5월6일 저녁식 2시간후 측정 저녁엔 멸치육수에 된장찌개로 간단한 식사로 적당하게 배고품만 없게 먹고 쑥개떡한장으로 후식까지 챙기며 실내자전거로 운동후 당수치 적당해 오늘도 잘지낸거같다
