지니어트

찐 고구마와 우유

찐고구마와 우유로 다이어트 생각하며

식사를 했네요.

구운 고구마는 혈당을 높인다 해서 맛은

 좀 덜하지만 건강에는 좋을것 같아요.

어릴 적 한겨울에 고구마 먹던 기분으로 

한 끼 식사해 봅니다.

찐 고구마와 우유

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댓글 4
  • 나는민천사
    한끼식사네요
    맛있게드세요
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    초채리
    저도 오늘 우유랑 고구마로 식사했는데 넘 맛있더라구요 ㅎㅎ 요즘 고구마가 다 맛있어서 넘 좋운 것 같아요
  • skyjhj0407
    저도 이렇게 해서 먹는데
    이만한 간식이 없는 것 같아요^^
  • 건빵맛과자
    찐고구마 너무 맛있겠어요 
    우유랑 먹으면 맛있겠어요