'닭가슴살 월남쌈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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닭가슴살 후랑크 소시지

다이어트시 닭가슴살 마니 사잖아요 닭가슴살이 질릴때 요런 닭가슴살 후랑크 소시지두 좋은거 같아요 치즈도 콕콕 박혀서 더 맛있구 좋아요 다이어트 한다구 스트레스 받지 말구 즐겁게 해보아요

주니엄마

닭가슴살 샐러드

야식으로 닭가슴살 샐러드 추천드려요 양상추, 토마토, 치즈, 닭가슴살에 소스는 발사믹 소스 살짝 곁드여 드시면 배도 부르고 칼로리도 높지 않아서 좋아요 올 여름에 같이 다이어트 성공해요~~^^ 할수 있겠죠~~ㅠ.ㅠ

사춘기와갱년기

수지스 그릴드 닭가슴살

다른 제품도 먹어봤지만 그래도 젤 기본에 충실한 수지스 그릴드 닭가슴살이 좋은거 같아요 샐러드, 샌드위치, 볶음밥등 다양하게 사용 가능해서 좋아요 향미증진제, 발색제를 첨가하지 않았다고 해서 더욱 맘에 듭니다 한조각만 샐러드에 넣어서 먹어도 포만감이 들 정도라 좋아요 또 코스트코에서 구매하나 다른 제품보다 가격도 싸네요..ㅎㅎ

사춘기와갱년기

늦은 밤 배고플때 월남쌈과 삶은감자 먹어요

배고프면 정말 잠도 안오고 미치지요. 간단하게 두유나 선식을 먹어도 좋은데 그건 씹는 맛이 없잖아요 . 뭔가 씹어야지 먹은 느낌이 나지요 ㅎㅎ 그렇다고 야식으로 월남쌈 재료를 준비하려면 번거럽고 힘들죠. 평소 다음날 아침에 먹을 샐러드야채를 준비해두기에 늦은밤 야식이 먹고 싶을때는 샐러드용 야채로 월남쌈 몇개싸서 먹으면 배고픔을 달랠 수 있어요. 하지만 샐러드 야채가 냉장고에 없으면 월남쌈은 그림에 떡이지요. 그래서 그때는 감자 하나 삶아서 허기를 달랩니다. 감자의 영양 및 효능 감자는 수분(약 82%)과 탄수화물(약 14%)로 구성되어 있고, 인, 칼륨, 철 등이 다량 함유되어 있다. 비타민과 섬유소가 풍부한 감자즙을 피부에 발라 팩으로 이용하면 피부 미백과 진정 효과가 탁월하다. 또한 감자의 전분은 위산과다로 생긴 질병을 개선하는 효과가 있고 손상된 위를 회복하는 데 효과적이다. 감자의 불소화물은 대장의 유익한 미생물 발육에 좋은 영양원이 되는데, 이렇게 증식한 미생물은 장벽을 자극함으로써 변비를 치료하고 예방하는 데 효과적이다. 감자는 소화가 잘 되고 열량이 낮은 편이며, 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트식으로 적격이다. 또한 사과보다 3배 많은 비타민 C를 함유하고 있어 철분이 잘 흡수될 수 있도록 하여 빈혈 예방에 효과적이다. 더구나 감자의 비타민C는 전분에 의해 보호되어 가열에 의한 손실이 적으므로 다양하게 조리하여 먹어도 충분한 영양섭취가 가능하다. 그 밖에도 나트륨 등 유해 물질을 몸 밖으로 배출하는 역할을 해 혈압을 낮추는 효과도 있다. 늦은 밤에는 위에 큰 부담없을 정도로만 먹어요.

립살리스

야식이 먹고 싶을 소스 닭가슴살 볼

평소엔 그냥 닭가슴살 먹고 참는 편입니다. 그렇지만 야식이 너무 먹고 싶을 땐 소스 닭가슴살 볼을 꺼내 먹어요. 양념이 많이 있는 편은 아니고 진짜 살짝 살짝 묻어있는데도 평소 먹던 닭가슴살보다 훨씬 맛있게 느껴지더라고요. 솔직히 아주 맛있는 야식은 아니지만 그래도 건강챙기거나 다이어트 중이라면 정말 좋은 야식인 거 같아요. 이거라도 먹으면 소스 먹다보니 야식 먹은 느낌이 나고 배도 부르고 좋더라고요. 관심 있으신 분들은 한번 찾아보시고 후기 읽어보신 후에 구매해보시면 좋을 거 같아요. 막 맛있진 않지만 괜찮아요. 치킨이랑 비교할 수 있는 맛은 아니지만 자기 암시를 겁니다. 이건 양념 치킨이다. 양념치킨이다 하고요 ㅎㅎ 그럼 저는 괜찮아지더라고요.

