쩡♡
스트레스로 장이 민감하신가 봐요.ㅠ 뜨끈뜨끈한 누룽지 한 그릇 잘 챙겨 드시고 오전 운동 잘 다녀오세요.건강한 시간 응원합니다.
배가 살살 아프다고 해서 아침은 누룽지 끓였어요..
스트레스 받으면 언제나 문제네요..ㅜㅜ
그래도 아침에 뜨끈하고 구수한 누룽지 한그릇 먹었더니 속이 든든해요...
홍삼 한포 챙기고 숲으로 공기 마시러 나가요..
누룽지 효능
대장에 특히 효과 좋은 누룽지는 암예방에도 효과 좋다
혈중 콜레스테롤과 중성지방 정상화에 중요한 역활을 해 혈당조절이 뛰어남
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댓글 7
- 정수기지안맘
스트레스가 장건강에 좋지않네요. 홍삼으로 에너지 충전하고 따뜻한 누룽지로 속도 편안하고 든든히 잘 챙기셨어요.
- 장보고
직장생활을 38년간 해서인지 쉽게 없어지지 않네요..ㅜㅜ
- 애플짱
따뜻한 누룽지로 속 푸시고 면역력에 좋은 홍삼 잘 드셨네요 숲길도 잘 다녀 오세요
- 장보고
속이 뜨끈해서인지 큰 문제 없이 걷고 왔어요 탄수화물이라 든든하고 좋더라구요
- 최강수인
구수한 누룽지 따뜻하게 드셨군요. 아픈 배는 괜찮으신가요? 스트레스가 만병의 근원이니 타파할 수 있는 방법을 고민해 보셔요.
