'달달 마카롱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

달콤아삭 참외

달달한 참외 깍아두면 가족들 하나씩 입에 넣지요~ 아삭아삭 달아요 ㅋ 요즘 참외가 너무 맛있어용^^

우리화이팅

콜라겐 앰플

콜라겐 앰플도 같이 먹으면서 피부 관리 해주네요. 우선 한달치만 구매 했는데 효과가 있었음 좋겠네요 . 액상이 상큼 달달하네요 

로블ㅎ

양배추레시피 대표주자 양배추찜

제가 소개하는 다이어트레시피는 양배추찜입니다. 원래는 이거 싫어했는데 나이 드니까 왤케 맛있죠? 된찌 바글바글 끓여서 쌈위에 올려먹음 달달꿀맛! 양배추가 속에도 좋으니 다이어트할 때도 부담없이 먹을 수 있어요. 포만감도 있어서 적은 양으로 배부르죠. 양배추다이어트 쉽습니다.

꿀빛

양배추를 이용한 마녀수프

토마토, 양배추, 당근 기타 야채를 넣어 만든 마녀수프에요. 있는 재료를 넣으면 되지만 토마토와 양배추는 반드시 넣어야해요. 양배추의 든든함과 달달함이 맛을 좌우하거든요. 저는 양배추를 듬뿍 넣었더니 더 맛있더라구요. 냄비 가득 끓인후 한그릇씩 먹을때 치즈를 올려먹으면 더욱 맛나답니다.

샤르데냐

5월27일 혈당일기 4기 1일차

날짜 : 5월 27일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로 3시간후 내용 : 어제 점심으로 쌀밥과 제육볶음, 다양한 쌈채소, 차돌된장찌개, 달달한 돌체라떼를 먹고 저녁 6시 전에 오렌지 5쪽밖에 안 먹었는데 공복혈당이 높게 나왔다. 홈트와 걷기운동도 했는데...바깥에서 밥을 먹는 것, 단 음료 그리고 당도높은 오렌지는 혈당을 높이는 요인인것같다.

sara1298

커피

오늘은 다방커피로 마셔요 달달하니 좋아요~

애플짱

양배추 주스

요즘처럼 양배추가 달달할 때에는 양배추를 아무런 조리도 하지않고 그냥 생으로 먹어도 맛있어요 그렇지만 바쁜 아침에는 차분히 앉아서 밥 먹을 시간이 없죠~ 양배추 잔뜩 그리고 물 조금 블렌더에 곱게 갈아서 파우치에 담아놓아요 아침에 한 팩씩 마시면 위와 장 건강에 좋아요! 양배추 맛이 거북스럽다면, 사과나 바나나 혹은 당근을 곁들여 갈아마셔도 좋아요

쏘쏘라

러닝 전 바닐라라떼

달달하고 따듯하게 마시며 온몸 스트레칭 해주기!

치노카푸

셀러리 @ 망고

 농사지은 상추.쑥갓. ~ 셀러리 하고 망고 철 달달해요

HEREUN

5/27 혈당일기 4기 1일차

5월 27일 월요일 이른 저녁먹고 측정했는데 당수치가 정상이라 기분이 좋아요 밤에 출출해지면 달달한 간식대신 고구마좀 먹으려구요

달콩님

음료 나왔네요

둘 다 달달한 음료~~~ 캐시 아까워 카드로 결재했어요.. 어리석죠?ㅋㅋ 담번엔 꼭 캐시로~~!!

꼼꼼엄마

회사앞 양배추계란 샌드위치~

회사 다닐때 길거리 샌드위치 포장마차가 있었어요. 가격도 싸고 영양도 듬뿍이라 맛있게 먹었던 마약토스트!  가끔 집에서도 생각나면 해 먹어요. 레시피도 간단하거든요. 양배추랑 당근 채썰고 계란 풀어서 부치고 버터에 토스트빵 구워서 케찹 뿌려서 먹음 맛도 짱이예요. 전 거기다 상추 한 장 넣고 토스트빵도 통밀빵으로 넣어서 더 건강한 재료로 만들어 먹어요. 아이들은 설탕도 솔솔 뿌려주면 달달해서 더 맛있어해요. 소화에도 좋은 양배추 넣어서 샌드위치 만들어 먹으니 오늘도 푸짐하고 맛있게 한끼 해결했어요.

파랑하트

아침 과일 먹어요^^

아침 과일. 사과와 참외 먹어요~ 달달 아삭아삭 하네요^^

우리화이팅

잠시 휴식..

비 갑자기 쏟아져서 마음의 안정 중.. 안정에는 달달 믹스..

치노카푸

신선로 망고빙수~

신선로 망고빙수 ~ 위에 올라있는 망고가 정말 달달하고  시원하니 맛있네요ㅎㅎ

제벌

바나나 초코파이~

바나나 초코파이 ㅋ 딸이 먹어보라고 주는데.. 바나나 초코파이길래 맛만 봐야지 했는데 맛 있네요 옛날 그 초코파이처럼 크지는 않지만 ㅎ 적당히 바나나맛이 나면서 달달하네요~ 

우리화이팅

커피 마셔요

식후 달달한 커피 마셔요 단게 들어가야  기분업 되는듯^^;

헤븐79

[혈당컷 시그널 3회차]키위로 혈당 걱정 뚝

고지혈증 진단 받고 약처방은 체중감량 약속으로 보류했네요 저녁 먹고 입이 심심해지면 달달구리 간식 대신 키위를 먹기로 했어요 당뇨환자들에게 권할 만큼 키위는 혈당 낮추는데 탁월한 과일 입니다 수면 1시간 전에 먹으면 숙면에도 좋다 고 합니다 칼로리도 높지 않고 맛도 좋아서 특히 저녁 간식으로 대신하고 있어요