호롱이

양념 닭꼬치맛 닭가슴살

닭가슴살은 맛없다는 편견은 그만! 닭꼬치맛 닭가슴살 하나만으로 단백질이 무려 25-28g 섭취가 가능하더라구요. 과일이랑 야채 달걀까지 알차게 한끼 먹었습니다. 야식 뿐만 아니라 아침,점심,저녁 다 대체 가능한 맛있는 닭가슴살이에요. 왜나면 맛있으니까요. 전자레인지에 조리 약4분 정도면 금방 완성되기에 편하게 먹을 수 있다는 것도 큰 장점이에요. 슬라이스로 잘라져 있어서 먹기도 편하답니다.

고구마피자맛있어

야식을 못참을 땐 닭가슴살 샐러드~

야식을 못참을 땐 닭가슴살 샐러드로 간단하게 먹으면 좋죠 어떤 음식을 먹어도 사실 부담이거든요.ㅠㅠ 그래서 포만감도 있고 맛도 있는 닭가슴살 샐러드 너무 좋아요..ㅎㅎ 야채 가득~ 소스 듬뿍해서 먹음 너무 맛나게 건강하게 부담없이 먹을 수 있어요

실용취미

야식으로 닭가슴살 브리또

닭가슴살 브리또 맛있어요~~ 맛도오리지널,갈릭,매콤한거 있어서 골라먹을 수 있고 부담없이 포만감 있네요

러블리자매

닭가슴살 소시지 또띠아

다이어트 할때 저녁 겸 야식으로 해먹는 음식이에요 통밀 또띠아 닭가슴살 소시지 상추 계란후라이 토마토 소스는 하인즈 머스타드! ,스리라차 소스 -> 0칼로리로 알고 있어요 계란후라이만 만들어서 재료 돌돌 말면 끝이에요 간단하고 배불러요~

융융융융

야식으로 라이스페이퍼 양배추 닭가슴살말이😊

야식으로 간편하게 양배추 닭가슴살말이😄 ✔라이스페이퍼 물에 담궈 라이스페이퍼 위에 양배추 ,닭가슴살 오리엔탈 드레싱 버무려 돌돌 말아주면 끝 !~저는 다이어트중 출출할때 꼭챙겨먹는 간편야식이요😊👍

새우킬러

야식이 고플 땐 야채 많은 월남쌈을 먹어요

아... 야식까지 갈것도 없이 지금도 배가고프네요 ㅠㅠㅠ 야식 참기가 힘들땐 씹는걸 많ㅇㅣ 할수있는 생채소를 먹어봅니다 생당근, 파프리카, 오이 같은것이요. 월남쌈도 맛있는데..... 정 안되면 곤약젤리라도 먹어보지만 그러다보면 점점 무너지더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 정말 다이어트할땐 씹는게 중요해요 배고픈 밤엔 씹어봅니다...

으라챠챠챠챠

프레딧 닭가슴살 샐러드 추천해요!

다이어트에는 샐러드만큼 좋은것도 없는거같아요. 야채도 많이 먹을수 있고 포만감도 느껴지니까요!! 샐러드는 프레딧에서 배달시켜먹는데요 ㅋ 당일에 신선한 재료로 만든 샐러드라서 더 맛있는거같아요! 종류도 다양하고 정기배송도 되어서 정기배송도 생각중이랍니다 ㅎ 닭가슴살 샐러드를 먹어봤는데 아주 맛이 괜찮더라구요! 샐러드 야채 구성도 괜찮고 닭가슴살도 누린내없이 좋았어요 소스도 아주 맛있었구요^^

머랭22

야식 못 참을 땐 꼬기다 소스 한입 닭가슴살!

저는 밤에 항상 허기가 지고 입도 심심하더라구요. 뭘 먹어야 할까 고민하다가평소 즐겨보던 헬스 유튜버를 통해 꼬기다 소스 한입 닭가슴살을 알게됐습니다! 일단 소스가 맛있고 다양해서 좋아요 특히 마라맛도 있구 ㅎㅎ 그리고 무엇보다 고기니까 씹으면서 먹는 느낌도 들고 포만감도 빨리 생겨요. 칼로리 걱정도 덜고 배도 채우게 해주는 제 꿀템입니다!

빙수뜨

닭가슴살

마트에서 파는 냉동 닭가슴살입니다. 요새 간편하고 맛있는 닭가슴살이 많긴한데, 보면 첨가물이 있다보니 건강 생각해서 첨가물없는 걸로 구매하고 있습니다. 국내산이구요. 맛있어요.

