'드링킹 요구르트 딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 드링킹 요구르트 딸기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오렌지랑 딸기

저녁후 후식으로 먹어요 딸기 썩은 부분 도려냈는데 맛이 이상해요

마음그릇

딸기가 절반이썩었어요

그저께 남편이 6000원에 통에 담아놓은 딸기 사왔는데 절반이 섞었어요 ㅠ

마음그릇

버거와 딸기라떼

오늘 점심에 불싸이버거에 딸기라떼 먹었어요. 안 어울릴것 같지만 맛있었어요.

건강하자으니

4/12 노견딸기를 위한 고구마찌기~♡

저희집 노견 딸기가 많이 아파서 사료를 잘 안먹어요~그나마 고구마는 잘먹으니까 요즘 고구마가 떨어지지않게 찌고있어요~ㅠ

딸기와의행복

딸기후식

딸기 한팩 씻어 셋이 나누어 먹어요

마음그릇

딸기

볼일보고 오면서 7천원에 딸기 한다라 샀어요 새콤한데 달콤함이 살짝 부족하네요

들꽃7

딸기주스 마셔요

이제 슬슬 당이 필요한 시간이 됐네요 이 시간에 먹기 딱 좋은 딸기주스 마시며 오후도 힘내보아요~

agnes0117

딸기

제가 좋아하는 딸기도 사왔네요

마음그릇

딸기라떼

어제 만든 딸기청 넣어 만든 딸기라떼 다행이도 맛있다고 하네요 달달하니 맛 없을 수가 없지용 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

딸기우유

냉동딸기 있는걸루 우유 넣고 갈아 애들 줬네요

여니솔이맘

딸기청 만들었어요

딸기 500그램 유기농설탕이랑 알룰로스 섞어서 만들었어요 작은건 동친들 선물~ 내일 딸아이 딸기라떼 만들어주려고요🩷

당근쥬스쪼아

아침으로 딸기~🍓

아침으로 딸기 먹고 나가요~ 🍓

다우니향기

수제 딸기 요플레

딸기를 세일 하길래 세바구니나 샀더니 너무나 많아서 냉동실에 얼렸어요. 먹을 만큼만 덜어서 먹을려고 했더니 너무 꽝꽝 얼어서 먹을 수가 없네요. 요플레를 올려놓고 녹기만을 기다리고 있어요. 30분은 기다려봐야겠어요ㅠㅠ.. 요즘 딸기가 가격이 떨어졌다고 하니까 좋아하시는 분들은 미리미리 저장해두셔요.

동그라미1

딸기쨈 만들어요.

운동가서 씻고오니 10시. 조그맣고 맛없는 딸기로 뭘할까 고민하다 드뎌 쨈을 만들기로 맘먹었어요. 아무래도 만든 쨈이 더 맛있으니깐요. 당분간 식빵 좀 사다날라야겠네요^^

한결맘

딸기 가격 대폭락

지난번에 딸기 사러 갔는데 같은 사이즈 딸기를 12900원에 구입한적이 있어요 이모가 아플때였는데 딸기 먹고 싶다고 해서 어쩔수 없이 구입했는데 그때는 다 가격이 이 정도 하더라구요 오늘은 지나가다보니 2팩에 5000원, 5900원짜리가 수두룩하네요 이 정도면 제 기준에서는 가격 대폭락이네요 ㅎㅎ 라떼 만들어 먹을려고 두팩 사왔어요

켈리장

줄딸기????

식용 딸기와는 잎도 다르고 꽃도 달라요 등산로에 있는데 딸기도 종류가 다양하니... 할아버지들 말씀 줄딸기래요 잘 모르겠네요

잘될

딸기

요즘 딸기 가격이 많이 내렸다고 하는데 우리동네는 여전히 비싸네요 다른동네 가서 업어온 딸기예요

헤븐79

신데렐라 딸기🍓🍓

이딸기 이름이 신데렐라 딸기 였네요. 마트에서 자주 보이길래 무슨 맛일까? 맛이 있을까?먹오보고 싶다~고 했는데 신랑님이 방금 마트 지나가다 제가 한말이 생각 나서 한박스 사다주고 갔어요.🥹 빨간 딸기와는 다르게 새콤함이 강하면서 단맛이 있어서 엄청 상큼하네요!

