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'더 부드러운 안심 닭 숯불갈비맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 부드러운 안심 닭 숯불갈비맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

그릭요거트 샌드위치

집에항상 구비되어있는 그릭요거트. 전 노브랜드나 풀무원 무설탕 그릭요거트 자주먹어요 그릭요거트 100g, 오이 작은 것 1개,통밀식빠2개,  소금 1t,크래미 2개 홀그레인 머스타드 1t,.알룰로스 1/2T, 후추약간 오이는 채썰어서 물 짜주고  크래미도 찢어주고 준비한 그릭요거트와  함께 섞어주어요   준비한 통밀식빵에 푸짐하게 올려주고 랩에 감아 썰어주면 초간단 그릭요거트 샌드위치 저당이니깐 안심하고 먹는 든든한 샌드위치예요

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워니뚱

그릭요거트 샌드위치

역대 6월중 가장 더운날

관측이래 6월 일최고기온 경신지역 ㅡ 거주지역 참고해보세요.  무더위 건강 잘챙기세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

역대 6월중 가장 더운날

더워 죽겠어요.

더워도 너무 덥네요..무거운 가방 때문에 더 더웠어요..도저히 참지 못하고 카페에 들어와 잠시 쉬다가렵니다.

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뜡이맘

더워 죽겠어요.

날이 더워도 꽃들은 때되면 아름다운 꽃을 피우네요.

바닥에 옹기종기 모여 "난 날이 더워도 예쁜 꽃을 피울꺼야"라고 다투는 소리가 들리는 것 같아요

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로니엄마

날이 더워도 꽃들은 때되면 아름다운 꽃을 피우네요.

속편한 닭한마리

이열치열이라고 점심에 닭한마리 먹고왔습니다. 닭도 실하고 야채들도 많아서 속 편히 먹었네요.... 남은 국물에 칼국수 말아먹고, 그 다음에 밥까지 비벼먹어서 배부르네요~ 그래도 기분 나쁜 배부름이 아니라 포만감이 들어서 만족스럽네요~

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평송가성

속편한 닭한마리

무더운 날 선케어 잊지마세요!

오늘도 부지런히 움직였네요 잠도 오고 피곤하지만 움직이다보면 또 괜찮네요~ 자외선 강하니 선케어 꼼꼼히 하고 나가요~ 모두 선케어 꼭 하세요 

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우리화이팅

무더운 날 선케어 잊지마세요!

점심 - 닭 백숙

닭 백숙 해서 먹어요 날도 덥고 해서.. 만들어봤어요 혼자 먹다가 큰 딸이랑 같이 먹으니 좋아요 점심 맛있게 드세요

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저스트영

점심 - 닭 백숙

닭볶음탕

점심은 닭볶음탕에 양배추 한가득~~ 생채가 맛나요

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뽀봉

닭볶음탕

날이 더워서 계단으로 오르고 내리고 해 봤네요

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로니엄마

날이 더워서 계단으로 오르고 내리고 해 봤네요

은행에 갔더니~~~~

은행에를 갔더니 홍삼은 두 병을 주었어요. 이걸 마시고 힘을 내야죠

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미주장

은행에 갔더니~~~~

6/20(목)안전 안내 문자 : 오늘 33도 이상 무더위🥵

헉!! 방금 문자가 왔네요. 오늘도 33도 이상 무더위🥵🥵 나가기가 무섭게 뜨겁고 덥고...오늘도 물 많이 마시고 더위먹지 않게 조심해야 겠어요.

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냥식집사

6/20(목)안전 안내 문자 : 오늘 33도 이상 무더위🥵

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 순두부 계란국

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 순두부 계란국 순두부와 계란 닭가슴살 동전 육수 넣고 끓여서 먹어요.  새콤 달콤 오이부추겉절이도 아침에 만들었어요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 순두부 계란국

🐓닭가슴살 미역국 끓이기

🐓닭가슴살 미역국 끓이기 시원한 아침에 큐브 닭가슴살 넣고 미역국 끓여요 아이 식사 주기가 이게 편해요. 야채 썰어 닭가슴살 카레도 많들고 있어요.

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레몬그린

🐓닭가슴살 미역국 끓이기

더위랑 한판 방어 부터하세요

더위랑 한판~  역시 방어 먼저 해야죠~~ 선케어 꼭 하고 나가세요 ( 양산, 안경, 썬그라스 ㅋㅋㅋ)

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뽀봉

더위랑 한판 방어 부터하세요

더위랑 싸우러 나가요~~

왕얼음 3개 담고 , 커피내려서 담고 ㅎㅎㅎ 오늘도 더위랑 싸우고 가야죠~~ 이기고 올게요 ~ 모두 화이팅 하세요

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뽀봉

더위랑 싸우러 나가요~~

더워ㅜ유

더우에 히ㅣㅇ든하루지요? 다들수고하셧어요 굿나잇ㅇ

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나나나이쁘니

더워ㅜ유

벌써 이렇게 더우면

여름애 어쩐대요 실내온도 33도 에어컨 켰어요

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영선이302

스팸 문자가 늘었다 했더니

요즘 안오던 내용의 스팸 문자가 늘었다 했더니 이런 이유도 있으려나요 개인정보에 가장 민감한 국민들이 사는 나라인데 개인 전화번호가 공공재처럼 쓰이니 참 할말이 없네요

