'대구' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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다이어트 외식- 슬로우캘리 포케 추천해요!
친구랑 결혼준비로 다이어트할때 갔던 포케집이에요 체인점도 여러개 있구요 전 대구 삼덕점 갔어요! 포케가 살도 덜찌고 채소들도 많아 배부르더라구요 ㅎㅎ 건강하게 다이어트하는거같아 기분도 좋았어요 배는부르고 살은 안찌는 느낌에 맛까지 있으니 강추합니다
치코리타연
도토리묵
대구 월광수변공원에 있는 할매묵집을 소개합니다.제가 이집을 처음간건 우리딸이 6살때였는데 깔끔하고 감칠맛에 할머니집같은 분위기가 좋아 한번씩 갑니다. 도토리묵은 아콘산이 들었어 중금속해독에도 좋고 장과 위를 튼튼하게 하고 성인병예방과 숙취해소에도 좋구요 다이어트 에도 아주 좋아요
즐겁게열시미
[스구식탁]샤브샤브는 살 안쪄요 ~
다이어트 하시는분들 위한,,,, 진짜 ~~ 존맛탱인 대구의 스구식탁입니다! 고기 보이시죠? 진짜 맛있어요 고기 안좋아하는 편인데 스구식탁꺼는 맛나게 다 먹어요 :) 좌석도 한줄로 앉아서 혼밥하기도 좋고 가격대도 괜찮은 편이고 야채들 진짜 맛나요 ^^
연뿌엥
대구 수성구 범어동 범어재어린이공원 운동하기 좋아요!
코로나 이후 실내 체육관이 꺼려져 아파트 사이에 위치한 어린이 공원에서 운동 시작했어요. 퇴근 후 저녁 먹고 간단하게 산책하고 운동 하기 좋아요. 정자도 있어서 운동 후 쉬었다가 가도 좋구요. 꾸준히 운동해서 건강한 몸 만듭시다!
결맹자
대구 수성구 두리봉 걷기 좋아요
집근처 두리봉이에요 나지막한 산길인데 산책하기 좋아요 올라가는 코스가 여러가지인데 아이가 먼저 앞장서서 올라갈만큼 걷기 좋은곳도있고요 무시무시한 계단으로 시작하는 길도 있어요 운동을 빡시게 하고싶을땐 계단길도 좋답니다~~
쯔야
대구 장기 공원
집 근처에 있는 작은 공원이라서 자주 가곤 합니다. 몇몇가지 운동 기구도 있어서 간단히 운동하기에 좋아요. 작은 트랙도 있어서 걷기 운동도 할 수 있어요
찌룽이
대구 수성구 수성4가 호돌이 공원 운동하기 좋아요.
아파트가 많은 동네에는 운동 하기가 쉽지 않지만 곳곳에 위치한 작은 공원을 찾아보면 운동기구와 놀이터가 같이있어 아이와 같이 놀 수 있는 곳이 의외로 많아요. 1988 올림픽 마스코트인 호돌이가 우리 동네까지 왜 왔는지 모르겠지만 귀여운 호돌이 까지 볼 수 있어서 좋아요.
안레몬
수성구 중동 어린이공원 운동하기핫플레이스를 소개합니다
대구시 수성구 중동어린이공원을 소개합니다. 집 바로 앞 약1,000평 부지에 맨손 운동기구 9종과 바닥에 폭신한 소재를 깔았고 주변에 흙길을 조성하여 멀리나가지 않고 체조와 걷기를 할수 있어요. 동네마다 이런 소공원들이 많이 있는데 이용자는 그다지 많지 않아 붐비지 않고 조용합니다.
