'동치미 육수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마법의 양념- 다담 순두부찌개 양념

다담 순두부 찌개 양념 다담 양념 시리즈는 다 맛있어요 ㅎ 외식하면 너무 비싸고 제가 해보니 맛이 안나고;; 순두부찌개 좋아하는 딸을 위해 전 다담 순두부찌개 양념 써요 ㅎ 국물 자박하게 드셔도 좋고 저는 육수 코인 하나 넣고 국물 좀 있게 먹어요 양파, 애호박, 버섯 등등 잔뜩 넣고 마지막엔 계란 하나 넣고 끝... 국물이 끝내줘요 ㅎ

우리화이팅

직접 멸치 다시 육수낸 잔치국수 점심

국물맛이 끝내줘요

영진왕빠

우동

어묵 육수가 남아서 여기에 유부주머니랑 우동 면 넣어서 끓여 먹었어요 ㅎ 돈까스랑 너무 잘 어울렸어요 

로블ㅎ

혈당관리 추천식단 시금치두부계란국

시금치와 두부랑 달걀이 각각 따로 먹어도 맛있고 영양도 좋죠ㅎㅎ 그런 세가지가 합치면 얼마나 정말 든든해요. 요리법은 간단합니다. 일단 주재료인 시금치랑 두부랑 달걀을 준비하시고 부재료로 파가 필요해요.  조미료는 기본이 소금, 후추, 멸치다시마육수(코인육수ok) 가 필요해요.  국에 좀더 간하고싶다면 치킨스톡이 있으면 더 좋구요.  재료가 다 준비되셨으면 다 합치면 되요.  두부는 순두부, 모두부, 연두부 다 가능해요. 육수가 끓으면 두부랑 파랑 계란 넣고 익히고 그 담에 시금치 투하해서 끓이면 완성입니다ㅎㅎ

검은콩두부

취나물 얹은 국수

산에서 간식을 많이 먹었는데도 점심으로 남편이 국수가 먹고 싶다네요. 귀찮지만 같이 다녀주는 게 고마워서 해줘야지요. 근데 남편이 당이 있어 국수를 만들 때 면을 줄이고 가능한 채소를 많이 넣으려고 해요.  평소는 숙주를 많이 넣는데 오늘은 콩나물, 취나물, 김치를 고명으로 올리고 다른 채소들은 육수에 바로 넣었어요. 취나물이 어울릴까 걱정이 되었는데 의외로 너무 맛있었어요. 

roh69

쌀국수

점심으로 배송시킨 쌀국수 먹어요  멸치육수 쌀국수 너무맛나네요  맛점하세요 

다우니향기

이어서 반찬

잠시  누우려고 햇는데,,,,  연달아  콩장하고 진미채도   해버렷네요 콩은  불려서  냉동실에  둔거라  육수만 끓여서 바로  졸엿네요 ㅋ

달나라토끼55

통닭다리 카레 스튜~

닭다리 통으로 구워 만든 카레 스튜(?)~~ 닭다리 살짝 칼집내서 소금+후추로 밑간해서 30분 정도 재워두고 후라이팬에 살짝 기름 두른후 1차 구워준 후 감자 알아서 대충 썰어주고 양파도 1cm 정도 썰어서 잠시 익힌후 가람마살라 뿌리고 카레가루 뿌려서 물(육수) 넣고 뭉근히 익히면 끝~~ 양파 좋아해서 중간에 추가로 더 넣었어요 소스 남으면 낼아침 토마토 넣어 한번 더 끓여 식빵 구워 같이 먹음 맛나요~~

