'다이제 볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토스 챙겨볼게요~

토스 만보 등반 했어요~ 샘물 사용했어요~샘물 사용으로 11캐시 받았네요 복권 오늘은 5원 2원 별건 없었네요~

제벌

싱잉볼

싱잉볼은 소리와 진동으로 몸과 마음의 안정은 물론이고 우리의 몸도 치유해주는 것 입니다..  몸과 마음의 긴장이 완화되고 너무 좋아요. 비싸지만 저를 위해서 구입했네요.

정수기지안맘

간식

달달한게 땡겨서 미니 다이제 한봉지 뜯었어요

헤븐79

홈런볼

저랑 저희 애들이 카스타드를 좋아해서 맛있게 먹은 과자입니다 카스타드가 많이 진하진 않지만 오리지널과는 또다른 매력이 있어요

현유리

[속보]헤즈볼라 "이스라엘에 보복 개시"…네타냐후 안보내각 소집

헤즈볼라 "사령관 살해 대응 '1단계' 공격 완료 이스라엘 11곳 타격" ㅡㅡ 유대인이 로마제국에 노예로 끌려가서  수천년 노예 생활하면서 콜로세움 짓고 개고생 할때 유대인 노예 생활 해방 시켜준것이 현 이란 헤즈볼라는 이란의 지원을 받는 무럭집단

야고

요거트볼 옴뇸뇸

걸으러 나가기 전에 요거트볼 먹습니다 요거트에 시리얼 블루베리 아몬드 슬라이스 넣어서 옴뇸뇸 이게 저녁이길 바라지만 걷고 오면 또 배달음식 땡길지도... 배달 시킬 바에야 그냥 비싸도 보먹돼 사오는게 나을수도

냥냥써브

운동 전후 근육이완엔 스포틀러 '듀얼 마사지볼'

운동할 때 운동복이나 운동 기구만큼 중요한 게 바로 운동할 몸 상태를 만드는 게가장 중요하다고 생각합니다. 그래서 실리콘  마사지볼로 손이 닿지 않는 데까지 눌러 근육도 이완해주고 피로도 풀어주곤 합니다. 뭐 근육 눌러주는 게 별건가 했는데 확실히 잘 풀어주는 것 또한 도움이 많이 되더라구요. 어깨가 찌뿌둥 할 땐 어깨 사이에 끼고 누워 눌러주고 많이 걸은 날은 종아리에 대고 눌러 밀어주고 조그맣지만 참 용도가 다양해서 좋아요. 운동 후에 뭉친 근육도 풀어주고 긴장 와화와 혈액순환에도 도움이 많이 돼요. 그래서 운동 전후에 느긋이 풀어주는 시간을 갖고 있어요.

파랑하트

볼캡쓸때 예쁘게 머리 묶어요

모자쓸때 뒷구멍으로 머리그냥 뺴지말고 이렇게 묶으면 넘 스타일리쉬해보여요! 뭔가 꾸민느낌나고 좋은데요? 

머랭22

8/21(수)말 예쁘게 하는 방법 알아 볼까요?^^

오은영 박사님이 이렇게만 하면  말 예쁘게 할 수 있대요!!(*^^*)출처:@1ovemy_self

냥식집사

노동커피 마시고 집안일 해볼까요? 😄

아침에 나갈때 아무도 없어서 에어컨은 끄고 나갔더니 집안온도가 35네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맙소사 ㅋㅋㅋ 시원한 아메 먹으며 이제 청소기 돌립니당~ 10칼로리라니.. 정말 착하네요~  모두 즐거운 오후시간 보내세요~

우리화이팅

멜킨 땅콩 마사지볼

안녕하세요 오늘 제가 추천드릴 운동도구는  땅콩 마사지볼인데요~ 운동하기 전 후로 스트레칭을 위해 자주 사용하고 있는 도구입니다.  말랑하지 않고 단단해서 시원하게 마사지 할 수 있다는 점이 장점인데요~ 발바닥, 등, 종아리 등 체중을 어느정도 실어서 눌러주면 너무 시원하고 좋더라구요~ 다양한 사이트와 오프라인에서도 쉽게 구할 수 있어서 하나쯤은 가지고 있어도 좋을거같아요~ 집에서 간단한 운동을 할때 어떤 도구들을 사용하시는지 궁금하네요~ 좋은 정보 공유 부탁드립니다~^^

