'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

11.6 홈트

아침에 뻐근하고 뭉친 몸을 풀기위해서는 전신을 움직이는 스트레칭을 한다. 편안한 하루를 보내자. 아자아자 !!!

고모2

캐시홈트

저녁 먹고 소화는  캐시홈트 운동으로  합니다

한디할까

(캐시홈트) 팔뚝살. 겨드랑이살 제거 5분 루틴

(캐시홈트) 팔뚝살. 겨드랑이살 제거 5분                    루틴  (꿀팁)

미주장

홈트로 시원하게 풀어요

걷기 후 추운 날씨에 굳어진 몸을  스트레칭으로 시원하게 풀어내봅니다.

정수기지안맘

캐홈챌 점핑 운동

오늘도 마무리 짓는 캐홈챌  점핑 운동을 하면서 하루의 모든 운동을 끝내고 있어요 

차칸청춘

오늘의 캐홈 가볍게 했어용~♡♡

만보걷고 이어서 캐홈 하고나면 몸이 완전 개운하고 잠도 잘와용^^

우블리에

오늘 홈트

3분짜리 하기좋아요 홈트 잘 했습니다

dh6zwglf

좀 버겁지만 전신 홈트 따라했어요

전신 올인원 홈트 따라했어요 요건 저에겐 강도가 조금 높아요 따라하면 힘들이요

오와둥둥

올팜 완물

올팜 물받기 숙제 마쳤어요 커피쿠폰 키우고 있어요 ^^

주안맘0413

캐시홈트

남춘자

홈트 40분 완~🤭💪

오늘은 40분 홈트 했어요😋👍 늦게 홈트시작해서 마일리사일러스 하고 유산소홈트만 조금 했는데  요것도 땀나니 개운합니다 ~ㅎㅎ

자스민꽃

캐홈챌

얘기돼지

홈트했어요

모닝 홈트 실천했어요  개운하게 두가지로 몸 풀어주었어요

애플짱

캐홈챌완료

언제나행복

모닝홈트

오늘 아침에 모닝홈트로 건강 챙겨주었어요 다소 쌀쌀한 출근길 아침길이었는데요 모두 감기조심하시고 건강한 화요일 보내세요♡

다시꿈꾸는세상

아침 홈트

출근전 가볍게 홈트 완성

목표사십구

홈트

홈트로 시작했어요 따라하고 나면 개운해서 좋아요 좋은 하루 되세요

들꽃7

홈트로 몸 풀어내봅니다

기온이 떨어져 몸이 자꾸만 움츠려지네요.  상쾌한 아침 스트레칭으로 풀어내봅니다 .

정수기지안맘

홈트,,

64박옥련

지니어트 홈트 해요 ~

EUNJU9220

홈트 했어요

프라임12345

캐홈챌 스트레칭 운동

캐홈챌 상쾌한 아침을 여는  스트레칭 운동을 하면서  오늘도 어김없이 몸을 풀어 주고 있어요 

차칸청춘

모닝 캐시홈트🙆🏼

모닝 캐시홈트🙆🏼 아침 홈트 두가지 해줬습니다. 급 기온이 떨어지면 스트레칭으로 몸을 더욱 풀어주면 좋아요.

레몬그린

화요일 홈트

5시부터 자비명상하고 홈트 시작했는데 중간중간 농땡이를 피었더니 5시 후반에 세 번째 홈트를 했답니다. 조금 늦었죠😅 오늘 일찍 나가야 되는데... 이 놈의 유트브 그만 봐야 되겠어요. 왜 이렇게 할 일이 있는데 재밌죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ  스트레칭부터 오늘 맞춤운동은 다 새로운 동작이더라고요. 음~~ 역시 힘들었어요. 스쿼트  코어운동까지 기본는 완료했네요. 나 홈트하는 동안 이제 라떼는 내방구석에 이불하나 깔아주면 거기서 잔답니다.  이렇게요~~ 이 사진은 그냥 마음챙김 끝나고 찍은 사진이지만 홈트 때도 이렇게 비슷하게 잤어요. 너무 곤히 자서 옆에 있는 누나가 조용조용 홈트 했답니다.😁 하긴 나는 조용하게 홈트했지만 빠른 음악 틀어놓고 하기 때문에 음악은 있었거든요. 근데 라떼는 신경 안 쓰고 자요😄

성실한라떼누나

11.5 홈트

푸시업으로 뭉친어깨와 팔 힘을 키워보자. 오늘도 건강하게 아자아자!!!

고모2

캐시홈트 운동

음악 들으면서하니  금방이네요  캐시홈트는 저녁에~~

한디할까

내홈챌 11월 3일차

에네스

월요일도 홈트 했습니다

월요일도 홈트 했습니다. 건강한 몸 위해서 오늘도 운동 열심히 했어요. 타바타 운동 이제는 모두 외우는 운동이 되어 버렸네요❤️

구룸구룸

홈트

몸을 풀어줘요

한소래미

홈트로 스트레칭 합니다

전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게.  스트레칭으로 풀어내봅니다.

정수기지안맘

올팜 완물

올팜 완물 숙제 받기 끝!  물받기 끝냈습니다 

주안맘0413