소푸

월남쌈 해먹었어요

다이어트중인데 친구들 모임도 해야하고 저희집에서 모여서 월남쌈으로 해결합니다. 야채 가득 준비했더니 포만감도 있고 참 맛있습니다. 건강한 치팅합니다^^

쬬스바

닭가슴살과 샐러드

맛으로 따지면 그래도 샐러드는 맛있게 먹을 수 있어 나쁘자 않네요, 좋아하는 드레싱에다 싱싱한 채소를 먹으면 더 건강해지는 느낌이라 닭가슴살 보다는 양반이네요

제임스김7

[저칼로리야식]꼬꼬빌 닭가슴살 어묵바

저는 밤에 출출하거나 뭐가 땡길 때 닭가슴살 어묵바를 먹고 있어요 꼬꼬빌 제품인데 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 간편하더라구요 100칼로리도 안 돼서 부담이 덜한 것도 있구요! 맛은 그냥 기본 어묵맛이랑 매콤한 맛이 있는데 매콤한 맛 추천드려요~

호두누우나

닭가슴살 어떤제품 드시나요

저는 닭가슴살 하림만 구매해서 요리해서 먹다보니 질리기도하고 제가 요리해서 먹는데는 한계가 있네요 드시는 닭가슴살중에 맛도 있고 간편한 제품 추천 좀 해주세요 여름이라 음식하기도 귀찮다보니 자꾸 초심을 잃어가네요 드시는 닭가슴살 추천 부탁드립니다

들꽃7

[저칼로리 야식 꿀팁] 월남쌈을 추천합니다.

야채는 칼로리가 없어요 야식에 먹어도 좋아요 저는 아침에 먹어서 고기 사진이 있는데요. 고기 없이 현미월남쌈을 이용해 먹으면 칼로리가 낮고 포만감이 있어요. 저는 파프리카, 깻잎, 오이, 양파, 당근, 새우가 있어서 이용을 했는데 여건이 된다면 양배추 등 먹고 싶은 야채를 추가해서 드셔도 좋을거 같아요 월남쌈 소스를 야식때는 살짝 찍어드세요

슈롭

[저칼로리 추천] 랠리 큐브 닭가슴살 통현미!

저칼로리하면 닭가슴살이죠! 요새 좋은 사이트 알아서 구매해봤는데, 특유의 닭비린내 없이 마음껏 먹었습니다! 식감도 야들야들하니 좋고, 정말 다른데서 구매해보면 그 특유의 농장냄새가 역해서 다이어트 하고싶어도 닭을 멀리하게되었는데, 윙 모시기 사이트에서 구매하니까 역시 후기대로 냄새가 없어요 전자레인지에 데우면 뭐든 약간 겉이 수분 날라가는것 같아서 저는 이더위에 후라이팬에 구어서 먹었네요 야채만 드시지말고, 닭도 이렇게 하면 저칼로리로 영양섭취되니 함께해요!

데굴은짱

[브레뉴 닭가슴살 샐러드] 담백 그 자체

눈으로 봐도 다이어트 식단이지요? 빵도 슴슴하니 기름기 1도 없는 곡물빵이에요 닭가슴살도 결대로 찢겨있고 작은 덩어리라 뻑뻑하지 않고 부담없이 먹기 좋아요 샐러드만 먹기에 허기진다 할때 찾는 메뉴에요 드레싱만 바뀌면 맛이 달라지니 매일도 먹을 수 있을거 같아요

영선이302

아임닭 닭가슴살

아임닭 닭가슴살을 캐시워크 등 걷기 앱에서 열심히 걷기 해서, 쇼핑 통해서 샀는데여, 저렴하고 맛도 괜찮았어요, 참고하세요

제임스김7

밤에 너무 배고플 때는 허닭 닭가슴살 소세지

제가 밤에 배고프면 비엔나를 막 먹다가 생각이 나서 지금은 닭가슴살 소세지를 하나씩 사놓고 먹는데요.. 가끔 맥주랑 가벼우면서도 포만감 있게? 먹기 너무 좋아요 ㅎㅎ 일단 야식 느낌이 나면서도 칼로리와 영양 성분 모두 그나마.. 좋고 다음 날에 엄청 붓는다거나 더부룩한 느낌도 없어 만족하고 있어요

주주초롱

월남쌈을 먹었어요

평소 야채를 많이 즐겨먹는 편은 아니에요 그런데 월남쌈은 정말 좋아해요 야채도 먹을 수 있고 고기도 넣어먹을 수 있고 무엇보다 소스맛이 아닐까 싶어요 그래서 한번씩 집에서 해먹거나 밖에서 사먹거나 하는데 요즘은 밖에서 먹는게 더 저렴해서 외식 메뉴로 선택하기 좋아요 여자친구들과 만나서 먹기 좋은 메뉴라 다녀왔어요 대신 라이스페이퍼는 탄수화물이고 소스는 다이어트에 방해가 되니까 조심해야겠죠 라이스페이퍼를 줄일 순 없으니 소스를 최대한 적게 찍어 먹으려고 노력해야해요

숑숑이야

샐러드식당 닭가슴살 샐러드!!

