지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'다방 커피 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 다방 커피 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피 + 쿠쿠다스 ~**

삼실 출근하면 늘 믹스커피 한잔하는데 오늘은 쿠쿠다스 갖고 와서 곁들여 먹어용 어제 신랑이 사와서 간식으로 챙겨왔어용

채아미님의 프로필 이미지

채아미

커피 + 쿠쿠다스 ~**

모닝커피

커피 마시며 정신차려 봅니다 평범한 일상에 감사하며

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

모닝커피

스트레스 관리법은 아침에 커피한잔과 산책입니다.

스트레스 받을때는 일단 밖에나가서 커피를 삽니다. 커피를 들고 한바퀴 산책하면 기분이 풀려요. 몸을 움직이다보니 다른 생각도 안들고 제 자신에게 집중할 수 있는 시간인거같아요. 스트레스는 최대한 안받게 아침부터 루틴처럼 하고있어요. 스트레스때문에 화나시는분들은 일단 밖에나가서 커피한잔하시면서 산책하시면 우울했던 기분이 나아질거에요. 아침에 커피한잔과 산책하면서 스트레스 날려버리세요^^

미니베베님의 프로필 이미지

미니베베

스트레스 관리법은 아침에 커피한잔과 산책입니다.

스트레스 관리방법-커피타임

전 스트레스 받을 때 따뜻한 커피를 마십니다. 원두를 직접 갈아서 내려 마시기도 하고 바쁠 땐 인스턴트 원드커피로 간단한 티타임을 만들기도 해요. 커피의 향이 예민해진 신경을 가라앉게 해주는 것 같아서 향을 깊에 들이마시고 음미하려고 합니다. 스트레스는 혼자 풀면 좋겠지만 그렇지 않을때도 있잖아요. 그럴 땐 수다와 함께 커피 마시는것도 괜찮은 방법 같아요. 커피 한 잔 할래요?

cogo092님의 프로필 이미지

cogo092

스트레스 관리방법-커피타임

폼 미쳤쥬

빵 사온거 메가커피 아이스라떼랑 같이 먹었어요 인생 우유생크림빵이라는데 사진처럼은 아니어도 크림양이 장난 아니네요 너무 맛있어요

켈리장님의 프로필 이미지

켈리장

폼 미쳤쥬

커피

친구랑 커피는 언제나 더달콤합니다 ㅊ

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

커피

커피

커피 마시러 왔어요 언제나 커피타임은 행복타임

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

커피

커피타임

커피한잔의 여유. 어제 메가쿠폰이 생겨 따뜻한 라떼로..☕ 아주 진하네요. 모두 커피 한잔 하세용.

biki님의 프로필 이미지

biki

커피타임

출근후 커피

출근 한 직후에는 믹스커피가 왜이렇게 땡기죠ㅠ 아메먹어야하는데 출근하면 꼭 첫 커피는 믹스를 먹어요ㅎㅎㅎ 당 부족일까요ㅠㅠ

채아미님의 프로필 이미지

채아미

출근후 커피

모닝커피

따뜻하게 모닝커피 마시고 있어요 추운 오늘같은 날에 더 맛있는 따뜻한 아메리카노 생각해보니 덥다덥다 하면서 아아 찾던게 엊그제 같은데 이젠 따뜻한 커피가 너무 좋아요 모두 행복한 하루 보내세요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

