배가 살살 아프다고 해서 아침은 누룽지 끓였어요..
스트레스 받으면 언제나 문제네요..ㅜㅜ
그래도 아침에 뜨끈하고 구수한 누룽지 한그릇 먹었더니 속이 든든해요...
홍삼 한포 챙기고 숲으로 공기 마시러 나가요..
누룽지 효능
대장에 특히 효과 좋은 누룽지는 암예방에도 효과 좋다
혈중 콜레스테롤과 중성지방 정상화에 중요한 역활을 해 혈당조절이 뛰어남
