'달콤 통 돈까스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤 통 돈까스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

토요일 아침도 간편하게 😋

너무 비싼 사과. 새콤달콤 블루베리 요거트. 꿀떨어지는 고구마

뽀봉

소통왕

44회 소통왕이떴네요 참여합니다 즐거운 유익한소통됩시다

코로세움

저도 소통왕 인증해용

캐시닥 1000원 걸렸어요 ㅎㅎ 기뻐서 인증해요 히히

구룸구룸

바나나 우유

달콤하고 맛좋은 바나나향 우유를 아이들이 좋아 하네요

차칸청춘

저녁간식

달콤함고 상큼 함 너무 좋네요 배가부르니 잠도 오고 ㅠㅜ 지금 자면 저녁에 또 말똥거릴 것 같아서 참는 중인데ㅜ힘들어요 ㅠㅜ

붉은레드

캐닥 소통왕 적립

적립 되었네요. 다들 확인해보세요.

다우니향기

후루트 캔디

새콤달콤한 맛이 입맛을 사로잡은 후루트 캔디

차칸청춘

국산콩 통째로 들고 외출.ㅋ

오늘 아침은 요고요고만

뽀봉

아침 과일

아침 과일로 새콤달콤한 딸기 먹었어요

괜찮아70

저탄고지 레시피 : 유부비빔밥(두부)

저는 유부초밥을 잘게 잘라서 포케처럼 비벼서 먹어요 먹기에도 만들기도 편해서 하는 방법인데, 넣는 재료도 풍성하게 먹는것을 좋아해서 유부초밥 자체를 만들기 보다는 더 좋더라고요 1. 기성 유부초밥재료에서 유부를 꼭 짜주세요 2. 유부 및 개인 취향에 맞는 속재료 - 야채와 고기류(닭가슴살, 소고기, 크래미 등)을 잘게 잘라줍니다 3. 추가로 밥 또는, 두부를 넣어서 각종재료와 함께 비벼줍니다 - 저탄고지에는 밥보다 두부가 좋고, 두부의 경우에는 물기를 꼭 짜내어 넣어줍니다 - 추가로 들어있는 새콤 달콤한 초밥소스는 넣지 않는게 다이어트에 좋겠죠?! 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie

저탄고지 식단 통그래놀라

탄수화물을 줄이고 지방섭취를 늘릴수 있는 식단을 준비할때 여러가지 레시피가 있지만 오늘은 간단하게 먹을수 있는 그래놀라를 소개해볼까 합니다 후레이크 많이들 드실텐데 아무래도 후레이크나 그래놀라를 먹게되면 견과류 섭취를 많이 하게 되서 건겅한 지방섭취량이 느는것 같아요 저는 통곡물&통너츠랑 저당 귀리가 들어간걸 자주 먹는데 여기에 아몬드나 고단백 카카오도 섞어서 자주 먹어요 물론 대부분은 우유랑 같이 섭취하니까 단백질까지 섭취하면서 소화에도 도움이 되구요 간편한 아침식이나 브런치 또는 가벼운 점심으로도 즐겨먹는 저의 저탄고지 식단입니다

켈리장

돌아가면서 엄카 💳

둘째가 들어오면서 엄마 빵 사왔어~~~ ㅋㅋㅋ 오늘 고3 첫 모고쳤는데 당떨어져서 사왔다네요. 제가 좋아하는 달콤한 맘모스도 있어요. 근데 너무 작아요.

루시안

캐시딜로 통증완화용 자가접착밴드 샀어요

캐시딜로 한개 3000원 하는 자가접착밴드 샀습니다. 구매요청후 네밤 자고 오늘 집에 배달되었네요. 제가 손목 다쳐 아직도 아픈데 이것 붙이면 통증완화 되겠지요? 하나 구매했는데 무료배송 되었네요. 잘 쓰겠습니다. 고맙습니다. 꾸벅

밥잘먹고잠코자자eoe

통곡물 한끼선식

새로 다시 주문한 통곡물 한끼선식이 왔어요 아침대용으로 두유에 타서 먹으면 넘 좋더라구요.네박스 들었으니 한동안 잘 먹겠어요. 든든한 마음 뭔지 아시죠 다들~