툐리부인

딸기향 핸드크림

딸기향이라 더 좋아요 손 씻고 발라 봅니다

수수깡7

초코파이 딸기

딸기 앤 크림 초코파이 마트에서 보이길래 사왔어요 부드럽고 몽쉘같은 맛이네요

다우니향기

딸기청 딸기 🍓 쨈 만들기

딸기 저렴해질때 딸기청 .딸기쨈 만들기 딸기청 은 우유랑 섞어서 딸기랏떼 마시고 쨈은 빵에 발라 먹어요

HEREUN

2주간 다이어트 후기(4단계)

1. 다이어트의 이유와 목표 직장내에서 스트레스, 폭식과 음주, 즐겨먹는 야식 등으로 체증이 75kg을 넘어가자 신체활동이 둔해지고 허리와 무릎이 불편하기 시작했습니다 올해 1월 15일 마침 지니어트에서 하는 다이어트 챌린지를 알게 되었고 65kg 감량을 목표로 도전을 시작했습니다 (다이어트 시작전 체중 75.50kg) 2. 다이어트 경과 처음 다이어트를 시작할때 몸무게가 75.50kg이었으나 지니어트의 다이어트후기에서 얻은 정보를 기초로 식단을 조절하고 운동을 꾸준히 한 덕분에 첫 2주간 5kg을 감량하여 몸무게가 69.40kg로 낮아 졌습니다 (1단계 종료후 체중) 한달간 실시한 2단계 다이어트에서는 처음 단계에서 실시한 식단조절과 운동을 지속적이고 규칙적으로 하려고 노력하였습니다 그러나 체중감량이 미미하여 체증이 67.40kg이었습니다 (2단계 종료후 ,체중 67.40kg) 3단계에서도 그간 해왔던 식단조절과 운동에 아침 공복에 물마시기를 꾸준히 해 왔으나 0.8kg 감량에 그친 66.65kg입니다 (3단계 종료후 체중 66.65kg) 3. 그간 다이어트 반성과 개선 방안 그간 식단 조절과 운동을 지속적이고 규칙적으로 시행한결과 8kg을 감량하였습니다 체중 감량이 정체기가 오면서 그러나 지금까지 지속적으로 꾸준하게 식단들이 질리기 시작했고 맛있고 기름진 음식들의 유혹이 시작 되었습니다. 운동도 실증나 가끔씩 건너 갔어요 그리고 체중감량의 죄대의 적은 회식에서 먹은 술과 기름진 안주, 늦은 밤 찾아오는 야식이었습니다 4단계에서는 회식과 야식을 최대한 줄이고 실증나기 시작한 식단 조절과 운동을 극복하는 방향으로 실시 하기로 하였습니다 4. 식단 조절 1단계부터 지니어트에서 소통되는 정보를 참고로 하여 간편하고 실현가능한 것을 주로 하였습니다. 4단계에서는 질리기 시작한 식단을 극복하고자 몇가지 음식을 추가하였습니다 아침에는 집에서 만든 요구르트를 기본으로하여 사과 딸기 블루베리 등 과일에 땅콩 아몬드 등 견과류에 선식을 섞어서 간단하게 먹습니다 점심은 질리기 시작한 음식에 변화를 주어 현미밥에 미역국 닭가슴살 등으로 영양을 보충해요 저녁에는 될수 있으면 오후 5시 이전에 고구마나 바나나를 간단하게 먹어요 중간에 허가가 지거나 간식이 땡기면 생양배추나 양파를 먹어요 회사에서 하는 회식이나 야식은 절대적으로 자제하려고 노력합니다 그러나 실제 잘 지켜지지않않아서 걱정입니다. 5. 운동 4단계에서도 운동은 특별한 것은 없습니다 다만 실증 나고 지루하기 시작한 것을 어떻게 극복해야 하는 것이 과제입니다 인근에 있는 산사에 까지 만보를 걷고 대응전에서 108배를 합니다 신체건강은 물론 정신 수양에 좋아요 지금까지 해왔던 운동이 실증나기 시작해서 대체운동으로 지인들과 같이 할수 있는 배드민턴 이나 탁구를 시작했습니다 6. 다이어트 결과 4단계에 걸쳐 2달 동안 75.40kg에서 현재 65.90kg.으로 9kg 감량 했으나 목표에서 1kg 초과했습니다 ,(4단계 다이어트 후 체중 65.90kg) 7. 다이어트 후기 처음에는 쳬중 감량이 잘 진행 되더니 목표인 65kg 근처에서는 많이 더디네요. 운동이 실증이 나고 지루해 지기 시작 했어요 연속으로 2 3일 건너 띠기도 했어요 음식이 질리고 자제하던 야식의 유혹을 극복하기 힘들어요 계속해서 지니어트에서 소통하는 정보들로 극복하는 방안을 찾아 볼렵니다 제가 추천하고 싶은것은 양배추와 양파를 생으로 먹는 것과 식전 공복에 물한잔 마시기를 적극적으로 추천합니다

그냥지나