지니어트

산책 전 꾸덕꾸덕 요거트로

 

꾸덕한 그릭 요거트에 그래놀라 달콤한

꿀 조금 뿌려 산책 전 가법게 챙겨 먹고 

나가봅니다.

 

산책 전 꾸덕꾸덕 요거트로

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댓글 21
  • Lisa7
    저도 산책전엔 꼭 요렇게 먹고 나갑니다. 
    (원래는 아무것도 안먹었거든요!^^)
    • 쩡♡
      작성자
      저도 그랬어요.ㅎ이젠 안먹음 힘든 나이가
      됐네요.ㅠ즐거운 하루 보내세요.
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    슈가블링
    산책전 꾸덕하고 새콤달콤 조합 요거트볼 잘 챙겨주셨네요^^
    • 쩡♡
      작성자
      간단하게 먹을 수 있는 요거트로
      잘 챙겨먹고 다녀왔어요.
  • 소나무1234
    오늘 날씨도 덥네요 
    산책 틈틈히 수분 보충도 기억하세요
    • 쩡♡
      작성자
      생수 가지고 다니며 수분 섭취하네요.
      감사합니다.
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    쪽쭈리
    진짜이게 건상식인듯 ^^
    • 쩡♡
      작성자
      간단하게 챙겨 먹고 걸으면 편하고
      좋아요.감사합니다.
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    장보고
    그릭에 맛있는 토핑으로 잘 챙기셨네요..
    건강한 산책 하세요!
    • 쩡♡
      작성자
      요거트 가볍게 챙겨 먹기 좋아요.
      편안한 시간 되세요.
  • dhwhl777
    요새 유행하는 그릭 요거트 군요.
    건강도 맛도 챙기시네요.
    • 쩡♡
      작성자
      건강에도 좋고 맛도 좋아 꾸준히 
      챙겨 먹게 되네요.
    • 이쁜말순씨
      그릭 요거트만 먹었는데 과일이랑 견과류 좋아요
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    장현숙
    전 과일 삶은 단호박 당근을 요거트에 넣어 먹고있어요~ 든든하고 좋아요~~ 
    • 쩡♡
      작성자
      당근도 괜찮네요.꿀팁 감사합니다^^
      즐거운 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    꾸덕한 그릭요거트에 블루베리와 그래놀라로 산책 전 에너지원으로 잘  챙기셨네요 
    • 쩡♡
      작성자
      요거트에 다양한 토핑을 넣을 수 있어서
      좋은 것 같아요.
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    고현숙
    저도 집에서 만든 요거트에 블루베리. 사과.땅콩.아몬드 추가해서 이렇게 아침식전에 양치후 물 한 잔 마신후에 먹고 있습니다. 아침에 화장실가는게 편해졌습니다. 
    • 쩡♡
      작성자
      직접 요거트까지 만드시네요.
      저도 한번 만들어 보고 싶네요.^^
      즐거운 시간 되세요 
      
  • 동그라미1
    산책 전에 이렇게 챙겨 드시는 거 너무 보기 좋아요.
    꾸덕한 요거트에 그래놀라랑 꿀까지 조합이 완벽하네요.
    • 쩡♡
      작성자
      가끔은 꾸준 넣어 달달하게 챙겨 먹기도 하네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.