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'단백한 하루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 단백한 하루에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

스트레칭

숙면을 위한 스트레칭으로  하루 피로 풀어내고 있어요 

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애플짱

스트레칭

마무리 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭 해주며 하루의 피로 풀어줍니다 오늘 하루 수고하셨습니다

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예지영준맘

마무리 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어내는 금요일 저녁 홈트 마무리했습니다

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입맛없엉

숙면을 위한 스트레칭

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

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어트지니요

양배추즙 ^^

파리바게트 두쫀볼 파는 곳 어디? 후기·칼로리·가격까지 정리

두바이쫀득 쿠키, 저번에 집에서 직접 만들어봤는데요 집에서 한 번 만들어보고 나니까 밖에서 파는 두쫀쿠는 어떤 맛일지 궁금하더라고요 근데 동네 카페는 젊은 사람들이 넘 많고 부담스러워서 고민하다가 파리바게트에서도 두쫀쿠를 판다는 얘기를 듣고 직접 다녀왔습니다 제가 방문한 곳은 랩오브파리바게뜨 판교점이었어요! 파리바게뜨 두쫀볼 판매 매장 (2026.1.30 기준) 파리바게뜨 두쫀볼은 아무 매장에서나 판매하지 않는 한정 디저트입니다! 현재 두쫀볼을 판매하고 있는 매장은 3곳! 파리바게트 양재본점 📍서울 강남구 남부순환로 2627 파리바게트 광화문 1945점 📍서울 종로구 세종대로 178 랩오브파리바게 판교점 📍경기 성남시 분당구 분당내곡로 131  제가 방문한 지점이 바로 여기 ! 그 외 일반 매장에서는 판매하지 않는 경우가 대부분이라 헛걸음하지 않으시려면 이 매장 위주로 보시는 게 좋아요  두쫀볼 출시일, 가격, 칼로리 출시일: 2026년 1월 14일 가격: 1개 7,300원 내용량: 47g 칼로리: 235kcal (1개 기준)   디저트 치고는 작은 편이지만 칼로리는 확실히 두쫀쿠라 그런지 있더라고요   다이어트 하시는 분들은 4등분 해서  하루에 한 조각씩 먹는 게 좋을 것 같아요 파리바게트 두쫀볼 판매 시간, 웨이팅 후기 제가 방문한 랩오브파리바케트 판교점 기준입니다! 하루 총 100개 한정 생산하고 1차 판매는 오전 10시 2차 판매는 오후 4시 저는 평일 오전 9시 10분쯤 방문해서 줄이 그렇게 길진 않았어요 !! (평일 방문이 아무래도 경쟁이 덜 하더라고요 ㅎ) 9시 40분쯤 되니까 번호표를 나눠줬는데 10분만에 1차 판매 인원이 마감됐습니다 ㅠㅠ! 평일 방문이라도 9시 전후 도착하시는 걸 추천! 미리 갔는데 못 사면 기분 안좋잖아요 ~ 랩오프파리바게트 판교점 정보 주소: 경기 성남시 분당구 분당내곡로 131 1층 영업시간 평일: 07:00 ~ 23:00 주말: 07:00 ~ 22:00 주차: 판교테크원타워 주차장 1시간 무료 주차 가능   매장 규모도 꽤 크고 샐러드, 샌드위치, 베이커리 라인업이 다양해서 기다리면서 구경하는 재미도 있었어요 파리바케트 두쫀볼 후기  크기는 생각보다 크지 않았어요 드디어 반으로 갈라봤더니 안에 카다이프랑 피스타치오 스프레드가 꽉 ! 구성이 꽉꽉 차 있었어요 피스타치오 풍미도 느껴지고 식감도 바삭하고 피도 얇아서 쫀득했지만 사실 솔직하게 말하면 .. 제가 집에서 만들어먹었던 두쫀쿠와 큰 차이가 있다고 느껴지진 않았어요 기대가 컸었는데 한 번쯤 사먹기 좋은 정도였습니다!! . . 제가 만들 두쫀쿠가 궁금하신 분들은 👉 여기를 클릭 ! 해주세요 혹시 두쫀쿠 만드는 법 관련해서 궁금하신 분들은 댓글 남겨주시면 답변 드릴게요 !!

