'달촉한 진짜 맛밤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

정신 차리고 길 잃지말자

진짜 길치인 저는 오늘 일찍 나왔어요 오늘은 차 두고 집에서 버스 타고 야탑에서 잘 내렸는데  또 지하철 환승하니 또 헷갈리기 시작😞 길치, 방향치.. 카카오맵 친구가 알려주는데로... 참 착하고 믿음직스럽네요  카카오맵이 알려주는 발자국 찿아 고고!

우리화이팅

날씨

새벽에 추워서 켜놨던 선풍기 껐어요 이불 둘둘 이제 진짜 가나봐요 더위가

현유리

책읽다가

좋은글귀 공유하고 갑니다 이제 진짜 자야겠어요 굿밤! 

서나얌

출쳭 천포인트

갑자기 하나씩 출책을 시도하는데 뭔가 영이 매개가 보이고 순간에 평상시처럼 창을 빠르게 닫아버렸는데 앗 이게 뭐였지?  하면서 출첵 포인트박스를 여니까  천포인트가 맞았네요와ㅎ 와 진짜 오랜만에 천포인트 보는 것 같아요  이렇게또 없다가 천포인드나 받네요 

안델라

마지막 숙제를 향해 go, go

이제 진짜로 강아지들 밀린숙제를 하고쉬어야겠네요.  동네 한바퀴 휙돌고 집으로 들어왔네요.  오늘 하루 정말 바빴네요. 

로니엄마

햇살닭 더촉촉한 닭가슴살 추천해요

제품명:햇살닭 더촉촉한 닭가슴살 제품정보:  당류-4.2g 단백질-21g 나트륨-480mg 추천이유:닭가슴 살을 고를때 보통 단백질 함량을 중요하게 보지만 이 제품은 닭가슴살도 맛있어야 한다는 걸 중요한 포인트로 삼은게 보여요 소스맛이 진짜 예술이라 맛별로 골라먹는 재미가 있어요 숯불갈비맛, 스위트갈릭, 화이트머쉬룸, 핫양념치킨맛, 매콤데리야끼맛 중에 골라먹을 수 있어요 소스맛이 예술이고 퍽퍽하지않아 부드럽게 먹을 수 있어 추천합니다

울트라돼지런

캐시홈트 스트레칭 😄

스트레칭 하고 운동 마감합니다 💗💗🤭앜 진짜 오늘 정신없는 하루네요 ㅋㅋㅋㅋ  일단 애들 재우고오께요^^

자스민꽃

달달한 황도 🍑

달달한 황도 먹어요 올해 황도가 진짜 달아요 드라마 보며 황도 먹는 시간~~ 맛있어요 👍👍

우리화이팅

요즘 완전 빠진 👼🏻

태하 아시나요? 진짜 똑똑하고 너무 사랑스러워요 ㅠㅠ 요새 제 힐링아가 입니다 

서나얌

CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살

1. 제품명: [CJ 더건강한] 부드러운 닭가슴살_직화통살구이 & 직화스테이크 2. 영양정보 1) 직화통살구이: 나트륨 360mg 탄수화물 2g 당류 1g 지방 2g 단백질 22g 2) 직화스테이크: 나트륨 580mg 탄수화물 6g 당류 5g 지방 10g 단백질 20g 3. 장단점 CJ 닭가슴살 진짜 맛있고, 맛별로 번갈아 가며 먹으면 질리지 않습니다. 정말 순수 닭가슴살로만 만들어서 단백질 함량 높고 퍽퍽하지도 않아요.  직화스테이크는 직화통살구이나 훈제구이 보다 나트륨 함량이 많이 들어있어 가끔 먹습니다. 간편하게 식사대용으로 매일 먹고 있으나, 가격이 좀 비싸다는 거.. 행사 좀 많이 했으면 좋겠어요. 맛있게 식단하고 모두 건강해지세요^^

Jin22

한달 만에 피자주문♡

와우 진짜 오랫만에 먹으니 넘 맛있어요 다욧중이라 다음달에 만날 것을 기약하며 ㅎㅎ

야롱

점심은 샌드위치로 간단히 💕 헬시딜 봉채소 추천!!

