'더 커진 국물 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 커진 국물 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월17일 (월) 혈당일기 5기 6일차

날짜 ) 6월17일 측정시간 ) 밤10시 내용 ) 오늘 저녁으로 수제비에 양피 김치를 먹었다 밥 반공기도 국물에. 말아 먹었다 식후 30분 측정 수치가 139나왔다 넘높아 지금 걷기하러 나갈 채비중이다 더 높아지면 병원에서 약처방 받아야겠다

정숙한여자정말

6월 17일 월 : 혈당일기 5기 6일차 인증

6월 17일 월 : 혈당일기 6일차 인증 아침 공복혈당 109 아침 콩국물에 만두랑 오이 운동 유산소 1시간 넘게

이유주

챌리는 끝나도 홈트는계속!!! 조금만 더 화이팅!!!

아리아리아링

6월 17일 (월) | 혈당일기 5기 2일차

- 날짜: 2024.06.17 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 사골곰탕이다 사골은 소의 뼈를 고아서 우러낸 국물로 사람 뼈에도 좋고 관절에도 도움이 되는 음식이다 뜨뜻한 사골국물에 고기 파송송 썰어넣어 건강에 좋은 한끼를 챙겼다!

Gale

저녁

등갈비로 뭐할까 고민힐 필요가 없었어요 딸아이가 김치 넣은걸로 해달라하더라고요 ㅎㅎㅎ 신랑 좋아하게 국물 자작하게 해서 조렸네요 표고버섯이랑 호박 양파 넣고 굴소스 조금 넣어 볶은 반찬도 하고요

당근쥬스쪼아

만보 걷고 ✌️더블 출첵받기

만보 걷고 ✌️더블 출첵받기 와 오늘은 1없는 날입니다. 광고 오래 봤지만 192 캐시 야무지게 받았네요.💰

레몬그린

남편의 더치커피

오늘 병원에서 카페인 줄이라고 했는데 어젯밤 이렇게 더치커피 작업한 남편 시원하게 냉장실 보관 연하게 한 잔 마셔야겠어요.

루시안

6/17(월)🍅토마토 퓨레 라면🍜

몇일전 나혼산 예전꺼 보는데 샤이니 키가 토마토주스에 라면 끓이는걸 봤어요. 완젼 맛나다고 하길래ㅎ 저는 토마토퓨레가 있어서 끓여봤어요~~😁 기본 물 양에 퓨레 2숟가락 풀어주고 라면 끓여주면 됩니다. 저는 맛있게 잘 먹었지만 호불호가 있을듯 합니다😆 국물이 걸죽하니 토마토맛도 나고 계속 국물을 떠먹게 되네요~~술도 안마셨는데 해장하는 느낌!!🤣🤣

냥식집사

국내 라면 나트륨 TOP 42 순위표

1.7g 1.8g 1.6g 별차이 없음 차라리 국물을 덜마시면 됨 국물을 덜 마시고 버리면 비빔면류보다 오히려 나트륨 섭취는 줄어들 것 같네요. 국물까지 다 먹으면 저거고 짜파게티가 실질적으로 가장 높은거 같네요

야고

6월 17일 (월)| 혈당일기 5기 5일차

-날짜 :2024년 6월 17일 -혈당 측정 시간 :아침 식사 이후 -내용 : 오늘 아침 식사 후 혈당 측정 기록입니다 오늘은 집에서 혼자 밥을 먹었습니다 아침 식사 메뉴는 라면입니다 아침을 최대한 간편하게 먹어 버릇해서 인스턴트 식품만 계속 먹게 되네요 라면이 나트륨 성분이 많아 면만 먹고 국물은 버리라는 의사의 말을 들은 적이 있습니다 그래서 아깝지만 의사의 권고를 따라 면만 먹고 국물은 버렸습니다

뚜벅에몽

은행 대출한도, 다음 달부터 더 축소

영진왕빠

라운드 숄더 직빵 폼롤러

괜찮아70

6월16일(일) 혈당일기5기 7일차 인증

날짜 ㅡ 2024. 06. 16 일요일 혈당 측정 시간 ㅡ 점심식후 1시간 혈당 111mg 내용 ㅡ 오늘의 아침공복은 97 mg 양호 점심으로 소고기치즈김갑 라면국물 라면 소량같이 식후바로 걷기 30분후 식후 1시간 혈당 111mg 저녁은 짬뽕 반그릇 땅수육 5점 30분 운동후 식후혈당 128mg 식후 운동으로 혈당관리 신경쓰자!

알비나2

콜라겐 비피더스 먹었어요

하늘바래기

계란 삶기

떡볶이 포장해 온다는 큰딸의 전화에 계란 삶아요. 떡볶이에 계란 조합 너무 좋아합니다.

루시안

혈당일기5기5일차

날짜:2024.06.16. 측정시간: 20시55분 내용: 저녁메뉴는 피자.콜라. 떡볶이 맛은 있었으나 몸엔 안좋은 탄수화물 및 인스턴트였음. 운동은 30분함.