모닝커피

인삼우유

지니어트에서 올려주신대로 인삼 우유 꿀 넣고 갈아 마셨네요 열이불끈

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

인삼우유

커피

얼음없는 뜨아 운동중에도 미온수커피

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

커피

편의점 캔커피

점심식사 이후에 따뜻한 라떼캔커피 마셨는데 캐시로 구매해서 더 맛났어요ㅎㅎ

킹로또님의 프로필 이미지

킹로또

편의점 캔커피

커피~~

오늘 첫커피네요 맛있다~~~

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

커피~~

커피 마시러

산책도 할겸 커피도 마실겸 텀블러 챙겨서 나가봅니다

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

커피 마시러

우유

우유한잔 칼슘부족해서 인내로마십니다

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

우유

식후 커피수혈

아침식후 커피수혈하러 이디야에 왔네요 곧 점심시간이네요 시간은 참 잘도가네요 맛점하세요

산곡동미녀삼총사님의 프로필 이미지

산곡동미녀삼총사

식후 커피수혈

고구마 퓌레에 저장, 고구마 아이스크림

재료 : 고구마 1개, 우유, 설탕, 꿀(올리고당) 맛소금, 아몬드, 계피가루, 커피 원액 고구마로 할 수 있는 레시피는 무궁무진할 것 같아요. 낮은 칼로리로 소량만 섭취해도 든든하고 맛도 좋다 보니 다양하게 활용하기 좋아요. 달달한 고구마의 맛을 극대화할 수 있는 아이스크림에 도전합니다! 본래 아이스크림에는 계란, 향신료, 생크림 등을 넣고 크리미한 질감을 만드는데요. 저는 이 과정을 생략하고 간소화했어요. 고구마 1개는 푹 삶은 후 퓌레 와 크림 형태 2가지 타입 으로 만듭니다. (1) 고구마 퓌레 고구마 1/3을 으깨어 우유 1T, 설탕 1T, 맛소금 조금 넣고 섞으면 점성이 생기면서 농도가 진한 타입이 됩니다. (2) 고구마 크림 고구마 2/3를 깍둑썰기 한 후 우유 50mL, 설탕 0.5T, 꿀(올리고당) 0.5T를 넣고 믹서기에 갈면 농도가 연한 타입이 됩니다. 밥공기 사이즈의 스테인리스 볼에 비닐 또는 랩을 깔고 고구마 퓌레를 안쪽 면에 눌러가며 바르듯이 얇게 붙입니다. (고구마 퓌레는 조금 남겨주세요) 나머지 공간을 고구마 크림으로 채워줍니다. 고구마 퓌레가 전체를 에워싼 형태가 되도록 남긴 퓌레로 윗면을 평평하게 채워주세요. 이렇게 하면 표면은 퓌레 로 단단하게 고정되고 속은 부드러운 크림 형태 가 됩니다. 비닐 또는 랩으로 윗면을 덮어주고 고무밴드로 고정시켜 주세요. 4시간 정도 냉동실에 넣어 얼립니다. 비닐을 통째로 빼내어 아이스크림을 접시에 담고 꿀 또는 올리고당을 뿌립니다. 계피가루를 상단면에 뿌리고 아몬드를 올린 후 커피 원액을 살짝 뿌리면 완성이에요! 커피 향과 계피 향이 은은하게 퍼지면서 달달하고 부드러운 고구마가 조화로워요! 고구마 아이스크림은 꼬깔콘, 버터와플 과자, 식빵 토스트에 얹어 먹어도 맛있고, 커피, 시리얼, 견과류를 뿌려 먹어도 맛있어서 무한 생성되는 만개의 레시피가 가능하답니다!

skyjhj0407님의 프로필 이미지

skyjhj0407

고구마 퓌레에 저장, 고구마 아이스크림

고구마라떼가 최고예요

저는 커피를 즐겨 마시지 않아요 그래서 카페에 가도 커피 외의 음료를 시키는 편이에요 집에서도 커피를 마시지 않기 때문에 대체 음료를 찾고 있는데 고구마로 만들 수 있는 고구마라떼가 최고예요 따뜻하게도 시원하게도 먹을 수 있고 우유까지 넣으면 든든한 한끼 식사용이 되기도 해요 시나몬가루를 뿌려주면 풍미도 살아나고 좋은 간식입니다

고구마피자맛있어님의 프로필 이미지

고구마피자맛있어

고구마라떼가 최고예요

커피잔속의 가을나무

낙엽가득깔린 거리의 돌의자에서 커피 한잔 하는데 무심코 본 커피잔속에 가을나무가 가득 담기네요

나는민천사님의 프로필 이미지

나는민천사

커피잔속의 가을나무

고구마는 군고구마가 최고

고구마는 본연의 그대로 씻어서 그냥 구워주면 최고의 레시피 입니다. 각 구워낸 고구마 호호불면서 아뜨~ 하면서 먹으면 꿀맛이예요. 우유 또는 커피랑 먹으면 너무 좋지요. 요즘은 간편하게 에어프라이어에 돌리기만 하면 아주 맛난 군고구마가 돼요. 전 190도에서 15~18분 정도 돌려서 먹어요. 여기에 속이 정말 촉촉한 꿀고구마를 먹고 싶으면 120도에서 30분 160에서 30분 또 고온에서 한 10분정도 하면 속이 촉촉한 꿀고구마가 돼요. 그치만 전 꿀 고구마 보다는 그냥 군고구마를 선호해서 고온에서 15~18분 정도 돌려서 먹어요.

자수민님의 프로필 이미지

자수민

고구마는 군고구마가 최고

커피

야외 벤치에 앉아서 분위기있게 먹자고 테이크아웃한 아아커피 날씨가 생각보다 따뜻한줄 알고 아아로 시켰더니 바람불고 추워서 죽는줄~ 그래도 커피는 맛있네 분위기에 취해 마셔본다 이 벤치만 바람이 부는걸까?ㅋㅋ

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

커피

군고구마&우유

요즘 편의점에 군고구마를 팔죠 집에서 힘들게 요리하지 않아도 돼서 좋답니다. 요거하나 사서 우유와 함께 먹으면 목도 안매이고 영양만점에 정말 꿀맛이에요

