'닭갈비 돈까스 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 닭갈비 돈까스 도시락에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
도시락은 영양 주먹밥
오늘의 아침 도시락은 간단하게 주먹밥 시금치랑 계란, 소고기 후리가케 조금 영양 주먹밥입니다.
루시안
베이컨말이 도시락
둘째의 아침은 베이컨 도시락 늦어서 차에서 먹이려고 바쁘게 만들었네요. 노릇노릇 너무 맛있겠어요.
루시안
허닭 단백질 도시락
허닭 쿠폰을 받아 단백질 보충을 위해 다이어트 도시락과 닭가슴살 패키지 저렴하게 구입해 먹고있네요.~
명확히
야채 샐러드 도시락
식이섬유와 단백질이 풍부한 샐러드 도시락을 준비해 봤어요. 레시피는 아래와 같아요. 1. 샐러드채소를 세척하여 용기1에 담아준다. 2. 찐 계란과 고구마, 단호박을 커팅하여 올려준다. 3. 애어프라이어에 닭가슴살볼을 넣고 10분 조리한다. 4. 구워진 가슴살볼과 후식용 귤을 커팅하여 용기 2에 담아준다. 5. 샐러드 소스로 발사믹글레이즈를 뿌려서 맛나게 먹는다!
성이공자
점심은 돈까스
제육볶음 돈까스^^ 처음 먹었을땐 맛있었는데.. 그땐 배고팠나봐요 ㅎㅎ 나쁘진 않은 맛이지만 또 오진 않을거 같아요
당근쥬스쪼아
양념닭갈비
닭갈비를 주문했네요. 방학이라 아이들이 알아서 해먹는다네요
오늘도화이팅요
🍠 귀여운 고구마와 과일 도시락
🍠 귀여운 고구마와 과일 도시락 날이 좋아서 등산 가려구요😋
레몬그린
🥰 돈까스 치즈볼도 추가 투입
🥰 돈까스 치즈볼도 추가 투입
레몬그린
👩🍳 에어프라이어에 고구마와 돈까스 동시에 굽기
👩🍳 에어프라이어에 고구마와 돈까스 동시에 굽기 문제 없겠죠?
레몬그린
저녁은 닭갈비
저녁은 떡사리 넣고 닭갈비 남편 일찍 퇴근한다고 해서 후딱 야채넣고 볶았습니다. 다들 맛있는 저녁 드세요^^.
루시안
닭갈비 먹었어요~~
점심으로 닭갈비 먹었어요~~~~ 너무 오랜만에 먹었나봐요~ 동생집에와야 먹을수 있어요 너무 맛있지요^^
동남이쁜이
꼬마 돈까스
반찬거리 없어 꼬마돈까스 구워요 한입에 쏙 먹기좋네요
울트라돼지런
아침 도시락
둘째 등교길에 먹는 아침 도시락 어제도 새벽까지 생기부 준비 수학여행이 어긋하니 하루하루가 너무 바쁜 고딩입니다.
루시안
눈꽃치즈돈까스
오늘은 여행갔다가 돌아오면서 다들 피곤하고 저녁 먹고 들어가지해서 오는 길에 밋집 검색해서 들어간 돈까스집이에요. 40년 넘는 전통있는 곳이라는데 눈꽃치즈돈까스 정말 맛있네요
agnes0117
마트 갔다가 점보 도시락 구경했어요^^
마트에 장보러 갔다가 점보도시락 구경했네요 요거 사서 가족들이랑 드시던분들 계시던데... 저는 고민하다 못 샀어요 요거 인기 있나봐요. 1인 2개 한정이래요 가족끼리 라면 한 사발하고 싶을 때 요거 하나 사서 다같이 먹으면 좋겠어요.
산들바밤바
점심은 돈까스
옛날 돈까스 먹으려했는데 신랑이 먹자해서 메뉴변경 제육우동과 돈까스?? 제육볶음에 우동면 섞은건데 맛있네요 집앞에 최근에 새로 생긴 돈까스집인데.. 애들이 좋아할 맛 중고생 천지~~ 시험마지막날이었네요 ㅎㅎ 떡복이 추가로 시켰는데 배불러서 맛만 봤어요 카레가 너무 들어갔네요 ㅠㅠ
당근쥬스쪼아
🍀오늘 도시락
🍀오늘 도시락
레몬그린
😃 점보 도시락 처음봐요
😃 점보 도시락 처음봐요 살수는 없어요 먹을 사람이 없네요. 신기하네요 직접 파는거 보니까요^^ 1인 1개 한정이네요😊
레몬그린
눈꽃치즈닭갈비
오늘 수원시청역 근처의 계♡진상 에서 눈꽃치즈닭갈비를 먹었어요 바닥에 우동을 깔고 위에 야채와 닭갈비를 올렸는데 양념이 맛있게 맵더라구요
나는민천사
🍓딸기 도시락
🍓딸기 도시락 딸기가 맛있는 12월 이네요.