만보만보만보만

너무 더워서 시~~원한 아이스 아메리카노

한낮에 우리 라떼랑 1시간 동안 걸어서 플라워 카페 알바하러 왔더니 너무 덥네요. 물도 1 컵 반이나 마셨는데도 더위가 안 가시고 저 혼자 이제 일해야 되는데 커피 손님도 계속 오시네요. 저도 시원한 아이스 아메리카노 1잔 먹어서 정신 차리고 카페손님한테 맛있는 음료 만들어 드려야겠죠? 근데 꽃손님도 오네요. 예쁘게 꽃다발도 만들어 드리려구요.

성실한라떼누나

토스 만보산 더워도 정상 도착

점점 운동이 힘드네요 실내운동으로 바꿔야하나.. 그래도 오늘 운동 잘했습니다~

우리화이팅

더워서 도저히 못참겠다!

에...에어컨 가동.... 벌써 이러면 한여름은 어떻하지요? 지금 작동 안시키면 카페로 달려갈꺼 같아서 켰네요 시원한게 최고 ㅠㅠ

우리화이팅

이 더운날 다들 뭐하세요?

큰애는 독서실 갔고 친구랑 편의점 갔어요 북적북적 더운데 가스레인지 전자레인지 돌아가고.. 점심 먹고 쉬고 있는데.. 만사가 귀찮네요 다행히 오전 운동은 했지만.. 칼로리도 소비 시켜야하는데.. 신랑이랑 영화한편 보고 있는데 보다가 꾸벅꾸벅 졸았네요 ㅎ 너무 더우니 어디 나갈맛도 안나네요

우리화이팅

더울땐 포카리~

진리지요?? 이렇게 더울때 시원하게 먹는 포카리는.. 최고 이온음료중에 젤 좋아합니당

우리화이팅

6/16(일)점심:능이버섯 두부전골

남한산성 올라갔다 왔더니 너무 배고팠네요🤤🤤 더울수록 따뜻한 음식으로 먹어요. 백반기행에 나왔다는 음식집인데 능이두부전골 국물에 능이향이 넘 좋네요~~^^♡ 힘이납니다!!

냥식집사

더워서 들어가야겠어요

어우 밖에서 걸으려고했는데 좀 해지고 돌아야겠어요.. 피부가 넘 뜨거워요 ㅠㅠ 선크림 못바르고나와서.. 우선 집으로 후퇴합니다 오늘 날 정말 뜨거워요 ㅜㅠ😭😭

구룸구룸

와.. 오늘도 정말 더워요 ㅠㅠ

더워 아아 한잔 사려고 나갔다 왔는데 정말 덥네요. 습하지 않은게 다행인건지... 사무실 아직 에어컨 안 틀었는데 곧 틀어야겠어요 그래도 사무실이 혼자라 덜 더운거 같아요. 30도를 넘는 더위가 며칠째이니 곧 저녁에도 많이 덥겠어요 ㅠㅠ

미르윤

베이킹 파우더

계란 찜 할때 베이킹 파우더 넣으면 폭탄 계란찜 할수 있어요. 식당에서 이거 넣고 선 한다고 해요. 저도 이거 넣고 하네요

로블ㅎ

지니어트 혈당일기 5기, 혈당기록 3일차

점심으로 떡볶이 먹고 한시간 후에 쟀더니 혈당이 참....ㅎㅎㅎㅎㅎ 떡볶이 진짜 피해야할 음식인데 끊을수가 없습니다 ㅠㅠ 있다 선선해지면 걷기운동이라도 해야겠어요 ㅠㅠ

으라라라챠

아침부터 더워지고 있어요

오늘도 무더위에 시달려야 할것 같아요 공원내에 분수도 더우니까 열일을 하고 있어서 더위를 식혀 주네요

차칸청춘

6월 16일 (일) 혈당일기 5기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.16. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁 우리가족 일정이 있어서 저녁식사시간이 늦었었다. 떡볶이소스의 볶음우동과 초밥은 맛있었고 다음을 기약했다. 피곤하고 늦어진 저녁은 과식이었기 때문에 지친듯 쓰러져자고 아직도 컨디션이 개운치가 않다. 속도 여전히 꽉찬 느낌이라 밥은 천천히 먹어야 겠다. 우선 부지런히 걷자!! 파이팅!

달달한일상

혈당기록 5기 4일차

6월 16일 일요일 *공복혈당이에요 토요일 저녁식사로 김밥과 떡볶이를 먹어서 공복 혈당이 높은것 같아요 떡볶이가 혈당을 높이는 음식이라네요 근력 운동도 해야 하는데 걷기 유산소만 하고 있구요 식단과 운동 반성하고 변화가 있어야 하는데 왜이리 변화하기가 힘든건지 더운 날씨지만 맘과 몸 부여잡고 다시 운동과 식단 신경 써봐야겠어요

꽃이뻐