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켈리장

스팸 문자가 늘었다 했더니

주민들 휴식공간이 더러워지고 있네요

사진을 보면 정말 멋진데 지나가는 사람들이 쓰레기를 버려서 쓰레기장이 되어버린 휴식의자가 되었네요. ㅠㅠ 작년에 제가 민원을 넣었더니 주변을 구청에서 정리해주셨는데... 올해 또 이렇게 되어가고 있네요. ㅠㅠ 지나는 사람들이 담배피우고 꽁초버리고 카페에서 음료테이크아웃해와서 여기에 앉아서 먹다 버리고 이래저래쌓이더니 이제는 쓰레기가 넘치네요. 이를 어째요? 

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로니엄마

주민들 휴식공간이 더러워지고 있네요

넘 더워... 걍 남는빵에 샌드위치로

이 더위에 끓이고 볶는거 못하겠어서 아들에게 밥 못한다고 했더니 샌드위치 주문~~ 테이블에 있던 남은 통밀빵에 가볍게 계란  슬라이스햄과 오이 넣고 저녁 때웠어요  아들거 반 뺏어 먹음~~

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목표사십구

넘 더워... 걍 남는빵에 샌드위치로

더운날 오운완!

이렇게 하루를 마무리 합니다♡

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우리화이팅

더운날 오운완!

메모리워드 공유하면 자꾸 퀴즈 더 주네요

친구에게 카톡으로 공유하면 평균 120캐시 정도 더 받을 수 있는데 가족 한테 보내고 나니 마땅히 보낼 만한 친구가 많이 없네요 ㅠㅠ 이런 톡 보내면 상대방이 귀찮아할 수도 있을 것 같아서요

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러브복동

메모리워드 공유하면 자꾸 퀴즈 더 주네요

날이 더워서~~

센터 갔다 오다가 첫째가 동생꺼랑 쐈어요~ 맛있게 잘 먹었엉^^

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동남이쁜이

날이 더워서~~

오늘 너무 더워서 외식했어요

낮기온 36도 까지 올라 너무 더웠어요. 저녁은 에어컨 나오는 데서 시원하게 먹고 싶어 중화요리 먹으러 갔어요. 간짜장과 군만두 시키고 유산슬은 한 접시씩만 먹고 나머지는 포장해왔어요. 낼 유산슬밥 해 먹으려구요.

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러브복동

오늘 너무 더워서 외식했어요

더운 날 만보

와 진짜 더워요 지금 온도 32도

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밴드닥터

더운 날 만보

구도로 통마늘후추통닭

저의 원픽!! 구도로통닭 항상 먹는 치킨~~ 신랑이 먹기 좋게 잘라줘요 찹쌀밥은 신랑꺼~ 마늘은 다 제꺼 ㅋㅋㅋ

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당근쥬스쪼아

구도로 통마늘후추통닭

더위 먹은 재물운

토스 재물운이  더위를 먹었나봐요 재물운이 좋을때는 3포를 주더니 보통인데 거금 9포를 주네요

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핑크한울이

더위 먹은 재물운

닭가슴살 샀어요~

바르닭에서 이것저것 샀어요 보통 샐러드로 많이 만들어 먹는데 에프에 돌리기도 편해서 구매했어요 다요트 진짜 열심히 해 보겠습니다^^

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seabuck

닭가슴살 샀어요~

6/19(수)너무 더워요🥵 레몬수 마셔요🍋

와!! 오늘 날씨 미쳤어요!!😵‍💫😵‍💫 계속 시원한것만 찾게되네요!! 집에 있는거 다 찾아먹고 있어요ㅎㅎ 얼음동동 시원한 레몬수 마시려구요~

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냥식집사

6/19(수)너무 더워요🥵 레몬수 마셔요🍋

더워도 뜨거운 사골떡 만두국

더운날  뜨거운 사골 만두국

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HEREUN

더워도 뜨거운  사골떡 만두국

제로 아워로 더위 탈출!

너무 더워서 집에 오자마자 제로 아워 드링킹 합니다  하... 더위 먹을뻔 ㅎ 만보 채우고 아이에게 기쁨을 줬으니 그걸로 만족.. 더운 날씨 건강 조심하세요 

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우리화이팅

제로 아워로 더위 탈출!

날이 더우니 그냥 지치네요

날이 무지 덥네요 달달한 커피가 마시고 싶어 나갔다왔는데  넘 더워 후회했어요~~ 오늘은 안전한 실내에서 있어야겠네요

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지도

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