닭가슴살 소시지 또띠아

닭가슴살 소시지 또띠아

다이어트 할때 저녁 겸 야식으로 해먹는 음식이에요

 

통밀 또띠아

닭가슴살 소시지

상추 계란후라이 토마토 

소스는 하인즈 머스타드! ,스리라차 소스

-> 0칼로리로 알고 있어요

계란후라이만 만들어서

재료 돌돌 말면 끝이에요

간단하고 배불러요~

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댓글 7
  • 쫑이js
    와우 0칼로리요?
    엄청 맛있게 보여요~야식으로 최고네요
    추천  감사합니다 
  • agnes0117
    저도 닭가슴살 소세지  가끔 먹는데 이넣게도 해봐야겠어요  이번주도 활기차고 건강한 한주 되세요~^^
  • 햇살좋다
    와 이거 진짜 맛있겠는데요
    해먹어 봐야겠네요 
  • 달려볼꺼야
    우와 먹음직스럽고 군침도네요
    칼로리도 적고 영양도 골고루 잘되어있네요
  • 실용취미
    우와 대박 너무 맛있을 것 같아요
    이렇게 먹음 너무 맛있을 듯요
  • 만보걸어봐
    이건... 매일 식사 대용으로 먹으라고 해도 
    먹을거같아요.
    
  • 사팔48
    닭가슴살이 야채와 잘 어울려져서 정말 맛있겠어요 
    야식으로 너무 좋네요