얌이얌이

HDEX 우먼스 데일리 심볼 브라탑

HDEX 우먼스 데일리 심볼 브라탑 오늘 소개할 운동복은 화이트 컬러의 브라탑 나시입니다. 스포츠브라처럼 안에 캡내장이 가능해 투인원으로 착용할 수 있는 민소매 브라탑이에요. 민소매 안쪽에 캡내장이 되어 있어 따로 속옷을 챙겨 입지 않아도 되는 점이 편하더라고요!! 우먼스 데일리 심볼 브라탑은 나일론 소재로  신축성과 복원력이 좋아 운동할 때 격렬하게 움직여도  흐트러짐이 없는게 장점입니다^^

ysn

다이소 마사지볼

평발에 족저근막염도 있는지라 발바닥이 자주 아프고 피곤함을 느껴요. 김연아 선수시절 방송에서 쉬는 시간에 발운동으로 야구공을 발바닥 중앙에  넣고 계속 굴리고 있는 모습을 보고  저게 발바닥 피곤함에 좋은 거 같다 생각만.. 몇년전 다이소 갔다가 마사지볼보고 그때 생각나서 구입후 발이 피곤할때마다 사용하네요.

피코

이렇게 더워도 라이딩 한번 해볼께요 😅

걷는것은 좋아해도 뛰는건 도저히 못하겠더라구요 그나마 자전거 타는건 좋아하는데.... 더워서 수십번 고민하다.. 한번 자전거 라이딩하고 와볼께요 아침 챙겨드시고 좋은 하루 보내세요~ 💗

우리화이팅

짐볼, 아령과 함께하는 홈트

1. 힘드리지 않고 간단하고 손쉽게 언제든 할수있어 좋아요 2. 전신근력운동 특히 허리와 무릎에 무리없이 가능해요 3. 큰 비용 부담없이 집에서 가능해요 4. 한번에 무리하지말고 나에게 맞는 아령무게로 15회~20회  3세트 반복 진행 5. 단계를 조금씩 올려가며 식단까지 조절했더니 다이어트 성공했어요

7479

<1분 건강다이제스트> 설마? 의외의 암 유발자들

다 의외긴 하네요 조심해서 나쁠건 없겠지만..

헤븐79

멜킨 마사지볼

하루 종일 서서 일하다보면 다리가 붓고 무거운데 쉬는시간 짬짬이 마사지볼로 발바닥을 마시지해주면 넘 좋더라구요 멜킨 마사지볼은 가격도 저렴하고 크기도 적당해서 여행갈때도 챙겨가면 좋아요

터벅

트리거포인트 마사지볼 리뷰

트리거포이트 마사지볼, 땅콩볼입니다. 사용한지 몇년 되었구요. 처음에는 등이 너무 아파서 구매했었어요. 자세도 좋지 않았고. 목디스크 허리디스크도 있어서.. 집에서 마사지할때 사용하려고 구매했어요. 폼롤러하고서도.. 이걸로 구석구석 풀어 줄수 있어서 좋은거 같아요. 또 길이조절도 가능하기 때문에 길게 풀어서 사용도 가능합니다. 다른 땅콩볼보다는 가격대가 있긴 한데 내구성도 괜찮은것 같아요. 저는 추천합니다 ~

주여니2

홈런볼 근본어디감?