편의점표 계란샌드위치 에다가 샐러드 넣어 냠냠해봐요 샌드위치&야채 조합은 진짜 최고인거같아요 💓 편의점샌드위치가 워낙 야채가 적어서 이렇게 추가해서 먹음 더 좋더라.구요!! 샐러드는 헬시딜에서 구입할수 있는거네요 👍👍🥰 봉채소입니담  ㅎㅎ

자스민꽃

시댁에서 전화강요 소리 듣고 왔어요

어머님이 머 이래라 저래라는 크게 안하시는데  이번엔 한소리 듣고 왔어요  입원등 아플땐 전화하라고 하네요 근데 전화등 그런게 강요하면 더 하기싫고  진짜 신랑이 연락많이 했고  제가 말했어요 수술하시거나하면 제가 머라 할말도 없어서..라고  그리고 저희 신랑을 통해 소식을 다 전해준다고   그럼서 자기 아들거론하며 우리엄마 입원하면 연락하냐고 물어서  아니요 우리엄마 입원연락안하다고 했죠  저는 각자 한다고 했어요 전화란게 마음에서 우러나와하는거고  전화걸거나 오면 서로 뻘줌 어색해 그게 싫어서 안하게 되거나 각자의 집안상황을 잘 모른체 자기 생각만 이야기하면 전화끊고 화나고 그런적도 있어 그냥 최대한 안부딛쳐야 스트레스 안받겠다해서 연락안한다는걸 왜 모를까요 영혼없는 형식적인 전화 왜 원하시는지 모르겠어요 친구들이 너희 며느리 전화 오냐  자주하냐 물으면 우리 며느리 자주 전화한다구 거짓말 했다면서  그래서 연락받고 남한테 자랑하고 싶다는건지 ㅜㅜ 연락해야될 이유예시도 이해가 안가요  며느리 연락안해하고 뒷담화하시고 속시원히 사셨음하네요 척하시는것도 싫으세요 남위해 인생사시는건지 참

송쩡

서울 폭염특보, 38일만에 풀렸다네요~😅

아침에 뉴스를 보니 서울지역에 내려졌던 폭염특보가 한 달여 만에 풀렸다네요 ㅠㅠ 올해 진짜 유난히 더웠어요 폭염경보가 내려진 곳은 없고 모두 폭염주의보라고 하는데.. 어제 낮이랑 밤에 엄청 무더웠었는데..  어쨌든 폭염특보가 풀렸대요~ 기온이 점차 평년기온 수준을 되찾으면서 더위도 서서히 물러난다고 하시는데 오후는 더울꺼 같아요~ 아침 걷기 좀 하고 오늘도 운동량 채워야겠어요~ 9월 1일 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

혼자 강에 간 3세 손자 숨져…할아버지는 휴대폰 하느라 몰랐다

하..어떻하나..ㅠㅠ 진짜 너무 안타깝네요 ㅠㅠ  휴대폰 할땐 잘 들리지도 보이지도 않더라구요 ㅠㅠ 이 기사보는데 뜨끔.. 가족들이랑 있을땐 휴대폰 잠시... 내려두는게 맞겠어요 ㅠㅠ  할아버지가 휴대전화로 사회관계망서비스(SNS)에 열중하고 있는 순간 3살 손자가 익사하는 안타까운 사건이 중국에서 일어났다 지난 8월 31일 데일리스타에 따르면 이 사건은 지난달 28일 중국 푸젠성에서 발생했다. 폐쇄회로(CC)TV 영상을 보면 당시 집 마당에서 놀던 3세 소년은 할아버지에게 집 근처에 있는 강으로 장난감을 닦으러 가자고 말했다. 하지만 할아버지는 휴대전화로 중국판 틱톡인 더우인을 보고 있느라 손자의 말을 듣지 못한 듯 대답하지 않았다. 손자는 다시 같이 강으로 가서 장난감을 닦자고 말했지만 할아버지는 답이 없었다. 잠시 뒤 할아버지는 잠깐 고개를 들었다. 할아버지는 손자가 보이지 않았지만 별일 없을 것으로 여겨 다시 휴대폰에 집중한 것으로 알려졌다. 결국 손자는 혼자 강에 갔다가 물에 빠져 숨지고 말았다. 소년의 어머니는 “시아버지는 손자가 자신을 부르는 소리를 듣지 못했다고 말했다”며 분노했다. <출처 파이낸셜뉴스>