레몬그린
둘째의 아침 도시락
오늘도 사과로 아침 도시락 간식으로 견과류와 아몬드 브리즈 그리고 점심에 영양제도 챙기기 까페라떼는 서비스~~♡
루시안
다이소 꿀템 천원짜리 도시락통 강추
이거 진짜 강추해요. 참고로 캐릭터 시리즈 모두 팔더라고요. 저는 제가 좋아하는 어피치 사왔고요, 가격은 단돈 천원이에요. 저렴하다고 해서 결코 퀄리티가 떨어지지 않습니다. 스터디카페에 공부하러 갈 때 여기다 다이어트 도시락을 싸가는데요, 양배추 김밥 한 줄 만들어서 넣으면 딱 맞아요. 밀폐도 어느정도 되는 편이에요. 집에서 도시락통 뿐만 아니라 다용도 통으로 사용하기도 좋아서 강추합니다
미니니슈
키토 도시락 추천
안녕하세요 오늘운 키토 도시락 추천할게요 로당 제품인데 정말 맛았슺니다 볶음밥에 로제 함박 스테이크까지 들어있어요 다이어트도 되고 맛도 좋고 일석이조입니다 여러분도 꼭 도전해조세요
에이비씨디이
내돈내산 언더 299 도시락
내돈내산 언더 299 도시락이에요! 이거 진짜 맛있게 먹었어요 다이어트 도시락이라 양이 적긴한데.. 그래도 맛은 있어요 ㅎ.. 맛을 중요시해서 ㅋㅋㅋ 닭가슴살이랑 오므라이스가 제 픽이었답니당 소스도 맛있고.. 한번 드셔보세요! 추천합니당
파전
김치를 활용한 닭갈비 볶음밥
김치를 활용한 닭갈비 볶음밥을 소개합니다~ 닭갈비를 해 먹고 양념이랑 고기가 남았길래 김치 잘게 썰어 같이 볶아봤어요~ 김가루와 깨소금도 조금 넣구요~ 깔끔하니 완전 맛나네요~ 그냥 김치 볶음밥도 맛있지만 닭고기가 들어가 단백질 섭취도 할 수 있고 새로운 맛이라 아이들도 좋아하네요~ 맛있게 한그릇 뚝딱 했습니다~^^
뽀굥
저칼로리 소보로 도시락 만들기
곤약밥, 그리고 구하기 쉬운 식재료로 색이 다양한 채소와 다진 살코기를 이용하여 6대 영양소의 밸런스와 포만감, 눈까지 즐거운 오색 소보로 도시락 레시피를 소개할게요. 식재료 사용하고 남은 자투리 채소로 손쉽게 만들 수 있어서 더욱 좋은 메뉴랍니다. *재료 (고기양념)다진 소고기100g. 간장1큰술.에리스리톨1/2큰술.맛술1작은술.후추약간.다진마늘1작은술. (채소들)다진호박.다진당근.다진파프리카.달걀1개.올리브유1큰술.굴소스1큰술.소금약간 1.팬에 다짐육과 양념을 넣어 볶아 익힌다 2.팬에 채소들을 각각 따로 볶아 익힌다 3.스크램블드 에그를 만든다 4.곤약밥 위에 색깔별로 예쁘게 담아 완성한다
미니니슈
키토맛집!
ㅇㅓ떻게 싸게 구입한 바로 키토맛집 도시락입니다! 이건 코코넛크림 닭갈비 & 컬리라이스! 350g에 500칼로리 좀 넘고요 맛은 soso 그래도 가성비 맛 중간은 했네요 오두 화이팅!
앤드류사이먼
키토식단 - 고온어 다이어트 도시락
오늘 소개할 키토 제품은 고온어 다이어트 도시락입니다. 고온어 다이어트 도시락은 여러 시즌이 있는데 제가 구매한 제품은 시즌3 현미밥식단이에요. 냉동임에도 전자레인지에 데우면 맛이있고, 회사에 냉동실 있는 분이라면 한 끼 간단하게 먹을 수 있어 점심식단으로 추천드립니다. 물론 저거 하나 먹으면 배가 너무 고파서 저는 계란 한 두알 같이 먹어요.
jungsh
도시락을 저칼로리로 먹어요
칼로리 낮은 음식중에 도시락이 괜찮아요 여러 영양소 골고루 섭취할수도 있어요 여러개 주문해서 하나씩 먹어보먄 지루하지 않아요 식단과 운동을 같이 병행해봅시다 한번 드셔보시길 추천드려요
넬림
돈까스 치즈 김치나베 추천합니다~
1. 일단 돈까스를 맛나게 튀겨주세요. 2. 냄비에 식용유를 두르고 양파&대파를 중불로 3분가량 볶아주세요. 3. 김치와 김치국물을 더해 볶아주세요. 4. 물 500ml를 넣고 팔팔 끓여주세요. 5. 마지막으로 돈까스를 썰어 위에 살짝 올려주면 완성.
유누차
야미키토 바질 크림 꼬꼬 스테이크, 키토 다이어트 도시락으로 좋아요
저탄고지 다이어트 돌입하면서 야마키토 도시락 구매해 봤어요.야미키토 키토 도시락은 10가지 종류가 있어요. 그중에서 제가 먹은 건 바질크림 꼬꼬 스테이크예요. 바질향이 좀 강하긴 하지만 향신료, 허브 좋아하는 분들이라면 괜찮을 거예요. 닭고기도 부드럽고 감자, 브로컬리, 마늘 등의 조합도 좋아요. 간도 적당하고 적당히 포만감도 드는 양이에요. 추천해요.
멍청이3
키토 도시락으로 팀키토 수비드 통삼겹 된장 덮밥 추천해요
이번에는 어떤 방식으로 다이어트를 할까 생각하다가 저탄고지 다이어트 해 보기로 했어요. 키토 도시락을 검색해 봤는데 팀키도 도시락이 눈에 띄더라고요. 팀키토 도시락은 김윤겸 트레이너가 만든 저탄고지 식단 도시락이에요. 도시락 종류는 총 6가지고요. 개당 8500원이에요. 저는 수비드 통삼겹 된장 덥밥을 먹어 봤어요. 음식의 풍미는 살리되 단맛과 자극적인 맛을 줄인 매우 건강한 맛이네요. 키토 다이어트 도시락으로 추천 드려요.
멍청이2