하얗고긴구름
대구 화랑공원
화랑공원은 수성구 만촌동에 있는 공원인데요, 아파트 단지 사이에 푸른 나무와 잔디로 예쁘게 조정되어 있어요 베드민턴 테니스 장도 같이 있고 공원둘레를 걸을 수. 있도록 되어 있어서 아침 저녁으로 운동하는 사람들로 인기많은 곳이에요 추천합니다
runa
우리동네 운동스팟...상리양궁장
대구시 서구 중리동에 위치한 상리공원안에 있는 양궁장입니다 요즘은 훈련기간이라 그런지 아침마다 트랙돌면서 만보걷기할때 양궁을 직관하는 호사를 누리는 중이예요 ㅎㅎ 서구 관할이지만 달서구에 사는 우리동네 사람들이 더 많이 이용하는 곳이지요 양궁연습장 트랙은 일반인에게는 훈련시간에는 일부구간만 통제하고 그외 구역은 개방해놔서 만버걷기가 아주 좋습니다 상리공원을 타고 부는 바람도 시원하고 멀리 대구랜드마크 이월드까지 탁트인 시야덕분에 아침운동하고 들어오면 몸도 마음도 힐링되는 곳이예요 동네에 이런 곳이 있다는게 너무 뿌듯합니다 상리공원 내에는 무궁화 동산도 있어서 활짝핀 무궁화 구경도 할수 있답니다^^
겨울엔율무차
대구 달서구) 한마음공원 운동하고 산책하기 좋네요~
행정복지센터가 작년에 들어오면서 조성된 공원입니다. 한쪽엔 행정복지센터가, 한쪽엔 아파트가, 또 한쪽엔 초등학교가 있고, 나머지 한쪽은 도로와 접해있어요. 이 공원은 생각보다 사람들이 많지 않더라고요. 평일 오전에 갔는데 개를 데리고 산책나온 주민 3분과 의자에 앉아 쉬고 계시는 주민 1분을 봤어요. 제가 쉬면서 책 읽고 있으니 어느새 저 혼자더라고요. 게다가 공용화장실도 있어서 좋아요.(사진에서 멀리 보이는 노란 건물) 개방된 화장실인데 많이 더럽지 않아 사용하기 괜찮습니다. 한마음공원은 전체 크기가 400미터가 안되서 작은 편이긴 해요. 하지만 오전엔 사람이 거의 없고 중간에 정자와 의자가 있어서 잠시 쉬기에 딱입니다.
메이1
대구 혁신도시 산책로로 나불지를 추천합니다
나불지는 도심 속 산인 초례봉 가는 길에 있는 연못으로 접근성 좋고 가볍게 산책하기에 좋은 사이즈입니다. 경관을 잘해놓았고 야경이 예뻐 근방에 예쁜 카페나 상가가 옹기종기 모여있고 왕래도 잦아 아무 시간대나 혼자 경관보며 즐겁게 산책 가능합니다. 난이도를 올리고싶다면 초례봉가는길을 따라 산을 타면 됩니다.
걷지연
동인동 국채보상운동기념공원
우리동네 운동핫플은 대구 동인동에 위치한 <국채보상운동기념공원> 입니다! 강아지들도 사람들도 산책길이 너무 잘되어있어서 언제나 운동하는 사람과 산책하는 강아지들이 많아요 중간중간 벤치도 있고 방석도 꺼내쓸수 있답니다! 계절마다 꽃나무들이 너무이쁘고 단풍나무도 너무너무 이쁘게펴요! 도심 한가운데지만 그렇지 않은거처럼 나무가 무성하고 공기가 좋아요!
조콩만
[운동정보] 침산동 창조단지 루틴
대구 침산동 삼성창조단지! 1시간 정도 걷기 운동 좋습니다. 공원같아서 저녁에 사람들도 많고 주변 구경도 하면서 쉬엄쉬엄 걷기운동 좋아요~ 특히 토스 친구도 많이뜹니다.^^ 단지 둘레 6~7바퀴 돌면 1시간 걸립니다! 가볍게 산책하듯 운동하기 좋습니다. 열씨미 운동해야쥐~~~화이팅!!!