우리화이팅

바나나 먹을 때

카카오 가루 찍먹 뿌먹 해보세요 진짜 맛있어요 무가당으로 드시고 ( 카카오 + 바나나 = 찐 초코) 바나나 얼려서 무가당 카카오랑 갈아 먹으면  베라 안가도 됩니다 ㅋㅋㅋ

현유리

헛.. 9월 1일이예요 ㅋㅋㅋ

실감이 안나서 달력 켰더니 진짜 9월 1일이네요  진짜 곧 추석인사 나누겠어요 ㅋㅋ 그리고 곧 성탄절 인사.. 그리고 새해 인사?  와..진짜 시간 빨라요~ 밤엔 엄청 덥더니 지금은 선선하네요~ 지니어트 유저님들 9월 1일도 기분좋게 새로운 마음으로  화이팅해요~ 굿밤 되세요~ 

우리화이팅

탄천 밤산책 💗

조깅하시는 분들, 걸으시는 분들, 데이트 하시는 분들, 자전거 라이딩 하시는분들.. 진짜 사람들이 많네요 생각보다 많이 어두웠지만 사람들의 열기가 가득했어요 7시까지 오기로 한 딸이 오지를 않아서 딸 기다리며 탄천 산책 했어요 약간 후덥지근 더웠는데 그래도 사람 구경, 풍경구경 참 좋았네요~

우리화이팅

음주러닝중

저녁에 곱창에 소주한잔하고 ㅎㅎ 운동나왔어요 음주러닝중  나와의 약속을 지키는중 저 진짜 운동하고있어욥 ㅜㅜ 먹은거 다빼고 갈께욥!

나는무너

노브랜드 그릴 닭가슴살 스테이크

솔직히 닭가슴살은 퍽퍽해서 그다지 좋아하지 않아요 차라리 닭안심을 먹는게 낫더라고요 근데 이런 저도 맛있게 먹는 닭가슴살이 바로 요거!! 노브랜드에서 나온 닭가슴살인데 스테이크처럼 두툼하게 만들어져있어 아주 맛있어요 진심 ㅎㅎ 다만 닭가슴살 100%가 아니라는 점이 살짝 아쉽다죠 ㅋㅋ 그래도 맛있고 칼로리도 200칼로리는 적당해서 다이어트할때 괜찮답니다~~ 요건 그냥 먹어도 될것처럼 생겼지만 꼭 조리해서 먹어야한대요 불에 다시 굽는게 제일이겠지만 전 더 맛있게 요리해서 먹었어요   작게 다지듯이 잘라서 브로콜리 양파다진것 넣고 계란도 풀어넣고 볶기 그위에 치즈로 맛을 더해주면 완전 굿!!! 칼로리가 높아지는게 단점이지만 메인인 닭가슴살이 워낙 칼로리가 낮으니 괜찮아요 ㅎㅎ 이렇게 하나 전부넣어서 요리하면 진짜 든든해요 완전 한끼식사대용으로 굿 치즈땜에 칼로리 걱정된다면 맛있게먹고 산책하며 소화시키기!!! 한 30분 산책하면 땀도 듬뿍 나고 소화도 잘돼요~~ 칼로리는 낮지만 맛있게 먹고 운동도 했으니 제대로 건강한 다이어트 했네요 ㅎㅎ

