'더 단백 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 단백 커피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

단백질을 잘 유지하는 식단 있나요

간헐적 단식을 하는데, 단백질이 항상 필요하네요 그렇다고 단백질 보충에는 한계가 있구요 체중은 유지하면서ㅕ 단백질 보충하는 방법은 식단 같은데... 좋은 방법이 있나요

꿈굽는사람

커피말고

저는 커피를 잘 못마시지만 믹스는 먹었는데요 신랑이 제가 가끔 두통이 있고하니 커피를 끊어보라해서 이제 안 먹은지 몇개월이 되어가요 두통도 줄었고요 오늘은 아몬드 새싹보리 양배추차 먹어보네요 우유에 타 먹음 더 맛나요

송쩡

커피

오후 커피한잔 하셨나요?

아카시아잎

에프터눈 커피^^

점심 먹고 커피 마셔요 급히 일보러 나와서 텀블러 없네요ㅜㅜ 커피는 너무 맛있다 모두 맛난 점심 드셨나요? 오늘도 기분좋은 하루 되세요

쉬림프

굿모닝 커피~

모닝커피 마시네요 향이 집안가득 넘 기분 좋아집니다 물마시고 커피맛고 아침부터 배부르네요^^ 여러분도 굿모닝~

쉬림프

커피

커피밀크쉐이크 랑 복숭아주스 테이크아웃 해왔어요 근데 쿠폰쓰니 별시리 안좋아하는 눈치인데 매장에 손해인가요? 쿠폰도 눈치보여서 못쓰겠네요 스벅은 자유로운데..

아카시아잎

모닝커피

모닝커피 나의 정신을 일깨워주죠 벌써 두잔째~~~ 사진은 무슨 한약같이 나왔네요 빨리 마시고 싶어서 후다닥 찍었더니~

쉬림프

커피~

전 뜨아 신랑은 아아~마셨는데 신랑 커피가 맛있어 보여서 뺏어 먹었네요 남의떡이 커보인다더니 빼앗아 먹는 커피 맛있네요ㅎ

쉬림프

단백질

단백질 잊지않고 오늘도 마십니다 맛도 생각보다 좋아요 진한 우유맛~~~ 건강해지자~~~

쉬림프

오전 간식 타임은 커피와 도넛

쌀쌀해진 날씨에 뜨아 한 잔과 어제 산 도넛 먹었네요. 커피랑은 역시 달달한게 최고네요. 어제 멋도모르고 낮에 반팔 입고나갔다가 추워서 혼났네요. 오늘 외출할때 따뜻하게 챙겨입어야겠어요.

산들바밤바

커피향기 좋네요.

커피와 빵은 건강에 안좋다고는 하지만 맛있는 빵에커피 향기 더하니까 좋네요.

곽성은

[식단정보] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

[식단정보] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국 닭 오븐 구이를 좋아해요 기름 쭈욱 빼고 담백 매콤한 지코바 치킨을 좋아했죠 집에서 만들어요 통으로 만들면 보기엔 지코바 처럼 더 맛나 보이는데 저는 나 먹기 편하게 구운후 살을 발라요^^😊 아들 먹고 남은 뼈다귀 해장국 잡곡밥 반공기도 말아서 먹어요 맛 저녁 하세요^^

레몬그린

커피 한잔의 여유

오늘 커피 나가서 마시기 귀찮아서 오늘은 집에서 타먹어용 커피 마시면서 휴식을 취해야겠어요 ㅎㅎ 커피 한잔의 여유 즐겨보세요

구룸구룸

이디야 커피

친정에 가기전에 납골당 같이 가자고 하셔서 납골당 가기로 했어요 도련님이 가족들 커피도 하나씩 사서 가는길에 차안에서 마시며 갔어요^^ 이디야 캬라멜!

어느멋진날29

커피

커피한잔 마시면서 친정갑니다 추석 잘보내세요

아카시아잎

커피한잔

오전에 전부치고 강쥐 산책시키러 공원가는길에 테이크아웃하면 1500DC되는 커피숍 아이스카페라떼로 커피주문 마시면서 강쥐산책 시켜요

들꽃7

커피한잔~

점심을 배부르게 먹어서인지 피곤해서인지 자꾸 잠이와서 커피한잔 마셔야겠네요~~ 오늘 퇴근후에는 시댁으로 간다고하니 맘은 무겁지만 그래도 다들 즐겁게 추석연휴 보내세요~^^

지도

커피타임

식후 커피타임 아시안게임 보면서 여유롭게 뜨아한잔~ 우슈 보는데 뭐가 잘하는지 잘 모르겠네요 낯설다

쉬림프

커피한잔

오후 커피한잔 하셨나요? 비가와서 따뜻한 아메리카노로..

아카시아잎

단백질~

셀렉스프로틴 나이가 들수록 단백질 먹어줘야 한다기에 구매했네요 생각보다 먹을만~~~

쉬림프

배달 음식 '영커피 카야앙버터토스트, 복숭아라떼'

간식으로 시켜 먹는 배달음식으로 영커피에서 파는 카야앙버터토스트랑 복숭아라떼예요. 카야토스트보다 앙버터가 들어가서 맛이 더 풍부한거 같아요. 이것저것 간식으로 먹는것보다 이거 하나 먹는게 더 낫더라구요. 복숭아라떼는 우유가 들어가서 뼈 건강에도 좋은거 같아요. 저지방우유로도 변경이 가능해요. 맛과 건강을 챙겨주는 저의 배달 간식이랍니다.

꼬목

친구랑 커피

친구만나 모닝커피 한잔했네요 이젠 뜨아가 생각나는 계절 커피마시고 정신차려봅니다

쉬림프

단백질

단백질 좋다고 들었는데 비싸서 못사다가 세일하기에 냉큼 주문했네요

쉬림프

커피와 케이크❤️

달달한 커피와 달달한 디저트!! 잃을 수 없어요!! 달달한거 먹으면 기분도 좋아지고!! 그런데 당뇨가 걱정되어서 자제해야지.. 하고 마음만 일단 먹어봅니다ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 쉽지않네요ㅠㅠ

혬혬

점심먹고 커피한잔

바람은 부는데 덥네요 점심먹고 커피한잔해요

들꽃7

베트남 커피

커피 테이크아웃~ 주문했더니 오모모 요렇게 귀여운 고양이로 뚜껑대신 밀봉해서 주네요 베트남 커피랍니다^^

쉬림프

단백질 간식 하이뮨 액티브

다이어트 할 때 간식 늘 걱정입니다. 먹고는 싶은데 먹으면 후회를 하기 때문 같아요. 그래서 간식을 먹기 전에 건강한 음식을 먼저 먹고 그 후에도 먹고 싶으면 먹자 하고 있어요. 그래서 요즘에는 단백질 음료를 간식으로 자주 먹어요. 포만감도 있어서 간식 생각이 없어져요.

선물부자