목표사십구

점심은 냉모밀

이른 점심으로 냉모밀 먹었어요. 무즙 갈아넣고 쪽파, 와사비 넣어서 얼린 모밀 육수와 맛있게 먹었어요 

건강하자으니

캐시딜 열무김치 좋네요~^^

캐시워크에서 2kg샀다가 넘 맛있었어 지니어트 캐시딜에서 4kg 더 구매했어요  오늘 4월 23일 추가로 2키로 더 샀어요 구매는 지난달 3월25일에 샀는데 지금까지도 잘 먹고있어요^^  벌써 6키로 먹었는데 이번에 2키로 더 주문했어요^^ 포장은 2중 비닐포장과 스티로품에 얼음팩 과 함께 배송되어왔어요 이때가 3월달이라 날이 좀 추워 얼음팩이 녹지 않아 시원한 상태였어요^^ 다행이 비닐 2중포장이라 김치국물도 전혀 새지않고 깔끔하게 와서 뜯기전에 기분이 좋더라고요 ㅋㅋ  😆 😎  가끔 김치나 반찬 주문하면 국물이 새서 오는 경우도있어 김치나 반찬등은 맛도 중요하지만  포장도 중요하게 생각하는편이라 좋았던것같아요  비닐을 개봉하고 속을보니  열무김치를 막 담가서 그런지 아직은 덜 익은 냄새가 났지만 비주얼은 금방이라도 밥에 넣고 쓱쓱 비벼먹고 싶은 비주얼이죠 👍 합격이죠 반찬통에 다 담으니 중간 반찬통 2통과 작은 반찬통 1개 분량이나왔어요^ ^  중간반찬통이지만 좀 깊어서 양이 많았어요 저희는 하루정도 밖에서 익힌 후에 김치냉장고에 넣어놓고 먹었어요^^ 개인마다 좋아하는 익힘이 다르니 참고하세요  열무김치는 김치도 먹지만 국물도 쓸수있어 버리께하나도 없죠 ^^ 4킬로라 그런지 지퍼백대자인데 1/3정도 되는것같아요 ^^  전 여기에 냉면육수를 미리 사서 4~5봉지 섞어줬어요  열무국수로 먹으려고요^^~~~ 밑에사진은 살얼음낀 육수입니다^^ 넘 시원하고 맛있어 보이죠ㅎㅎ 정말 맛있게 먹었어요^ ^  사진은 없지만 열무 비빔밥도 만들어 먹고 그냥 라면이나 밥먹을때 먹어도 넘 맛있죠 👍  이번 캐시딜 주문도 성공했어요~~ 이제 거의 다 먹어가는데 한번 더 주문할까해요 가격은 그때와 비슷한것같아요 전 2키로 더 주문했어요 ㅎㅎ 적립금과 캐시딜 포인트를 이용하면 좀 더 저렴하게 살 수 있으니 최고죠 👍  열무김치가2키로에 14.800원인데  4키로에 25.600원이라 4키로가 좀더 저렴하니 열무김치 좋아하시는분들은 4키로도 좋을꺼같아요  위에 내용은 캐시딜 열무김치 상세페이지에 올라온 내용이니 참고하세요 ^^

미클

혈당일기 1기 6일차 인증

2024년 4월 22일  측정시간 : pm 1:40 점심 식후 혈당 : 117 음식 : 오늘 점심은 오랜만에 샤브샤브 먹었다. 더운날이긴한데, 원래도 좋아하는 샤브샤브를 먹어서 좋았다. 뽀얀육수를 선호해서 뽀얀 육수안에 있는 야채랑 버섯을 많이 건져먹었다. 오랜만에 맛난 점심 먹었다

앙칼진애미나이

비오는날 국수

비오는날 집에서 국수 해먹었어요 건기챌을 시작한지가 별로 안되서 이런걸 올려야 하는데 자꾸 다먹고 생각나네오 습관이 되어야 하는데 역시 챌린지도 익숙해져야 할거 같아요 부추 애호박 계란 김가루 양파 등등 넣어서 육수는 코인육수가 요즘 잘 맞더라구요 간단하고 빨리 우러나서 편해요

깐징짱

아워홈 칼칼한 포차식 겨울우동 구매후기

캐시딜에서 아워홈 칼칼한 포차식 겨울우동을 구매했어요. 평소 우동을 좋아해서 즐겨먹는 제품입니다. 청양고추로 칼칼한 맛을 내어 매콤하니 맛있어요. 한봉지에 2인분으로 포장되어 있어요. 1인분씩 개별포장이라 혼자 먹을 때에도 간편해요. 저온추출공법으로 가다랑어의 깊고 진한 육수가 일품이에요.

