'단백한 하루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 단백한 하루에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시홈트로 하루 시작!

오늘도 건강한 하루 되셔요

사랑혀니

💦하루물 마시기

상쾌한 아침 수분보충으로 하루물 마시며 내챌린지인증 했어요 . 기분좋은 주말보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

하루만보 걷기

하루만보 걷기운동을 하고 있는데 서해안 고속도로 서창분기점 지나는 다리밑 에서 어둠을 헤치고 밝은 곳으로 나가고 있어요

차칸청춘

하루6천보

캐시닥 하루6천보 걷기 3일차 입니다 걷기숙제 끝💕

담율로

캐시홈트로 하루 시작!

캐시홈트로 하루 시작합니다 모두 즐거운 토요일 되셔요.

사랑혀니

하루만보 걷기운동

하루만보 걷기운동을 하러 다니는 소래습지 생태공원 가는 황토길이 건강을 약속 하지요

차칸청춘

오늘도 계단오르기로 하루를 시작합니다

오늘 하루만 출근하면 내일은 주밀이네요. 하루만 열심히 뛰자고요. 회원님들도 화이팅하세요

로니엄마

하루물 마시기

수분보충으로 하루물 마시며 챌린지인증 했어요 . 부지런한 친추들 발도장 꾸욱 ㅎ

꿈이룸♡

오늘 하루도 마무리잘하세용❤️

오늘 하루도 고생많으셨습니다 그래도 하루 출근하면 주말이네요^^ 주말을 기다리며 내일도 파이팅해보아요 오늘도 너무너무 수고 많으셨고 다들 굿나잇입니당❤️ 다들 빠빠~~!!^^

구룸구룸

오늘 하루가 마무리되어가는데

오늘은 현충일입니다 하루 잘 쉬는것도 좋지만 오늘 왜 쉬는지 오늘 왜 공휴일로 지정되었는지 생각하는 하루로 하루를 마무리하셨으면 좋겠어요 당신을 기억합니다

구룸구룸

하루만보 걷기운동

날씨 좋은 오늘도 기분좋게 하루만보 걷기를 하는데 산책로의 왼쪽에는 노란색의 큰 금계국이 피고 오른쪽 에는 붉은색 해당화가 피어 아름다운 꽃길을 만들어 줘서 발걸음을 가볍게 하네요

차칸청춘

나의 하루 루틴

저는 하루 루틴으로 하늘보기를 했어요

핑크한울이

하루 물 인증

오늘이 7일차에요 챌린지 신청하신 분들 완주 응원해요 화사하고 기분좋은 하루 되세요

seabuck

하루물 마시기

상쾌한 아침 하루물 마시기로 내첄린지 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

행복한 하루보내세요

벌써 수요일 이네요. 내일 휴일 이여서 그나마 마음이 가벼운 하루 네요. 오늘 하루도 날씨는 덥지만 수도 없이 웃는 행복한 수요일 보내세요

로블ㅎ

캐시홈트로 하루 시작!

캐시홈트로 하루 시작합니다. 모두 건강한 하루 되셔요.

사랑혀니

하루만보 걷기

하루의 마무리를 만보 걷기로 하네요 이팝나무 밑에 예쁘게 피어나는 해당화가 발걸음을 가볍게 해주네요

차칸청춘

커피 하루 몇잔?

저는 평소에 커피를 잘 안마셔요 카페인이 받는 체질이 아니라서요 그래도 너무 피곤할 떄는 한잔은 마시게 되는데 제 지인은 2-3잔은 기본으로 마신다고 하더라구요 하루에 몇잔을 보통 드시는 지 궁금하네요 ㅎㅎ

여리나

하루 한끼 걷기챌 인증

오늘도 따끈따끈한 현미누릉지탕으로 하루을 열어서요

알차게

오늘 하루 운동 파이팅!!

오늘 하루 운동 파이팅하는 하루되어보아요😀 사진은 짱구 친구 중 수지양이 운동 열심히하는 모습입니다 애기들도 운동하는데저희도 운동 오늘 하루 열심히해보아요 ㅎㅎ

구룸구룸

저당요리)오전식사 단백한🍗치킨 퀘사디아🌮

저당요리)오전식사 단백한🍗치킨 퀘사디아🌮 재료는 통밀또띠아 한장 계란 2개 슬리이스양배추 양상추 양파 토마토 다진것 치킨텐더 2조각 스리라차소스 모짜렐라치즈 이렇게 사용 됐어요. 파스타 소스를 발라주면 맛이 강하지만 오늘은 없는 관계로 스리라차 소스만 뿌리니 맛이 단백해요. 반쪽만 먹으려고 했는데 아침 운동해서 그런지 하나 다 먹어 갑니다. 두툼해도 양상추 양배추 양파 토마토 등이라 다먹어도 살찍 걱정은 안해요. 배부른데 단백하고 맛있어서 계속 들어 갑니다.🍅 👩‍🍳한눈에 보는조리 과정이에요. ㅔ

레몬그린