야롱

초 깔끔 호밀빵과 카라카라 샐러드 with 양배추 레시피

다이어트 레시피로 포만감과 위장에도 좋은 양배추 레시피 공개 합니다.  요즘 코스트코에 가니 달달한 오렌지인 카라카라가 있어서 양배추와 같이 활용한 카라카라 샐러드를 만듭니다.  1. 양배추를 슬라이스 해서 다른 채소들과 같이 씻습니다.  2. 두껍게 썰면 식감이 떨어지니 양배추는 채칼로 ~ 3. 야채 탈수기에 넣고 물기를 빼주는게 포인트~     그래야 바삭한 식감의 양배추를 맛 볼 수 있습니다.   4. 오렌지 종류인 카라카라도 한입크기로 잘라 넣습니다.  드레싱은 올리브와 발사믹이 가장 무난하죠? 다이어트에 부담 없는 호밀빵도 같이 꺼내어 양배추 샐러드와 같이 먹으면 완성 됩니다.  이상 양배추 레시피 입니다. 

oi슬oi

혈당일기 3기 7일차 인증

1.아점으로 11시 30분쯤이 먹고 2시간정도 지 나서입니다 2. 메뉴는 주말이라 브런치로! 근처에 새로 생긴 곳이 있어서 갔습니다. 가서 에그베네딕토, 아보카도치킨샌드위치 먹었습니다 여기까진 괜찮았는데 달달한 주스를 먹고말았네여 ㅎㅎ 브런치엔 과일주스...오렌지쥬스로 먹었어요. 100프로 생과라길래 ㅎ

티얼그레이

달콤시원 수박 🍉

수박 연하게 보여 맛이 있을까?? 했는데 엄청 달았어용 ㅎㅎ  달달하고 시원.. 오늘 운동 열심히 했으니.. 모임은 어쩔수없는 먹방이네요 😰

우리화이팅

도넛도 샀어요.

내일 시골에 반찬 갖다드리면서 달달한 도넛도 드시라고 사왔어요. 애들은 오리지널 부모님은 더 달콤한 도넛 일부는 캐시로 결제 더 기분좋은 도넛입니다.

루시안

자당간식으로 라라스윗 저당 초콜릿 초코바 추천합니다

요즘 건강을 위해 저당 음식인지 꼭 확인하고 먹어요. 칼로리가 낮은 것도 중요하지만 당이 낮아야 건강한 음식이겠지요. 요즘 유명한 저당간식 라라스윗 저당 초콜릿 초코바 맛있습니다. 맛은 일반 초콜릿 못지 않게 꾸덕하고 달달한데 165칼로리입니다. 당류는 대체 감미료를 써서 3%입니다. 그래서 달달한 것이 너무 먹고 싶을 때 먹으면 대체 저당 간식으로 안성맞춤 같습니다. 

임삼미

오늘 저녁 간식

그릭요거트에 견과류 올려 먹어요 ㅎㅎ 달달해서 좋네요 견과류랑 유제품이랑 같이 먹으면 별로 라던데 저는 무시하고 먹어요

붉은레드

🥭 망고 사랑

생 망고 케이크 여서 저녁 대신에 먹었어요. 망고가 달달하니 입에서 살살 녹았어요. 빵 시트지 안에는 망고 쨈 이여서 아쉬웠네요

로블ㅎ

후식

오렌지 엄청 달달해요

애플짱

후식 수박

수박이 달달하니 맛나요 수박이 어울리는 날씨네요

수수깡7

스테비아 강냉이

그전에 먹어보고 맛나서 다시 사왔어요 달달구리 입심심할때 먹기좋아욤ㅋ

담율로

식혜한잔

만보걷고와   식혜한잔 마셔요. 시원하고 달달하니 맛나요.

여니솔이맘

커피 마셔요

아이들 아침 먹여서 학원 보내고 저는 달달한 커피타임입니다,, 혼자 있는시간 너무 좋아요^^   12시까지 자유를 누리겠습니다^^

헤븐79

양배추랑 떡볶이는 최고네요 ㅋㅋ

레시피 { 양배추 떡볶이] 재료: 양배추, 당면사리 한줌  후추, 고춧가루 저당올리고당, 양파, 깨.  수제비사리 이랑 멸치 가루 분말 , 고추장  양파, 대파  닭가슴살햄 만드는 방법 :  재료를 손질한후 헹궈주기  양배추는 길게 썰어준다 자른 재료들을 물에 넣고 고춧가루  고추장 쬐끔  올리고당 , 멸치가루 분말  넣고 볶듯이 끓여주기  따로 당면은 뜨거운 물에 불려준후 다되기 14분 전에 넣어주기 대파,양파 등도 먹기좋게 썰어 넣어주기  떡볶이 넣을때 각종 사리도 같이 넣어주기 확실히 고추장을 많이 넣어야 맛잇지만 조금 덜넣어서 감칠맛은 덜햇어요 ㅎ 약간 떡을 볶듯이 적게 넣어 만들엇는데 올리고당 쪼금 넣고 그대신 양배추랑 양파를 많이 넣엇는데 단맛이 나쁘지않네요.. (근데 양배추 요새 너무 비싸요 ㅠ 마트에서 반만 사와서 아쉽 ..다른 동네도  다그런가용?) 떡은 쪼금 넣고 그대신 집에잇는 자투리 버섯, 등을 추가로 넣엇는데  꽤 괜찮앗어요  떡볶이에 잘어울리는것중 하나가 양배추 같아요 ㅎ 달달하고 보들해서 좋아요~ 야채가격이 금값이라 전처럼 푸짐하게 안하고 좀 덜어서 먹는게 아쉬워서 그렇지 

쪽쭈리