길에서
우리동네 [강정고령보, 달성습지] 라이딩, 러닝, 걷기 하기 좋은 곳
안녕하세요 대구 달성군 다사에 있는 강정고령보 그리고 달성습지를 추천합니다 이곳은 낙동강을 끼고 있어 언제가도 시원한 바람이 불어 자전거를 타든 걷기를 하든 달리기를 하든 아주 최적의 장소입니다 걷는 길 자전거 길 도 구분이 되어 있어서 걷기나 달리기 하는 사람들과 충돌 위험도 없고 무엇보다 아침 저녁 풍경이 좋아 늘 새로운 기분을 주는 곳이기도 합니다 낮 시간에는 오리배 타는 사람들을 구경 하기도 하고 달성습지로 걸어가면 숲길이 조성되어 있어 한 낮에는 뜨거운 태양을 피해 걷기에도 아주 시원하고 좋은곳입니다 이곳은 운동 뿐만 아니라 가볍게 도시락을 챙겨와 운동 후 휴식을 취하며 운동 후 피로를 풀며 ㅅ더기에도 아주 최적의 장소라 할 수 있겠습니다 강추합니다
파머스
대구 월성 히트짐 추천해요
헬스만 하신다면 솔까 백프로 추천하지는 못할 거 같지만 스피닝 마니아시라면 단연코 이 곳입니다. 우선 이 권역 안에서 가장 큰 독립 스피닝룸을 가지고 있고(50대) 강사님들도 정말 빡세고 좋아요ㅋ 다른 gx는 저녁만 해서 오전은 모르겠지만 요가랑 줌바(월목)쌤도 진짜 찐으로 잘 하시고, 근력 운동 프로그램도 괜찮아요. 목욕탕을 공유해서 샤워시설이 크고 좋은 편입니다. 사우나도 있고. 그치만 앞에서 말했다시피 시설 관리나 그런 건 좀 부족하다는 거.. 참고하세요
나비리
우리동네 운동코스
본가근처 대구 강정보예요 여기 강끼고있어서 운동하기너무좋고 놀러나오신분도 되게많아요 한번씩 전동 자전거나 카트키 타시는분들보면 부러워서 저거타고 집에갈까하지만 그걸견디고 최소6000~10000걷고 갑니다 대구오심 구경오세요:)근처맛집이랑 카페도많아 유혹적인 동네예요
케이트짱
우리동네 운동핫플
대구 동구에 있는 율하 체육공원입니다. 집에서 가까워서 매일 오전 아이를 등교시키고 바로 한바퀴 돌고 들어와요. 맨발로 걸을 수 있는 곳과 황토 족욕하는곳도 있어요. 공원이 넓고 깨끗해서 운동하시는분들이 많아요. 집 근처에 이런 공원이 있어서 너무 좋아요.
엑소엘
우리동네 운동핫플
해리스짐이에요 제가 다니는 헬스장인데 샹들리에가 멋져서 사진맛집이라고 하더라고요ㅎ 24시간365일 영업하는 곳이라 운동하고싶으면 언제든 할 수있어요 코치님들도 친절하시고요 요즘은 스트레칭할 수있는 공간까지 있어서 더 좋답니다 해리스짐 대구 수성구 신매로19길 8-8 트윈빌딩 B동 6층, 7층, 8층 https://naver.me/xgG05dLw 요기에요 ㅎ 최고!!
실용취미
앞산전망대
대구에선 유명한 등산코스입니다 적당한거리에 적당한 시간을 투자하면 멋진 풍경.야경을 즐길수있는 최고의 운동장소입니다
수목원가는길
우리동네 운동공간 소개
대구 신천강변 운동코스 음악들으면서 걸으면 너무 좋아요
Stillaway
너무 덥네요,,
이렇게나 더운 대구인데..... 이 놈의 회사는 에어컨도 안틀어주고ㅠ.ㅠ 아무리 더위 덜 타는 나도 대구는 덥다구요,,
치코리타연
많이 덥습니다~
오늘 대구는 낮최고 기온이 32도라기에 (내일은 34도) 아침 일찍 만보를 걷고 돌아왔는데.. 기운이 하나도 없어요. 😅 밥 먹는 것조차 귀찮아서 베이글 에어프라이어에 돌리고 크림치즈 꺼냈어요. 사과와 아아랑 먹고나면 기운 나겠죠?
지구외계인
저는 셀트리온 초유 프로틴 먹어요
운동끝나고 다들 프로틴 하나씩 음료에 타서 드시는 것 같길래 저도 포인트 털겸 구매해본건데요 달고 맛있어요. 가격도 1만원대구요.
추천요정
아침으로 건강이 들어간 샌드위치 먹어요
대구에서 산 샌드위치가 김밥처럼 말려 있어서 먹기 편해요 든든한 아침으로 딱이에요 소스가 자극적이지 않아서 좋아요
김영동
박대구이
친정가서 먹엇던 박대 ㅎㅎ
임지녕

