이에용ㅎㅎ

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자스민꽃

애들은 누룽지 먹는대서😄

누룽지로 든든한 아침

아침은 뜨근하게 누룽지 끓여서 먹어요.. 날은 더워도  속이 든든하네요.. 더워지기전에 산책 나갑니다..

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장보고

누룽지로 든든한 아침

치즈 누룽지 토스트

에프에 치즈 올려서 구웠는데 오버 쿡 했더니 빵이 탔네요 그래도 치즈 누룽지가 되어서 그나마 먹을만 했어요 아침 든든하게 드셨어요?

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로블ㅎ

치즈 누룽지 토스트

뜨끈한 누룽지..

배가 살살 아프다고 해서 아침은 누룽지 끓였어요.. 스트레스 받으면 언제나 문제네요..ㅜㅜ 그래도 아침에 뜨끈하고 구수한 누룽지 한그릇 먹었더니 속이 든든해요... 홍삼 한포 챙기고 숲으로 공기 마시러 나가요.. 누룽지 효능  대장에 특히 효과 좋은 누룽지는 암예방에도 효과 좋다  혈중 콜레스테롤과 중성지방 정상화에 중요한 역활을 해 혈당조절이 뛰어남

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장보고

뜨끈한 누룽지..

누룽지샐러드

집에있는 야채랑 블루베리 계란 그릭요거트 현미누룽지에 발사믹소스 뿌려 아침으로 먹었어요 

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꼬마꼬마

누룽지샐러드

누룽지 과자

저녁은 부족하게 먹어서 그런지 배고파서 누룽지 과자도 뜯어서 먹었어요 달달한 맛인데 식감이 바삭 해요

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로블ㅎ

누룽지 과자

누룽지 긁으면서 돌솥비빔밥 먹어요...

날도 꾸물하고  회의도 늦게 끝나고.. 월요일은 기력 쇠진이네요. 비가 오긴하려는지 날이 맑아져요..ㅎ 뜨끈한 돌솥에 누룽지 박박 긁고 숭늉 마시고 든든히 점심 맛있게 먹네요 은근 나물도 그득이고 고기까지 들어가서 완벽한 한끼로 좋은데요.. 힘든 월요일 식사 맛있게 드세요

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장보고

누룽지 긁으면서 돌솥비빔밥 먹어요...

누룽지 삼계탕

오늘 저녁은 누룽지 삼계탕 먹었어요 오랜만에 갔더니 가격이 많이 올랐네요 몸보신에 삼계탕 너무 좋은데 요즘 가격이 안오른것이 없네요 그래도 오랜만에 땀 쭉 흘리며 맛있게 먹었습니다

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쉬림프

누룽지 삼계탕

간식으로 만든 누룽지

식은밥 누룽지로 간식 만들었어요. 그냥 과자 먹을걸 그랬나 싶네요. 맛있어서 다 먹었어요. 결국 밥한공기가 간식으로. ㅠㅠ

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워터멜론

간식으로 만든 누룽지

누룽지 치즈통닭

벚꽃 구경 하고 나서 저녁으로 누룽지 치즈 통닭 먹었어요 ㅎ 맛은 좋은데 양이 적어서 이거 먹고 배가 안 불렀어요

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로블ㅎ

누룽지 치즈통닭

누룽지로 아침

오늘은 누룽지 끓여서  아침 챙겨요 부드럽고 속도  편하고.. 든든히 먹고 출근합니자

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장보고

누룽지로 아침

저녁은 누룽지다요🤭👍

저녁은 애들 조아하는 누룽지 했어유 🎶 둘째가 살짝 오늘 입맛이 없는것 같아서요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 울애들 다른건 몰라두 누룽지는 해주면 아주 잘먹습니당 ㅎㅎ 다들 맛저하세용 ~^^

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저녁은 누룽지다요🤭👍

누룽지백숙

오늘 점심에 누룽지백숙으로 몸보신했어요 잡내도 없이  맛있었어요

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뇌순이

누룽지백숙

누룽지

누룽지 눌러 막어요 바로 만들어 먹으니 맛있어요

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저스트영

누룽지

점심, 닭가슴살 샐러드와 누룽지탕!

쌈채소 대여섯 가지 잘라서 넣고 견과류 좀 넣고 닭가슴살 들기름 죽염 후추 드레싱하고 누룽지탕 먹었어요! 언니랑 둘이 먹는데 생각보다 많이 만들었는지 배부르더라고요🤤

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더달달

점심, 닭가슴살 샐러드와 누룽지탕!