행복한집2

요리는 소스빨♡ 저당 소스 최고!!

요리를 진짜 못하는 1인입니다 하지만 최근 간편한 다이어트 샤브샤브를 알게되었고 엄청 간편하더라구요? 진짜 코인육수하나에 샤브육수 때려넣고 먹으면되는? 제가 또 샤브샤브 월남쌈 최고 좋아하는 사람이라ㅎㅎ 비비드키친에서 나오는 소스 스위트칠리부터 마라 다 먹어보고있네요ㅎㅎ 이번에 숯불소스도 새로사봤는데 숯불소스도 맛있었으면 좋겠어요!! 그리고 제가 사랑하는 스리라차까지 얘네만 있으면 행복한 사람입니다 마지막으로 바라는건 불닭 저칼로리 저당소스^^ 어떨까요?ㅎㅎ 쿠팡에서파는 저당 불닭소스 비싸던데 맛있을지 궁금하네요

썩수지

온묵사발

점심때  과식을 해서 저녁은 간단하게 온묵사발을 만들어 먹었어요~육수를 잘 우려내고 김치 잘게 다져넣고  쑥갓,김가루랑 양념장 살짝 끼얹어먹으니 참 맛있네요

지앤혁

나만의 혈당 다이어트를 합니다.

매일 당뇨때문에 아침마다 혈당 측정을 합니다.혈당다이어트에 좋은 나만의 음식은 저염식과 오늘은 파전에 잡채를 해서 점심으로 먹엇습니다.미역국도 소고기넣는것보다 멸치 다시마 우려 낸 육수로 끓여서 깔끔하고 좋았습니다. 저염식으로 하다보니 좀싱거울수도 있지만 나만의 혈당다이어트입니다.당뇨에 주의하며 건강챙깁니다.

jeonghee

멸치다듬기

멸치다듬기 하느라 가만히 앉아서 했네요ㅎㅎ 볶음하고 육수하고 써야겠어요

어트지니요

야식으로 비빔국수

저녁을 못 먹었는데 참으려고 했는데 잠이 안와서 김치 넣고 비빔국수 해먹었어요...ㅜ 비빔국수로 먹다가 냉면육수 넣고 김치말이국수로 급변경해서 다 먹었어요!!

혬2

숙주나물계란전 너무 맛있어요

오꼬노미야끼 느낌으로 맛있네요 숙주계란전 만들기👨‍🍳 ✔️ 재료 : 숙주나물 1줌, 계란 2알, 저당맛간장 1/2스푼, 후추, 다진마늘 1스푼, 가쓰오부시 ✔️ 토핑소스재료 : 비비드키친 저당바베큐, 캘러핏 팬시갈릭, 벨라시즈닝 어니언맛 1️⃣ 숙주를 잘 씻어서 전자레인지 용기에 넣고 3-4분 쪄준다. 2️⃣ 계란 2알, 물 1/3컵(혹은 육수), 다진마늘, 후추, 저당맛간장을 넣고 섞는다. 3️⃣ 계란말이팬에 섞은 재료를 부어서 익힌다. 아랫면이 익으면 반을 접어서 속까지 익힌다. 4️⃣ 가쓰오부시를 뿌리고 소스로 마무리한다. 평소 오꼬노미야끼 좋아하는 분들에게 취저!!! 양배추오코노미야끼로만 만들었었는데 숙주오꼬노미야끼도 완전 추천합니다🩷 

쏘뉜

수제 해믈칼국수

3시간전에 오늘 저녁으로 해먹은 해물칼국수에요 제가 손수 다 만들었답니다 면부터 육수까지.. 홍가리비 홍합육수에 멸치 다시마 넣어 끓였어요 외식한거 보다 더 맛있고 영양가 있게 먹었네요

