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'다노 한끼 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 다노 한끼 단호박에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
빠르게 한끼
저녁 바빠 빠르게 한끼 떡볶이와 김밥 후다닥 먹었어요 ~
애플짱
아침 한끼 간단하게
화요일 아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란으로 단백질 보충 좋아요 건강한 화요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
월요일 아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란으로 단백질 보충 좋아요 속도 편하고 점심과 저녁 폭식하지 않게 해줘서 좋아요 건강한 월요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
🍛 닭가슴살 단호박 브로콜리 카레 🐔🥦🥕
저녁은 닭가슴살과 감자, 당근,양파, 브로콜리,단호박을 넣어서 카레 꿇여서 간단하게 챙기네요. 🐔🥦🥔🥕🧅🎃 브로콜리가 제철이라 영양가도 높고 맛도 좋아요.
정수기지안맘
건강한 일상은 한끼에서
브라보마이라이프 갱년기 몸과 마음의 변화가 무쌍해서 참 힘든 시기지요 어떻게 보내느냐에 따라 삶의 질도 건강도 달라지는데 건강한 한끼 한끼로 지혜롭게 무사히 잘 통과하실 수 있기를 바래봅니다
인생이여만세
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란으로 단백질 보충 좋아요 건강한 목요일 보내 보아요~~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼라도 간단하게 먹고 있어요 오늘 바빠서 아침글을 밤에 올리네요 건강한 밤 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란 먹었어요 건강한 월요일 보내세요~~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란 먹었지요 맛저 하세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼 간단하게 뉴케어와 삶은 계란 먹었어요 계란 다 떨어졌는데 퇴근하면서 사가야겠어요
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 뉴케어와 삶은 계란 먹었어요 속도 편하고 좋아요 건강한 목요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼 간단하게 먹었어요 속도 편하고 좋아요 좋은 수요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼 간단하게 먹었어요 삶은계란과 뉴케어로 먹으니 간편하고 속도 편해 좋아요 건강한 화요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 먹었어요 반찬 안챙겨도 되고 속도 편해서 좋아요 건강한 월요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 뉴케어와 삶은 달걀 먹고 출근했어요 속도 편하고 좋아요 건강한 목요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼만이라도 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란으로 간단하게 먹으니 속도 편하고 좋아요 건강한 수요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
단호박으로 간식 만들었어요~
간식 인가요?아님 점심?ㅎㅎ 여튼 맛있어요~😋😋 단호박 에그슬럿 만들었어요 담백하고 고소하니 맛있어요~~
제벌
아침 한끼 간단하게
아침 한끼만이라도 간단하게 먹어봅니다 뉴케어와 삶은계란으로 간단하게 먹으니 속도 편하고 좋아요 건강한 화요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
고구마, 단호박 푹! 찌기
고구마랑~ 단호박 좀 쪄서 간식 좀 ㅎㅎㅎ 집에 있으니까, 아침. 점심. 저녁도 일정치 않고.. 식습관 다시 잘 짜야 할것 같아요
뽀봉
아침 한끼 간단하게
아침 한끼만이라도 간단하게 먹어봅니다 삶은 계란과 뉴케어로 간편하게 먹으니 속도 편하고 좋아요 건강한 월요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼는 간단하게
주말에도 아침 한끼는 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은 계란 단백질 보충으로 좋아요 오늘은 방토도 먹었지요 건강한 일요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
나물반찬으로 한끼
참나물 취나물 무생채나물 고등어조림과 시원한 콩나물국으로 한끼~~
목표사십구
간식으로 쉐이크 💕 단호박맛
살짝 출출하기도 하구 ㅎㅎㅎㅎ 단거 땡기는 시간이네용 퇴근전 단호박맛 쉐이크타서 하나 먹으려구용 🤭 요거는 유산균도 들어있어서 더 건강한거같으네용 ㅎㅎ
자스민꽃
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란 간단하고 속도 편하고 좋아요 저녁은 뭘 먹어야 하나 고민되네요~^^ 저녁 메뉴 뭐 드시나요~
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 한끼는 간단하게 먹었어요 속도 편하고 좋아요 건강한 화요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
노란 단호박죽..🥘
노란 단호박죽에 호박씨를 구워서 올렸는데요 꿀은 살짝 두르고 호박죽을 만든거라서~ 풍미는 더 좋고.. 인위적인 단맛이 아닌, 은근한 단맛이 아주 좋아요
뽀봉
아침 한끼 간단하게
오늘도 아침 간단하게 뉴케어와 삶은 계란 먹었어요 한끼라도 이렇게 먹어주니 일반식 잘 먹어도 체중 빠진것 유지하게 되네요 건강한 월요일 보내 보아요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 뉴케어와 삶은 달걀로 먹었어요 점심은 뭘 먹어야 하나^^ 좋은 일요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
토요일 아침에도 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어와 삶은계란으로 먹으니 속도 편하고 좋아요 건강한 토요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
포만감 대마왕... 단호박죽 🥮
오늘은 단호박죽으로 저녁을 먹었어요 두유 모드로 해두고, 이것저것 집안일하기 좋은데요 23분이면 맛난 호박죽으로 완성 꿀도 살짝 넣었어요 위에는 해바라기씨를 에어프라이어에 5분정도 구웠더니, 아주 바싹바싹 해요 🌻 효능 1) 해바라기씨는 카로티노이드와 토코페롤이 풍부하여 심장을 보호해 주고 종양 생성을 예방해줍니다. 2) 해바라기씨에 함유된 비타민 E는 항산화 역할을 하여 눈 건강을 증진해 줍니다. 3) 당뇨병 환자 체내의 유해 물질인 최종 당화산물이 생성되는 것을 억제 시켜줍니다. 4) 오메가 6 지방산이 풍부하여 피부 상태를 개선하고 피부 노화를 방지해 줍니다.
뽀봉
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 뉴케어와 삶은계란 먹었어요 3월 한달간 해보니 몸도 가볍고 좋아요 건강한 금요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
아침 한끼 간단하게
아침 한끼 간단하게 먹었어요 뉴케어랑 삶은달걀로 먹으니 간편하고 좋아요 건강한 목요일 보내세요~!!!
꽃이뻐