식후엔 구수한 누룽지로 수분 섭취

솥밥의 제일 좋은점은 구수한 누룽지예요   잘 눌은 누룽지에 물넣고 구수하게 끓이면 속도 뜨끈하고 맛도 좋아요..^^ 누룽지 : 누룽지의 갈색 성분 멜라노딘은 강력한 항산화 기능을 한다            노화를 늦춰주고 피부도 탄탄하게 만들어준다

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장보고

식후엔 구수한 누룽지로 수분 섭취

누룽지 삼계탕

누룽지도 삼계탕도 아주 잘 어울려요. 처음 먹었는데  건강한 맛이예요.

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준이할미

누룽지 삼계탕

볶음밥 누룽지 최고 🍽

불고기에 야채 넣어 볶음밥 만들었어요  고추장 넣어 칼칼하게 ~ 살짝 누룽지도 만들어 더 맛나네요 시원한 동치미와 함께 했어요😋

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애플짱

볶음밥 누룽지 최고  🍽

누룽지~~

식당에서 누룽지를 조금 얻어 왔어요  바삭하니 간식으로 먹기 아주 좋네요

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꼼꼼엄마

누룽지~~

누룽지백숙

점심은 누룽지백숙 먹었어요 지금은 커피 마시고 있답니다 누룽지의 고소함과 백숙의 조합이 찰떡입니다 너무 맛있어요

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쉬림프

누룽지백숙

점심은 간단하게 누룽지 ☺️

애들 점심은 간단히 누룽지로 먹었답니다😆 사실 제가 아침에 미리 끓여둘라했는데 깜박해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 신랑이 끓였다네요~ 딸래미가 인증샷 보내줬어요 ㅎㅎ

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자스민꽃

점심은 간단하게 누룽지 ☺️

누룽지~

누룽지에 수제비 넣어 구수하게 끓였어요  부추 호박  고추도 넣어서요  모두 맛저 하셨지요?~

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예지영준맘

누룽지~

혈당지수 낮은 누룽지 뜨끈하게 아침

누룽지 끓여서 뜨끈하게 먹어요.. 표고넣고 한 밥이라 향이 좋네요 곱창김 고소하게 얹고 양배추  아삭하게   계란은 후추만 톡... 소화에도 좋지만 식이섬유가 풍부해 장건강에도 좋네요^^ 혈당을 천천히 올려줘서 혈당 스파이크를 잡아주네요 헬스조선

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장보고

혈당지수 낮은 누룽지  뜨끈하게 아침

(혈당)누룽지 빠진 숭늉 혈당 수치

누룽지 60g 물 500ml 누룽지 건져내고 물만 먹었을때 누룽지 빼고 물만 먹어도 만만치 않게 나옴

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야고

(혈당)누룽지 빠진 숭늉 혈당 수치

솥밥 누룽지

조상님들의 지혜 라고 하네요 천하 제일의 식품이라고 칭찬이  많은 누룽지 솥밥으로 1인분만 해서, 먹고 싶었던 누릉지 먹기~ 솥밥이 이래서 좋은거죠 ~

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뽀봉

솥밥 누룽지

누룽지 백숙

어제 저녁에 먹은 누룽지 삼계탕입니다. 눈도 오고 날씨가 추워서 뜨끈한게 땡기더라구요. 닭을 쫀득한 누룽지가 감싸고 있어서 구수하고 맛있었어요. 확실히 치킨보다 소화도 잘되네요.

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훔훔

누룽지 백숙

아침은 누룽지 뜨끈하게

감기가 아직이라 누룽지 뜨끈하게 끓여서 아침 먹고 출근해요 백김치랑 스팸한쪽^^

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장보고

아침은 누룽지  뜨끈하게

오늘 점심은 누룽지~

맛점 하셨나요? 저는 오늘 점심은 누룽지 끓여서 먹으려고요구수한 냄새가 벌써 좋아요

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다시꿈꾸는세상

오늘 점심은 누룽지~

[입터짐 방지 간식] 누룽지

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저의 입터짐 방지 간식은 누룽지예요 저기 설명서에 나와있는데로 전자렌지에 살짝돌려먹음 바삭하니 맛나요 가끔은 설탕도 뿌려먹지만 자제하려해요 전날 너무 기름진걸 먹었거나 직전 식사를 너무 무겁게 먹었을때는  물에 푹~~끓여 먹어요 그럼 든든하면서도 깔끔해요

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숫자

[입터짐 방지 간식] 누룽지

누룽지 하고있어요 ~❤️

떡국을 먹음 좋은데ㅠㅠ 둘째 어제 속이안좋은지 🤮 하고그랬어서 누룽지 끓였어용 ~~~ 끓였더니 첫째도 먹겠대서 잘했다싶네요💕

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자스민꽃

누룽지 하고있어요 ~❤️

누룽지

오랜만에 누룽지 해먹었어요  금방 만들어서 먹으니 맛있네요 

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감사하며살자

누룽지

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