지앤혁

전통차

쌍화차. 대추차. 생강차 마셨어요

마음그릇

하만보 무사 통과

씨씨앙은 첨인데 무사 통과 했네요 소소한 행복 재미

현유리

저번 소통은 758개 밖에 못 달았네요

다음 소통은 조금 더 채워봐야겠네요

곱꼴

이번주 소통 시작

참여 합니다 댓글 달고 이번주도 소통 시작 해보세요 ^^ 즐거운 소통 하시길 바래요

로블ㅎ

42회 소통왕 리워드

댓글달다 이제야 확인했어요 ㅎ 행복한 하루 수고하셨어요 ㅡ 굿밤되세요 ㅎ

꿈이룸♡

건기챌, 소통왕 리워드

건기챌과 소툥왕 리워드 됬네요 이게 소통하는 재미지요

꽃이뻐

소통 수고하셨습니다

이번 회차 소통 수고하셨습니다 맘처럼 열심히 못했네요 다음 회차 화이팅 해보아요 편한밤 되세요

꽃이뻐

소통 수고하셨습니다 ^^

소통하시느라 다들 고생많으셨어요~ 참여합니다 다들 적으셨죠? 오늘도 즐거운 소통해주셔서 정말 감사합니다. 말 한마디 한마디 조심해서 하는 사람이 되어야겠어요 다들 마무리 잘하세요~~~~

다우니향기

소통왕 마감

오늘이 소통왕 마지막 날이네요 이 글이 마지막이 될 것 같아요!

하오링

42소통왕 선물 인증

감사합니다~~

난괜찮아용

소통왕 마감

여기서 소통왕 마감합니다 같이 소통해주신 분들에게 감사드리며 편안한 밤 되세요.

빠담소리

저탄고지 통밀양배추또띠아 추천드려요.

요즘 너무 맛있어서 자주 해먹는 음식인데 저탄고지에 딱 맞는거같아 추천드립니다.!! 통밀또띠아로 만드는 음식이에요~~양배추에 계란물입혀 익혀주고 닭가슴살넣어주면 됩니다! 다들 취향에 맞게 넣고싶은 재료 넣어서 만드시면 됩니다!! 칼로리도 낮고 저탄고지로 건강도 챙기고!! 다들 건강하게 다이어트 하자구용~~

으네도비

천혜향

새콤달콤 냉장고에있던천혜향이 시원하게맛있네요

코로세움

👑44회 소통왕 이벤트💬

✨지니어트 44회 소통왕 이벤트🧡 -------------- 🎉소통왕 선정 TIP🎉 유저들에게 많은 정보를 제공할 수 있는 *양질의 게시글*을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 🚫무성의한 게시글/댓글 작성 시 당첨 제외됩니다. 관련 유저 발견 시 📤메일 부탁드리면 참고하겠습니다. 🙆🏻‍♀️이벤트 기간 동안 활동한 이력에 따라 자동 집계됩니다🙆🏻‍♀️ 지니어트에서 더 자유롭고, 즐거운 소통 함께해요!🫱🏻‍🫲🏻 -------------------- 📢공지사항📢 1️⃣지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr 2️⃣소통왕 이벤트 기간 내 닉네임 변경 시 집계에서 제외될 수 있습니다. 3️⃣소통왕 집계는 🌟커뮤니티 활동 지수🌟 를 기준으로 이뤄집니다. 😇"참여합니다" 댓글도 부탁드립니다!😇 다이어트는 지니어트, 💙

geniet

소통왕도 좋지만.....

소통왕 보면서 느낀점이 커뮤니티 마지막날 성의없는 게시글 폭탄에 짧은 댓글 다는 회원분들이 계셔서 살짜기 눈살 찌푸려 지게 되는거 같아요.... 얼굴 안보이는 온라인이지만 나만 생각하지말고 즐겁게 소통하면서 말한마디도 따듯하게 상대를 배려하는 맘으로 달아주심 좋겟습니다 매일 꾸준히 소통하시는분들과 다소 다르게 보여지는 부분들이 조금씩이라도 변화되기를 바라는 맘에서 몇자 적어봣어여

달나라토끼55

캐시딜 오렌지맛있네요~^^ 🍊

소과라 좀작긴한데 ..귤대과?인줄알았어요 ㅋㅋㅋ 새콤달콤 맛좋네요 20개샀는데 벌써 다먹어가요 또사야겠어요!!