초이용

슬림한 팔 만들기 홈트

슬림한 팔 만들기 홈트 3번 따라했어요 모델 팔처럼 되면 진짜 좋겠어요  내일은 허벅지 운동해야겠어요

하늘바래기

귀염뽀짝 투썸 파라솔 체어

오늘 투썸 갔는데 너무 귀여운게 한가득 있네요.. 하..소비심리를 자극시키는 이 귀여움..  스누피  진짜 좋아하는데 너무 귀엽네요 ㅎ 하나하나 다 사고 싶은데..  파라솔도 귀엽고 ㅋ 빨강 하우스 보냉백도 귀엽더라구요 저 파랑이 쿨러도 귀엽고..  그냥 보는걸로 만족.. 눈으로 만족.. 😅😅

우리화이팅

완전 평화롭고 예뻐요~😊

하...진짜 덥네요~~ 뛰고 달리는건 못해도 또 걷는건 좋아해요 더워서 숨이 턱턱 막히는데 또 걷다보면 하늘도 풍경도 참 예뻐요 평화롭기도 하고 예쁘기도 하고.. 사람들 구경, 나무 구경, 물 구경, 꽃 구경.. 노란빛깔 나뭇잎도 많이 보이네요~

우리화이팅

8/31(토)차승원 어록 이래요😊

삼시세끼 넘 재밌는데~~9월에 또 시작한다고 하니 기대되네요~~손호준은 안나오고 임영웅, 김고은이 게스트로 나온다네요~~^^ 이 어록은 차승원이 "손호준은 그 삼박자를 고루 갖췄다"며 "손호준이 그런 걸 잘한다. 센스가 있다"며 칭찬을 했다지요~~ 진짜 요즘 겸손하지도 않으면서 눈치도 없는 그런분들이 많은것 같아요.  눈치 챙기면서 살자~~~🤭🤭

냥식집사

오후 간식은 샤인 머스켓💚

진짜 더운데 에어컨은 안틀고 선풍기 가동중.. 어제 사온 샤인 머스켓을 씻어서 먹었어요 싱싱하고 달고 맛있네요 배가 불러도 과일배는 다 따로 있네요~^^

우리화이팅

저녁 준비해요 ㅎ

냉동식품 내놨네요  녹으면 냉장했다 저녁으로 먹으려고요 문경닭갈비 진짜 맛있어요

수수깡7

하늘 진짜 예술이예요 👍👍

하늘이 너무 예뻐요 기분이 절로 좋아지네요~~  자외선 강하고 더운거 보니.. 오늘도 낮엔 엄청 나겠어요 ㅋㅋㅋ 꼭 선케어 하세요~~

우리화이팅

헬스장 와쓥니다..!

헬스장 와쓥니다..! 으어으어 진짜 열심히 운동해보기위해 도착해써요 걷기운동으로 시작해볼래욧

구룸구룸

토요일 아침 1차 샐러드

200g이 빠져서 오늘 맛있는 빵 부담 안 갖고 먹을 생각입니다. 다시 찌면 또 빼죠 뭐~ㅋㅋㅋ 샐러드 도시락만 챙겨서 엄마랑 라떼랑 산책나왔어요.  오늘은 맛있는 빵 사 먹는 날이라 샐러드만 챙겼거든요. 샐러드와 과일 챙기고 얼린 바나나까지 생기니 통은 3개가 됐네요. 창덕궁옆 원서 공원에서 도시락 펼쳐서 먹었어요. 샐러드통에는 야채믹스 당근 오이 아삭이고추 브로콜리 양배추라페 토마토마리네이드 사과 자두 치즈 찰옥수수 견과류 시리얼까지 넣었구요 그릭복숭아(시리얼 깔고 복숭아 4쪽에 그릭요거트 올리고 알룰로스를 뿌렸어요. 이번에 산 알롤로스는 확실히 단맛이 강해서 더 달 게 느껴져요)와 얼린 바나나까지 오늘 아침 샐러드도 정말 맛있게 먹었답니다. 샐러드통이 깊어서 샐러드가 생각보다 양이 많아요. 그리고 치즈는 거의 라떼가 많이 먹었네요. 토마토 바질 마리네이드는 저번 것보다는 훨씬 더 맛있었구요. 이번 것이 진짜 잘 된 것 같아서 기분이 좋네요. 오늘 아침에는 6시 47분 정도 나왔는데 그늘이 있어도 해는 벌써 떴고 날도 너무 좋더라고요.  라떼는 아침부터 나왔네 하는 얼굴이네요😆

