과일 디저트로 🍇

새콤달콤한 왕자두와 달달한 포도 껍질째 

식사 후 입가심으로 비타민 충전하고 좋네요.

🍇포도의 껍질과 씨앗에는 안토시아닌과 레스

베라트롤 같은 항산화 성분이 풍부하여, 혈당 

조절과 염증 완화에 도움을 줍니다.

🍇껍질째 섭취하면 혈당 상승 속도를 늦출 

수 있으므로, 당뇨 환자는 껍질째 포도를 먹

는 것이 좋습니다.