포케처럼 현미귀리밥 혹은 샐러드로만 선택 가능합니다 귀리밥이라서 톡톡 터지는 맛도 있고 메뉴마다 구성이 조금씩 달라요 닭가슴살 샐러드라고 해놓고 찔끔 넣어주는.곳도 많잖아요 근데 여긴 부들부들한 닭찌 하나 통으로 들어가여 너므 맛있어요 배달 말고 매장도 잇슴다!

체리나잇

닭가슴살

많이들 드시죠 저는 이것저것 많이 먹어봤는데 코스트코에서 파는 수지? 닭가슴살 그게 제일 입에 맞더라고요 다른 성분 포함없이 그냥 순 닭가슴살이 하나씩 포장이 되어 있으니 필요할 때마다 먹을 수 있고요 아무 맛이 안 나니까 우리 아이에게도 잘라서 구워주거나 볶음밥할 때 섞어 주었어요. 좋더라고요~~~ 코스트코 닭가슴살 추천합니다

성공다이아

부천 생각나는 샌드위치 feat.닭가슴살 크랜베리 통밀샌드위치

제가 유일하게 사 먹는 샌드위치입니다..진짜 맛있게 건강하지만 간단히 먹을수 있는 샌드위치인데요..이곳은 생각나는 샌드위치라는 부천에 위치하고 있는 가게입니다 가게 앞에 테이블도 있지만 주고객이 포장고객인것 같아요..무슨 닭가슴살을 쓰시는지 간도 딱 맞고 부들부들 하고 신선한 야채로 한입 베어물면 진짜 맛있어서 멈출수 없는게 단점이라면 단점이네요

먹자먹자

소담촌 샤브샤브 월남쌈 (송도)

각종 채소를 샤브샤브와 월남쌈으로 마음껏 먹을 수 있는 샤브샤브 무한리필집입다. 체인점으로 여러 지역에 있고, 송도 소담촌은 오픈 이벤트로 음식을 남기지 않을 경우에 고기 리필쿠폰도 주신답니다. 아이스아메리카노도 500원에 내부에 따로 마련된 카페에서 마실 수 있어서 일석이조입니다.

자니스

[타레토리 돈까스] 촉촉한 단백질 가득한 닭가슴살 돈까스

오늘 소개시키고 싶은 다이어트 식품 맛집은 대구에위치한 '남산에'라는 돈까스 맛집입니다. 돈까스라고하면 아무래도 기름에 튀긴음식이다보니까, 다이어트하는 입장에서는 먹기가 꺼려지는 음식이죠. 그래도 튀긴음식 바삭바삭하니 한번씩 먹고싶어지는데 거기에 저는 조카가 돈까스 엄청 좋아해서 조카가 집에 놀러온날이면, 돈까스를 먹고싶다고해요. 단백질이라서 괜찮겠거니 싶으면서도 걱정됬던 경우가 한두번이 아니라, 괜찮은 곳은 없을까 하고 검색해보다가 알게되서 단골이 되었답니다. 이곳의 메뉴로는 남산돈까스(경양식돈까스) 타레토리(타레소스 닭가슴살 돈까스 덮밥 ) 타레카츠 (타레소스 뿌린 돈까스 덮밥) 남산타레 ( 튀김덮밥 텐동) 이 있는데요, 저는 그중에서 다이어터인 여러분께 추천하고싶은건 타레토리 입니다. 주문하시면, 달걀이랑 같이 담겨져서 나오는데 아래 사진처럼 나와요 (먹기전 찰칵) 두툼한 닭가슴살을 튀겨서 타레소스를 뿌려놨다보니 꽤 맛있답니다. 사실 촉촉해서 닭가슴살 아닌줄 알았기도해요 ㅋㅋ 그리고 여기의 장점은 가족끼리 와서도 제 식단 어느정도 챙길수 있다는 점이에요. 다른 가족들은 남산돈까스, 남산타레(텐동)먹고, 저는 타레토리(닭가슴살 돈까스) 먹고 다이어트 한다고 가족들이 주변에서 맛있는거 먹으러 가고싶어해도 어쩔수없이 못가기도하고 조금 눈치보이기도 했었는데, 이곳에 오면 저는 저대로 맛있게 부담감 조금 덜고 먹다보니 괜찮은 장소라고 생각합니다 :) 한번쯤 맛있는 닭가슴살 돈까스 드시러 가보시는건 어떨까요?

쿠보