플라스틱아니고 종이로 언제 바뀜?  바닥도 높아서 양 개적음

야고

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 유행인데 저랑은 제 입맛은 살짝 아닌가 봅니다 피스타치오 좋아하는데 디저류도 나오는 건 아쉽네요 홈런볼 보자마자 사먹어야지 했는데 씨유에서 집었어요 원래 홈런볼이 양이 적잖아요 피스타치오 향이 대박이에요 흠.. 피스타치오 연세 생크림빵도 저는 호두 마루 맛이 났거든요 홈런볼 피스타치오는 달아요 많이 오리지널 그외 시리즈도 달달 과자긴 하지만 요번 홈런볼은 흠.. 궁금증만 해결 ㅋㅋ  

현유리

"전도연 리볼버', '하츄핑'에 처참히 참패

하츄핑에게 떡발림 사실상 명예로운 죽음 '사랑의 하츄핑'은 약 일주일만에  누적관객수 45만명 집계되고 있다. 성인이 봐도 영화구성과 인물설정이 매우 탄탄하다고함 대 츄 핑

야고

피스타치오 홈런볼 후기

어제 저녁쯤에 피스타치오 홈런볼은 샀다고 했었는데요- 지금 뜯어서 먹어보고 있어요 2000원치고는 양이 좀,, 그래도 달달한 맛이 너무 제 스타일 이었어요 단면샷

하오링

오늘은 조금덜 덥네요~ 그틈타서 홈트로 몸좀풀어볼까요~ 화이팅합시다!!!

아리아리아링

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 시리즈가 많이 나오네요 저도 홈런볼 피스타치오맛 구했습니다 ㅋㅋ 넘 맛아보이네요 나중에 밤에 배고프면 먹으려고요 가격은 2000원인데 비싸긴하네요 ^^..

하오링

저당간식 제로 크런치 초코볼

롯데 제로 크런치 초코볼 34g 1팩에 초코볼이 17개쯤 들어 있어요. 지퍼백으로 되어 있어 한 두번애 먹기 좋은 것 같아요. 당분도 걱정도 없고 맛도 좋은 제로 크런치 초코볼. 입 심심하거나 허전할때 과식하지 않게 딱 적당해서 좋아요. 강력 추천합니다.

풀에버

저당밭솥 칼로볼 구매해서 밥 해먹어요

저당밥솥 칼로볼이에요  밥을 하면 당을 낮춰준다고 해요 인스타그램 광고 보고 샀는데 솥밥도 되고 야채도 찔 수 있어서 혈당관리에 도움 돼요 꾸준히 먹으면 도움 될 거 같아요 쌀밥 먹을 때 걱정이 덜 되더라구요 다만 아직 처음이라서 밥이 좀 잘 안되는데 익숙해지면 괜찮아질 거 같아요  저단밥솥으로 밥 한뒤에 가지 덮밥만들어 먹었어여~~^^ 

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요리조리 굴려볼 필요 없이 ‘맛있는’ 수박 고르는 확실한 방법

