찐 고구마와 우유

찐고구마와 우유로 다이어트 생각하며

식사를 했네요.

구운 고구마는 혈당을 높인다 해서 맛은

 좀 덜하지만 건강에는 좋을것 같아요.

어릴 적 한겨울에 고구마 먹던 기분으로 

한 끼 식사해 봅니다.

찐 고구마와 우유

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