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'대패삼겹과 무 볶음' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 대패삼겹과 무 볶음에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 풀었어욛
해바라기
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
마무리스트레칭
하루의 피로 풀어주는 스트레칭 해주며 편안한 시간 보냅니다
예지영준맘
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
스트레칭 마무리
스트레칭 마무리 하루 피로 풀어내고 있어요
애플짱
카무트 효소
소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요
들꽃7
카무트 효소
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.
정수기지안맘
소나무 꽃
위쪽 보라색이 암꽃 아래쪽 노란색이 수꽃이랍니다.
지니5273494
무릎에 무리가 덜 가는 제일 좋은 운동 어떤게 있나요?
무릎이 조금 약한 편이라 무릎에 최대한 무리가 덜 가는 운동하고 싶은데 혹시 추천 해 주실만한 운동이 있나요?
곰밍
납작만두
닭볶음탕 양념과 같이 먹을수 있는 대구식 납작만두도 같이 주문해서 먹었어요~
로블ㅎ
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
학교식당에서 식사하면 다이어트에 방해가 될까요?
오늘 점심때 학교식당에서 밥을 먹었는데 볶음밥과 짜장돈까스, 그리고 계란국이 나왔네요. 맛있게 먹긴 했는데 칼로리가 높은것 같아서 좀 걱정되서 운동을 했어요. 이정도면 열량이 얼마나 될까요. 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말은 ㅠㅠ.
지니5575876
마무리 스트레칭
마무리스트레칭 으로 하루의 피로 풀어줍니다
예지영준맘
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 잘 풀었어요
해바라기
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
카무트 효소
소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요
들꽃7
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
마무리 스트레칭
마무리 스트레칭 피로 풀어내는 시간입니다
애플짱
카무트 효소
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.
정수기지안맘
꼬마김밥과 새콤달콤한 무우 생채
계란지단과 단무지 당근만 넣은 한 입에 쏘옥 꼬마김밥과 새콤달콤한 무우 생채로 점심 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
닭고기 볶음
닭고기에 양파 등 야채 넣어 볶아 먹었습니다
오와둥둥
새옷 무조건 세탁해서 입으시나요?
새옷 무조건 세탁해서 입으시나요? 피부에 직접 닿는 옷은 무조건 세탁하는데 새옷을 입고 나가고 싶은데 세탁 전이라 뭔가 찝찝하기도 하고 뭐 얼마나 더럽겠어? 라는 생각에 갈팡 질팡하게 돼요
이하린80
무설탕 캔디
요즘 일교차가 커서 그런지 기침감기에 걸렸어요. 약도 타먹고 있는데 약기운이 떨어지면 기침을 그렇게 해요ㅠ 사탕을 먹으면 기침을 안해서 몇개 먹었는데 당이 걱정되어서 무설탕 캔디를 샀어요. 무설탕이고 기침도 안하고 좋더라구요. 근데 성분표 상 당류는 0%인데 탄수화물이 30%더라구요;;:; 이런 경우는 혈당이 오르겠죠...?
그레인
타바타로 오전 운동 마무리
만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
안레몬
마무리 스트레칭
숙면에 도움되는 스트레칭 으로 자기 전에 마무리 해 주고 있어요
들꽃7
마무리 스트레칭
하루피로 스트레칭으로 풀었어요
해바라기
출석 마무리
5천보 걷고 출석 마무리 했어요
해바라기
마무리 스트레칭
마무리 스트레칭 해주며 숙면에 도움 받아요
예지영준맘
카무트 효소
저녁 식사 후에는 카무트 효소로 가볍게 챙겨 먹어요. 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 데 도움을 줘요.
들꽃7
카무트 효소
저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.
정수기지안맘
매콤한 감자볶음🥔🧅🌶
딸이 좋아하는 감자 썰어서 고추장과 고춧가루 양념장에 버무려 두었다가 볶아주고 양파랑 대파 풋마늘 듬뿍 넣어서 매콤하게 볶아서 밑반찬으로 챙겨주었네요.
정수기지안맘
스트레칭 마무리
스트레칭 마무리 하루 피로 풀어내고 있어요
애플짱
