과일 디저트로 🍇

새콤달콤한 왕자두와 달달한 포도 껍질째 

식사 후 입가심으로 비타민 충전하고 좋네요.

 

🍇포도의 껍질과 씨앗에는 안토시아닌과 레스

베라트롤 같은 항산화 성분이 풍부하여, 혈당 

조절과 염증 완화에 도움을 줍니다.

 

🍇껍질째 섭취하면 혈당 상승 속도를 늦출 

수 있으므로, 당뇨 환자는 껍질째 포도를 먹

는 것이 좋습니다.

 

과일 디저트로 🍇

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 당뇨를 주제로 3.2만명이 이야기 중

댓글 6
  • 치노카푸
    과일은 껍질과 함께^^
    영양소 놓치지 않기!
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      맞아요.깨끗하게 씻어 껍질째 함께 먹는 것이 영양 가득하네요 .
  • 쩡♡
    새콤달콤 자두와 포도로 후식 잘 챙겨주셨네요.즐거운 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      식사후 새콤달콤한 자두와 포도로 당충전하고 좋네요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    과일로 비타민 충전 제일 좋죠
    달달하게 후식시간 잘 보내셨어요
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      깨끗하게 씻어 껍질째 함께 먹는 것이 영양 가득하네요 .즐거운 저녁시간 되세요