일릭커피님의 프로필 이미지

일릭커피

군고구마&우유

다이어트엔 오리지널 찐 고구마

다이어트를 하기 위해서는 아무래도 칼로리를 생각하지 않을 수 없겠지요? 저는 고구마를 그대로 쪄서 식사 애용 한끼로 자주 먹습니다. 섬유질이 풍부하고 달달한 맛에 먹고나면 포만감도 있고 다른 간식을 찾지 않게 되더라구요. 찐 고구마를 잘라서 샐러드 위에 토핑으로 얹어서 먹어도 좋구요. 커피 또는 우유와 함께하면 목막힘도 없지요. 고구마로 다이어트를 하시려면 튀기거나 굽지 마시고 꼭 쪄서 드세요~^^ 오늘 먹은 고구마 사진 올렸습니다 ♡

cogo092님의 프로필 이미지

cogo092

다이어트엔 오리지널 찐 고구마

오후 커피랑 단감(간식 타임)

날이 흐려서 그런지 뜨아가~ 넘 땡기는 하루입니다 밖에 나가서 마시는 커피는 아니지만 홈카페의 장점이 많지요 나만의 공간과 편안한 내 집 ㅎㅎ 커피랑 단감으로 간식 타임 가져요. 오늘은 그동안 못본 드라마 몰빵해서 보려고요 연인은 결방이라서 넘 아쉬웠네요. 요즘 볼 만한 드라마 있으면 추천도 부탁드려요~^^

산들바밤바님의 프로필 이미지

산들바밤바

오후 커피랑 단감(간식 타임)

찐 고구마와 우유

찐고구마와 우유로 다이어트 생각하며 식사를 했네요. 구운 고구마는 혈당을 높인다 해서 맛은 좀 덜하지만 건강에는 좋을것 같아요. 어릴 적 한겨울에 고구마 먹던 기분으로 한 끼 식사해 봅니다.

초심무심님의 프로필 이미지

초심무심

찐 고구마와 우유

이케아 커피

걸어서 이케아~~ 커피만 마시려다 샐러드도 함께~~ 위에 빵은 신랑꺼에요 ㅎㅎㅎ 오늘도 좋은 하루~~^^

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

이케아 커피

모닝커피

차타고 이동중에 마시는 모닝커피 이제야 정신이 드네요 차가 달리고 있어서 사진이 흔들니는점 .지니어트님들 이해해 주실꺼죠ㅎ 행복한 주말되세요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

모닝커피

삼송빵과 커피

오늘 현대아울렛 갔다 삼송빵과 공짜 아아를~ 신한카드에 보면 현대아울렛 커피 무료를 받을 수 있더라고요. 달달빵에는 아아지요~

valor314님의 프로필 이미지

valor314

삼송빵과 커피

삶은 🍠고구마+🥛우유=고구마라떼

삶은🍠 고구마+ 🥛우유=고구마라떼 출출할때 다이어트식으로도 좋고 꿀한스푼 넣어 공부하는 학생들 간식으로도 최고 👍~

명확히님의 프로필 이미지

명확히

삶은 🍠고구마+🥛우유=고구마라떼

고구마라떼를 좋아합니다

고구마로 만든 간식이 여러개가 있겠지만 저는 고구마라떼 좋아해요 간단한데 포만감이 좋잖아요 아침에 먹기에도 좋고 아이들 간식으로도 좋은 메뉴예요 특히 좀 퍽퍽하거나 덜 단 고구마는 우유랑 갈아먹으면 훨씬 더 좋아요 밤고구마 싫어하는데 최근에 밤고구마가 좀 생겨서 우유와 함께 라떼로 잘먹고 있어요 커피값도 줄이고 좋아요

숑숑이야님의 프로필 이미지

숑숑이야

고구마라떼를 좋아합니다

[맛있는 고구마레시피] 🌼고구마치즈 고로케

[맛있는 고구마레시피] 🌼고구마치즈 고로케 💛고구마를 최상으로 맛있게 그렇지만 간단히 건강하게 맛있게 만드는 방법입니다^^ 미리 삶아 저장해둔 고구마와 모짜렐라치즈의 만남이에요. 재료: 찐고구마 모짜렐라치즈 양파 우유 양념: 소금 후추 0칼로리스테비아 소스: 매콤한 아라비아따 파스타소스 디저트: 파인애플 커피 부드러워야해서 고구마 껍질을 까고 잘라서 칼로 눌어 으깼어요.(기구사용하면 편하죠) 고구마만 들어가면 뻑뻑하고 목막혀서 양파 한개 다져 넣어요. 소금 후추 0칼로리스테비아 적당히 넣고 농도조잘을 위해 우유도 넣어 반죽해요. 반죽에 밀가루 대신 모짜렐라 치즈를 넣어요. 치즈까지 넣은 반죽을 동그랗게 납작하게 만들어 오븐에 구워 줍니다. 그냥도 달고 부드럽고 고소한데요!!! 한가지 맛을 더해요. 치즈가 들어가면 파스타소스가 찰떡이지요? 면안먹으려고 파스타를 잘 안먹는데 이때다 소스로 같이 먹어요. 찰떡 궁합입니다. 무슨맛일까요? 고구마피자 맛이 되겠지요😊 오븐 띠링 완성^^ 얌전하게 고구마치즈고로케가 되었네요. 파인애플 커피까지 달달하게 잘 먹었어요^^

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[맛있는 고구마레시피] 🌼고구마치즈 고로케

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고