성실한라떼누나

동생 목에 사탕 걸리자...6세 언니가 보인 놀라운 행동

진짜 대단하죠?  6세 아이인데 동생을 살렸어요. 하임리히법 정말 중요해서 저도 애들한테 몇번 알려줬는데.. 실생활에 정말 필요한 응급처치법입니다~ 3살 동생의 목에 사탕이 걸리자 6살 언니가 하임리히법으로 구조하고 있다. /SCMP 사탕이 목에 걸려 사경을 헤매던 동생을 6살 언니가 하임리히법으로 신속하게 구조하는 모습이 공개됐다. 28일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 지난 22일 중국 남부 하이난(海南)성의 한 가정집에서 3살 여아가 목에 사탕이 걸려 숨을 제대로 쉬지 못하자 6살인 언니에게 도움을 청했다. 공개된 영상을 보면, 동생은 울음을 터뜨리고 가슴을 치면서 답답하다는 듯 언니를 찾았다. 동생은 목을 가리키며 막혔다는 듯한 자세를 취했다. 이를 본 언니는 소파에서 곧바로 일어나 동생에게 하임리히법을 실시했다. 하임리히법은 기도가 이물질로 인해 막힐 경우, 이물질을 빼내는 응급처치법이다. 언니는 동생의 등 뒤에 서서 여러 차례 가슴 압박을 시도했다. 중간중간 목을 확인하고는 하임리히법을 이어갔다. 끝내 동생의 목에 걸려 있던 사탕이 입 밖으로 튀어나왔다. 동생은 울며 자신이 느꼈던 고통을 말하는 듯 했고, 언니는 다리에 힘이 풀린 듯 주저앉았다. 동생은 이후 안정을 되찾았고 별다른 이상은 없는 것으로 알려졌다. 현지 보도에 따르면 아이는 이전에 엄마가 가르쳐준 응급처치법을 떠올려 빨래 때문에 자리를 비운 엄마를 대신해 동생을 구해냈다. 영상을 접한 네티즌들은 “나 어릴 땐 혼자 밥 먹는 것도 잘 못했는데 대단하네”, “커서 언니한테 잘해라”, “어른인 나도 하임리히법을 제대로 할 줄 모르는데” 등의 반응을 보였다. 성인의 기도가 이물질로 막혔을 때 하임리히법을 실시할 경우, 환자의 등 뒤에 서서 한 손을 주먹 쥐어 환자의 배꼽과 명치 중간쯤 갖다 놓고 다른 한 손으로 주먹 쥔 손을 감싸야 한다. 한쪽 다리는 환자의 다리 사이에 두고, 다른 다리는 뒤로 뻗어 균형을 잡고, 강하게 힘을 줘 환자의 배를 안쪽으로 누르면서 환자를 아래에서 위로 당겨준다. 이물질이 나왔는지 확인하면서 이 동작을 계속 반복해줘야 한다 <출처 조선일보>

우리화이팅

에어컨 끄면 습하고 켜면 춥고

 😑 진짜 어케하져?? 다들 에어컨 끄셨지요??? 껐다가 습해서 다시켰는데 이제 추워요... 한시간 타이머 맞춰두고 자야겠어요 모두 좋은밤되세요~^^♡ 오늘 소통즐거웠어욤

나는무너