'달콤한 바닐라 마을' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤한 바닐라 마을에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

과일ㆍ야채 농축 분말로 🍒

식사후 새콤달콤한 타트체리 농축 분말로 상큼하게 즐기면서 식후의 더부룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

딱딱이 복숭아로 🍑

근력운동 후 새콤달콤한 복숭아로 비타민 충전하고 수분 보충과 피로를 풀어주네요. 🍑피로 회복 및 근육 손상 완화: 유기산(구연 산, 사과산)이 풍부해 운동 후 생성된 젖산을 분해하고, 피로 해소에 기여합니다. 항산화 성분도 근육 손상 회복에 긍정적 영향을 미칠 수 있습니다.

정수기지안맘

달콤한 복호두 앙버터 맛

냉장고에 요녀석이 뙇!! 유혹을 이겨내지 못하고 딱 한개만... 역시나 살살 녹네요 디카페인과 너무 잘 어울려요^^

장보고

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요 달콤한 초콜릿 맛이 좋네요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

다이어트 도시락으로 편다이닝 조광효셰프의 매콤칠리새우 소개

저의 다이어트 도시락으로 편다이닝 조광효 세프의 매콤칠리새우 소개합니다 칠리새우는 바삭하게 튀긴 새우에 매콤달콤한 칠리소스를 더해 입맛을 자극하는 인기 중화요리입니다. 매콤칠리새우는 바삭하게 튀긴 새우에 매콤달콤한 칠리소스를 더해 만드는 인기 중식 요리로, 집에서도 간단하게 즐길 수 있습니다. 그러나 가끔씩 바쁜 일정에 식사를 제대로 챙길수 없을때 다이어트 도시락으로 편의점에서 구입해서 먹괴 있어요 매콤칠리새우는 맛도 있을뿐만 아니라 영양가도 있는 편의점 다이어트 도시락인거 같아요 매콤칠리새우는 중식간편식인데 중식당에서 먹는 요리를 가성비 있게 먹었습니다 총카로리는 460kcal로 냉동보관으로 전자렌지에 데워 먹었습니다 별다른 해동없이 냉동상태에서 종이케이스만 제거한후 데워 먹어요 새우살이 탱탱하니 씹는 맛도 있고 튀기이 쫄깃합니다 새우꼬리를 제거하지 않고 튀겨서 꼬리부분의 바삭함도 있어요 매콤칠리새우는 바삭한 식감과 중독적인 소스의 조화로 남녀노소 모두에게 사랑받는 메뉴입니다. 여기에 첨가히면 예쁘게 접시에 담고 송송 썬 파슬리나 대파, 통깨 등을 올려 먹어도 좋았어요 취향에 따라 곁들임으로 마요네즈 소스를 곁들이거나, 밥 또는 면 위에 올려 덮밥/파스타식으로 즐기셔도 좋을거 같아요

그냥지나

식전에 천도복숭아 🍑

새콤달콤한 천도복숭아 수분이 가득하네요. 칼로리가 낮고 천연 당분으로 포만감을 주어 체중 감량과 베타카로틴이 지방 세포의 증식 을 억제하며 식이섬유가 풍부해 대사 촉진에 도움을 주네요.

정수기지안맘

시원한 파인애플 콤부차

당류 0%인 새콤달콤한 파인애플 콤부차 시원하게 수분 보충 해주네요. 가끔 한 잔씩 마셔주면 좋아요.

쩡♡

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요 달콤한 딸기맛이 좋아요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

식후 과일ㆍ혼합 농축액으로

식사후 소화에 도움되는 과일 야채 혼합 농축 액으로 맛과 건강을 위해 새콤달콤한 타트체 리 로 맛있고 상큼하게 즐기면서 식후의 더부 룩함을 완화해 편안하네요.

정수기지안맘

산 정상에서 ~

많은 땀 흘리고 시원한 물로 수분보충 갈증해소 하고 달콤한 복숭아로 비타민 충전 했어요 ~~

애플짱

과일ㆍ야채 혼합 농축액으로

33종 과일과 야채 혼합 농축액으로 맛과 건강을 위해 새콤달콤한 타트체리 로 맛있고 상큼하게 즐기면서 식후의 더부룩.함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

산책 전 꾸덕꾸덕 요거트로

꾸덕한 그릭 요거트에 그래놀라 달콤한 꿀 조금 뿌려 산책 전 가법게 챙겨 먹고 나가봅니다.

쩡♡

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요 달콤한 딸기맛이 좋아요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

[다이어트 도시락] 그리팅에서 산 비비큐 닭가슴살과 귀리볶음밥 추천해요

제가 소개할 도시락은 그리팅에서 구입한 비비큐 닭가슴살과 귀리볶음밥입니다. 350kcal칼로리 낮은 칼로리 도시락입니다. 칼로리는 낮추었지만 영양이 있는 도시락입니다. 백미 대신 귀리와 현미 등 통곡물을 사용해 식이섬유는 풍부하고 포만감을 줍니다. 이 도시락은 양은 별로 많이 있지는 않았습니다. 하지만 다이어트 할 때는 조금만 먹어야 하는거는 사실인거 같아요. 이 도시락의 장점은 냉동실에서 넣었다가 먹고 싶을 때 꺼내서 전자레인지에서 금방 데펴 먹을 수 있어서 좋았습니다. 전자레인지에서 데핀 후에 비비큐 닭가슴살과 귀리보음밥이 비린맛이나 역한 냄새가 없어서 먹기에는 좋았습니다. 도시락의 단점은 양이 너무나도 적었습니다. 한끼 식사로는 부족한거는 사실이었던거 같아요. 하지만 살을 뺀다고 강한 의지만 있다면 약간의 포만감이 있는 도시락이었습니다. 다이어트으로 식단으로 하고 싶다면 여기에다 샐러드를 곁들어서 먹어도 좋을거 같아요. 먹기 좋은 크기로 손질한 닭가슴살 위로 달콤한 바비큐소스를 올리니 맛이 좋았습니다. 여기에 고소한 아몬드 토핑이 있어서 식감과 영양까지 챙길 수 있어 좋은거 같아요. 고슬고슬한 현미귀리 볶음밥에 달걀 스크램블까지 곁들어 다이어트 식사로 먹을 수 있어서 좋은 도시락이었습니다. 다이어트 도시락으로 괜잖은거 같아요.