요리조리 굴려볼 필요 없이 ‘맛있는’ 수박 고르는 확실한 방법 이슬비 기자 님의 스토리     요리조리 굴려볼 필요 없이 ‘맛있는’ 수박 고르는 확실한 방법   수박은 한 계절을 대표하는 과일인 만큼, 따라오는 속설도 많다. 맛있는 수박을 고르기 위해 통통 두드려봐야 한다는 고전적인 방법부터 시작해서 수박 줄무늬, 꼭지, 배꼽을 봐야 한다는 등 새로운 판별법도 있다. 이 모든 판별법보다 정확한 방법이 있다. 당 농도를 측정해서 수치화한 '브릭스' 표시를 확인하는 게 맛있는 수박을 고르는 가장 신빙성 있는 방법이다. 그럼, 지금까지 나온 속설들은 모두 거짓말일까? 충북농업기술원 수박연구소 윤건식 팀장의 도움말로 알아봤다.   ▶수박 배꼽이 작을수록 맛있다? 맛은 큰 차이 없으나, 과실은 수박 배꼽이 작을수록 실할 가능성이 크다. 배꼽은 수박 꼭지 반대편에 있는 동그란 모양을 말한다. 이 속설을 얘기할 때 배꼽이 크면 수분이 빠져나가서, 수박꽃이 크게 자라 영양을 뺏어서 등으로 설명하는데, 이는 다 사실이 아니다. 꽃이 피었다가 수정되면서 수박이 커지는데, 이때 갑자기 날씨가 추워졌거나 비료가 너무 많았을 때 기형적으로 자라며 배꼽이 커진다. ▶'통통' 소리가 날수록 맛있다?   두드려 봐도 당도는 확인할 수 없다. 다만 탄력감이 느껴지면 품질이 좋을 가능성이 크다. 먹먹한 소리가 나면 수박이 과도하게 적색으로 무른 피수박일 수 있다. 피수박은 수박이 이파리에 가려지지 않고 뜨거운 햇빛에 그대로 노출돼, 과육이 발효되면서 알코올 성분이 만들어진 것이다. 세포벽이 물러지면서 맛이 변하고 잘 못 먹으면 배가 아플 수도 있다.   ▶표면에 하얀 가루가 있어야 맛있다?   아니다. 하얀 가루를 과육에 당이 너무 많아 표면까지 밀려 나온 당밀 현상이라고 설명하는 블로그, 커뮤니티 게시물이 매우 많다. 문헌을 통해 당도와 관련이 없고, 규소 성분인 경우가 많았다고 확인됐다.   ▶울퉁불퉁한 수박이 맛있다? 수확 기간이 지나서 수확하면 표면이 울퉁불퉁해진다. 수확 전 수분을 빼는 기간을 갖는데, 늦게 수확할수록 물 빼는 시기가 길어져 당도가 조금 더 올라갔을 수는 있다. 품종 간 차이일 수도 있다. 이땐 맛과 상관이 없다. 마찬가지로 줄무늬가 진하고 개수가 많을수록 맛있다는 말이 있는데, 이 또한 품종 차이다. 줄무늬로 맛을 구분할 순 없다.   ▶꼭지가 들어간 게 더 맛있다? 꼭지가 들어간 게 정상적인 수박의 형태다. 튀어나온 건 기형과로, 품질이 떨어질 순 있다. 형태학적 차이로 당도를 판별하긴 어렵다. 다만 꼭지로 신선도를 구분할 순 있는데, 마른 건 수확한 지 오래됐다는 뜻이다. ==================== 어제 청과물 도매시장에 가봤더니, 수박이 예전보다 가격이 많이 내렸던데요  정말 싼것들은 1만원도 있고  14.000~18.000원 정말 가격이 많이 내렸죠 샤인머스켓에 눈이 멀어서  수박은 다음 기회에 ㅋㅋㅋ 수박 사실거면, 위에 정보대로 구매해보세요 ~

뽀봉

못참아 못참지ㅋ 뚜쥬 아박 후기 곧 올려볼께요 🧡

투썸 아박보다 못하겠지만;;  먹고 싶어서 하나 맛볼려고 사갑니다!!  이 작은게 19,000원이네요 ㅋ 분명히 인터넷에서 가격 확인했을땐 18,000원이였는데.. 물어보니 강남 세곡점 뜌레주르는 원래 19,000원이래요 점포마다 가격이 상이할수도 있다고 하시는데.. 전 첨 듣는 소리였어요~;;  일단 19,000원이라고 하시니 그렇게 사왔네요~ E쿠폰사서 14000원 샀어용 먹어보고 후기 곧 남길께요~~~ 룰루랄라~ 신나는 발걸음 😊

우리화이팅

휴일아침 조금 늦잠 까지 자고 일어나 ...홈트로잠자는근육들도 깨어볼까요~?ㅎ ㅎ

아리아리아링

티비 볼게 너무 없네요

요즘 뭐 보세요? 올림픽때매 결방하는것도 많고  볼만한 재밋는 예능도없고ㅠㅠ 추천하실만한거 있으신가요?

서나얌

맘터 핑크 치즈볼

보기에도 핑쿠 핑쿠하고 치즈에 카스터드 맛이 나요 치즈볼은 역시 갓 튀겼을 때 먹어야 해요

현유리