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서영예준맘

파리바게트 두쫀볼 파는 곳 어디? 후기·칼로리·가격까지 정리

타바타 홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어내주며 하루 시작했습니다

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입맛없엉

타바타 홈트

오전운동완료

오전 만보걷기와 캐시홈트 완료^^ 활기차게 하루 시작합니다. 모두 좋은 하루 되셔요

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사랑혀니

오전운동완료

아침스트레칭

아침스트레칭으로 몸풀고 하루시작합니다

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민턴가족

아침스트레칭

보리차

따뜻한 보리차로 하루 시작합니다

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민턴가족

보리차

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

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오와둥둥

상쾌한 아침 스트레칭

아침 산책으로 리셋하고 🏃

쌀쌀한 아침 움추린 몸을 깨우고 산책길  따라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으 며 하루를 시작하네요.

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정수기지안맘

아침 산책으로 리셋하고 🏃

제헌절, 올해부터 다시 ‘빨간날’

직장인으로서 공휴일이 하루 더 늘어나서 기분 좋네요 

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감사하며살자

제헌절, 올해부터 다시 ‘빨간날’

마무리스트레칭

하루의 피로 풀어주는 시간 마무리스트레칭 해줍니다

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예지영준맘

마무리스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭으로  하루동안 쌓인 피로를 풀어주며  정리하는 시간 가집니다.

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쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

목요일 걸음

건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 하루를  마무리하고,출석 포인트 적립까지 소소하지 만 챙기네요.

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정수기지안맘

목요일 걸음

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과  어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육 회복과 수면에도 도움이 되네요.

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정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

스트레칭 마무리

마무리 스트레칭으로 하루 피로  풀어주고 있어요 

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애플짱

스트레칭 마무리

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어내는 목요일 저녁 홈트 잘 마무리했습니다

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입맛없엉

숙면을 위한 스트레칭

유채나물

유채나물 (하루나) 무침 만들었어요 봄되면 나오는 나물이죠 맛있게 ~~^^

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예지영준맘

유채나물

어제 와 오늘 유산소운동

감기 기운이 있어서  이번 주는 실내에서 운동 하고 있어요. 워킹 패드로 팔 키로 에서 구키로  사이 걷고 있습니다. 얼른 나아서 바깥에서 운동 하고 싶네요^^; 오늘 하루도 수고 많으셨고 편안하고 기분 좋은 저녁 되세요~^^!

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seabuck

어제 와 오늘 유산소운동

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

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어트지니요

양배추즙 ^^

타바타 홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어내며 하루 시작했습니다

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입맛없엉

타바타 홈트

오늘은 카사레치아 파스타

김밥은 하루 쉬고 파스타로

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아쟈아쟈

오늘은 카사레치아 파스타

오전 걷기

오전 산책 다녀왔어요 어제보다 덜 춥네요 건강한 하루 보내세요

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예지영준맘

오전 걷기

홈트 운동

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동해 줬어요 건강한 하루 보내세요

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꼼꼼엄마

홈트 운동

홈트하고💯

오늘 홈트하고 💯캐시 받았어요 ㅎㅎ 기분좋은 캐시로 하루 시작이네요

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들꽃7

홈트하고💯

수요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리하  고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

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정수기지안맘

수요일 걸음

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과  어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육 회복과 수면에 도움이 되네요.

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정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

숙면 스트레칭

스트레칭으로 하루 피로 풀어줍니다

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해바라기

숙면 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

하루종일 쌓인 피로를 스트레칭으로  풀어줍니다.

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쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

마무리스트레칭

수요일도 하루 마무리 하면서 숙면에 도움이 되는 스트레칭 해줬어요

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로블ㅎ

마무리스트레칭

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 수요일 저녁 홈트 잘 마무리했습니다

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입맛없엉

숙면을 위한 스트레칭

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