슈롭

복숭아 아이스티

달콤한 복숭아 아이스티 맛으로 셀렉스 프로핏으로 단백질 보충해주네요. 시원하게 마셔야 맛이 더 좋아요.

쩡♡

오리가슴살로 스테이크 만들어봤어요~

소고기의 절반 이하 가격으로 잘 구우니까 한우 안심 못지 않게 부드럽더라고요 ㅎㅎ 매콤달콤한 소스로 오리 냄새 죽이고, 통후추와 참깨 시즈닝해서 오리껍질의 바삭한 식감과 고소함을 살려보았어요 ~ 소스가 관건이라고 생각해, 칼칼한 매운맛을 더하여 아래와 같은 조합으로 소스를 만들어 봤습니다 ^^ 오렌지 주스 고추장 버터 페퍼론치노 굴소스 조금

한달다이어터

오후에 콤부차로😋

오후에는 콤부차로 충전을 좀 해보려고합니당 ㅎㅎ 새콤달콤한 파인애플맛 콤부차 맛드좋아여🧡🧡

자스민꽃

다이어트도시락 추천 아메리칸트레이 스무디볼

안녕하세요 여러분 >_< 오늘은 제가 좋아하는 다이어트 식품 스무디볼이에요ㅎㅎㅎ 다이어트를 하면서도 맛과 영양을 모두 챙기고 싶다면 영등포의 아메리칸 트레이를 추천합니닿ㅎㅎ. 다이어트 하시는 분들에게 아메리칸 트레이 정말 유명하죠? 특히 인기 메뉴인 스무디 보울은 과일과 슈퍼푸드가 풍성하게 담겨 있어, 눈과 입이 모두 즐거운 건강식이에요. 👋🏻 다른 제품도 많지만 다이어트식으로 특히 요 스무디볼을 추천하는 이유는 바나나, 키위 같은 신선한 과일 위에 고소한 치아씨드와 햄프씨드, 그리고 아삭한 콘플레이크가 올라가 있어 식감이 다양하고 포만감도 오래 유지되어서입니당! 달콤한 과일 베이스에 곡물과 견과류가 더해져 단순한 디저트가 아닌 ‘든든한 한 끼 대용식’으로 손색이 없습니다! 크~~ 다이어트 하시는 분들은 스무디볼 한 반 드셔보시면 후회 안하실거에용! 특히 요 스무디볼은 인공적인 단맛이 아닌 자연 재료 본연의 맛으로 부담 없이 즐길 수 있다는 점이 매력적이죠~~~ 다이어트 중에도 군것질이 생각날 때, 스무디 보울은 빙수 같은 상큼함으로 입을 즐겁게 하면서도 칼로리는 낮아 안심할 수 있습니다ㅎㅎ 아메리칸 트레이는 샐러드와 보울 메뉴가 전반적으로 신선하고 양도 넉넉해 가격 대비 만족도가 높아요! 한 번 가보시면 절대 후회 없을거에요~~ 영양 균형까지 고려된 구성이라 다이어터들에게 특히 인기 있는 곳이에요. 굿굿 영등포에서 건강한 다이어트 맛집을 찾는다면 꼭 한 번 방문해보길 추천합니다 스무디볼도 강추강추 !

이니어트짱

복숭아🍑

아삭하고 달콤한 딱 복숭아 깍아 먹어요 황도보다 단맛은 덜해도 맛있어요

들꽃7

산책 전 간단하게 충전

그릭 요거트에 달콤한 바나나와 블루베리 시나몬 가루 뿌려 산책 전 가볍게 챙겨 먹고 나가봅니다.

쩡♡

다양한 과일챙겨 먹기

다양한 제철 과일을 먹을수있어 이계절이 덥지만 좋아요. 특히 새콤달콤한 자두.자두는 종류가 다양하지만 종류에따라 영양차이가 있다고하네요. 공통점은 비타민과 무기질이 풍부한점.

쉬리107

타트체리의 상큼함으로 풀어주네요.

새콤달콤한 타트체리 분말이 들어 있어 더부룩함을 완화해 주어 속이 편안하네요.

정수기지안맘

자투리 볶음밥

냉장고 자투리 야채와 햄 새콤달콤한 케찹 넣어 볶고 고소한 반숙 후라이 올려 맛있게 먹었어요.

쩡♡

닥터유

오늘도 출근전 닥터유 먹었어요 달콤한 초콜릿 맛이 좋네요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

산책, 커피☕

산책 나와 마시는 커피☕ 아메리카노에 바닐라 파우더 조합 한 잔 마시며 쉬어갑니다🙃

치노카푸

과일 디저트로 🍇

새콤달콤한 왕자두와 달달한 포도 껍질째 식사 후 입가심으로 비타민 충전하고 좋네요. 🍇포도의 껍질과 씨앗에는 안토시아닌과 레스 베라트롤 같은 항산화 성분이 풍부하여, 혈당 조절과 염증 완화에 도움을 줍니다. 🍇껍질째 섭취하면 혈당 상승 속도를 늦출 수 있으므로, 당뇨 환자는 껍질째 포도를 먹 는 것이 좋습니다.

정수기지안맘