정숙한여자정말

저녁은 아롱사태 수육

오늘 저녁은 아롱사태 수육입니다. 소스는 유자 폰즈 소스 미나리, 부추, 팽이버섯 곁들여 먹으면 맛있는 건강 한끼입니다. 육수는 대기업 육수 👍  

루시안

고기국수

여행왔어요 점심에 고기국수 먹었어요 역시 육수가 다르네요

쉬림프

매운탕

돔 매운탕을 끓였네요. 닭육수로 하니 훨씬 먹을만하네요  ㅎ

오늘도화이팅요

매생이국

재료를 팬에 한가지씩 순서대로 ㄴ넣어 볶다가 육수 붓고 끓이면 끝.. 너무 맛있답니다.. 새우젓도 들어가요 멸치액도 들어가고. 조선장도 들어가고 참기름 마늘 맛있고 몸에 ㅈ좋은건 다 들어간다고 보시면 됩니다 미원  조미료 1도 안넣고  민든 요리랍니다 동태동그랑땡이랑 같이 한 요리랍니다 꿀팁 나갑니다 ... 동태동그랑땡 할때  이건 제가 개발한 레시피랍니다..  항상 동태익힐때 나온 물 버리기 아까워 매생이국 육수로 활용했어요. 더 딤백하고 맛있는 매생이국이 되었답니다

정숙한여자정말

생아구찜 먹었어요

날이 흐린데 미세먼지라고 하네요 주말이라 밥도 해묵기 귀찮고 나가서 점심 먹었어요 미더덕이랑 생아구라 살이 너무 탱그르르 좋았어요 맵기 정도도 적당해서 아무 밥 한그룻 뚝딱했네요 밑반찬도 동치미에 갓김치에 아 글쓰면서 또 생각나요 일요일도 맛있는 음식 먹으며 힐링했습니다 다음주도 힘내보자구요 화이팅입니다

깐징짱

김치 비지찌개

비지를 다 넣었더니 한 냄비가 되었어요. 너무 되직해서 육수 조금 더 끓여야겠어요. 들깨가루를 넣었더니 더 고소하네요.  

루시안

비지로 저녁 반찬

두부사면서 서비스로 주신 비지 꺼내놔습니다. 레시피대로 비지찌개 예정입니다. 보글보글 육수가 끓네요. 다들 맛있는 저녁 드세요.

루시안

저탄고지 레시피 삼계탕

저탄고지 레시피로 맛있게 먹은 삼계탕을 소개하고자 합니다!  일단 시간이 걸리더라도 닭에 있는 껍질을 다 벗겨냅니다!  많이 번거롭지만 혈관 건강에 좋답니다!  그 다음에 맛술과 통마늘 등을 넣습니다.  그리고 푹 삶습니다. 그러면 닭고기도 육수도 시원한 삼계탕이 아주 간단하게 완성됩니다! 

숲속의나무

두부에요 저탄고지

전 어디에나 두부를 넣어 먹습니다  두부김치 된장찌개야 당연하구요 계란찜에도 넣고 부친개에도 으깨서 넣고 밥대신 두부로 먹습니다 미역국에도 두부를 넣고 먹지요 참기름에 달달 미역을 볶다가 조선 간장으로 간하고 육수를 넣습니다 그리고 두부 넣어 끓여요 좀 오래 끓여야 맛있는듯 들깨 가루 있으면 푹 넣는데 오늘은 없네요 

으으샤

저녁은 닭죽

닭육수 있어서 끓였어요 닭개장 하려했더니 닭죽 끓여달라네요 참치김치찌개 조금 끓이면서 어묵 조금 넣고 국물없이 건더니만 조금 건져서 같이 곁들였어요 맵찔이라~ ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

키토 식단. 저탄고지식 단백질찜!

찜기에 물을 자박하게 잡고 끓으면 코인육수 한알을  넣습니다 이후 양배추-버섯- 고기- 대파썬것- 나머지 야채( 쑥갓 숙주등) 넣고 10-15 분간 중불에 찌면 끝'! 진짜 쉬운데 맛있고 너무 건강합니다!  밖에서 사먹으면 비쌀맛:) 단백질. 지방이 골고루 있도록 샤브용 등심. 차돌박이 홍새우까지!  식이섬유까지 잡았다죠,, 배터지게 먹어도 칼로리 낮고 포만감 최고입니다

앍감언니