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'든든 불고기 곡물 샐러드 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 든든 불고기 곡물 샐러드 박스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오이 샐러드

병아리콩 오이 달걀 방울토마토 샐러드로 아침 가볍게 먹었어요.

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쩡♡

오이 샐러드

샐러드와 두유

샐러드와 두유 먹었습니다  야채 가득 넣어 건강에 좋습니다  무설탕두유라 당관리에도 이롭습니다 

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오와둥둥

샐러드와 두유

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

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영진왕빠

선식

치즈 샐러드

야채와 과일 치즈를 넣은 샐러드로 챙겨주네요.

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치즈 샐러드

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

소불고기 샌드위치

일찍 들어온 짝꿍 소불고기 가득 들어간 샌드위치로 늦은 점심 챙겨주네요.  

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소불고기 샌드위치

고대곡물바게트

코스트코에서 산 고대곡물 바게트 담백하니 맛있어요^^ 잘라서 담아뒀더니 가족들이간식으로 잘먹네요

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트레비라임

고대곡물바게트

닭고기 샐러드

옛날통닭 찢어서 야채샐러드 만들었어요,

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핑크색

닭고기 샐러드

샐러드

샐러드 먹었습니다 야채 가득 넣고 계란과 아몬드도 넣었습니다 

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오와둥둥

샐러드

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

곡물효소

소화 건강에 도움되는 곡물 발효효소  챙겨주네요.

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쩡♡

곡물효소

상큼 귤 샐러드

상큼한 귤을 넣은 샐러드로 아침 챙겨 먹었어요.

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쩡♡

상큼 귤 샐러드

(봄철채소 레시피) 봄동샐러드

봄철 채소에는 봄동이 빠질 수가 없겠죠.~ 봄둥비빔밥이 한참 유행입니다 다들 한번씩 해서 드셔보셨죠? 뉴스에 봄동에 많이 올랐고 구할 수가 없다는 소식을 들었는데 마트에 가니 봄동이 있었습니다. 얼른 두 봉지를 냅다 샀네요 한봉지에 2500원~ 이 정도면 괜찮죠.? 자~~ 이제부터 봄동 샐러드를 만들어 보겠습니다~~~~ 1 봄동샐러드  2   3  2인분 남편이랑 둘이 먹을거 ㅎ 4  30분 5  봄동 200g     유자청1스푼     매실청 1스푼     마늘 반스푼     올리브오일 2스푼     맛간장또는 진간장 1스푼     사과ㆍ오이     깨소금 6  봄동을 3,4번 깨끗이 씻어서 썰어준다     봄동 물기가 빠질동안 소스를 준비해둔다     사과와 오이도 준비한다     재료들은 채썰어준다     봄동에 잘 버무려  준다     맛있게 먹는다~^^ 7   집에 있는 야채를 첨가해서 넣거나  견과류도 넣어주면좋다 **  봄동은 베타카로틴ㆍ 식이섬유가 풍부해 면역 ㆍ피부 ㆍ 장 건강에 도움을 주는 제철 채소이다. 또한 칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압ㆍ 혈액순환  관리에 유익하다  ᆢᆢ 나머지 봄동은  겉절이를 해두었다 봄동 비빔밥 해서 먹어야지 ~~^^ 봄동 된장찌개도 해야겠다~~ 지금 먹어야 제일 맛있는 봄동~~ 많이 먹어요 우리~~^^               

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사비나67

(봄철채소 레시피) 봄동샐러드

샐러드

  야채 가득 담아 샐러드 먹었습니다  비타민 미네랄 등 영양이 많습니다  

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오와둥둥

샐러드

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

보코치니 치즈 샐러드

보코치니 치즈를 넣은 샐러드로 한 끼 맛있게 먹었어요.

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보코치니 치즈 샐러드

샐러드

야채과 사과 샐러드 먹었습니다 달콤하고 맛있습니다 샐러드 식이섬유 많아 장건강에도 좋습니다

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오와둥둥

샐러드

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

리코타 치즈 야채샐러드

리코타 치즈를 넣은 샐러드로 한 끼 챙겼어요.

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리코타 치즈 야채샐러드

샐러드와 계란

치커리 파프리카 샐러드와 계란 먹었습니다  비타민 미네랄 식이섬유랑 단백질 보충했습니다

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오와둥둥

샐러드와 계란

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

리코타 치즈 샐러드

리코타 치즈를 넣은 야채 샐러드  맛있게 먹었어요.

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리코타 치즈 샐러드

샐러드

아침에 샐러드 만들었어요 단감도 있고  동백향도 있어서 모두 넣고  참깨드래싱 뿌려 먹었어요 엄청 고소하네요

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쉬림프

샐러드

샐러드와 두유

샐러드와 두유 먹었습니다 저당두유라 당관리도 됩니다 샐러드 식이섬유 등 많이 들어 있습니다 

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오와둥둥

샐러드와 두유

아침 든든하게 챙기네요. 🥔 🎃 🥬

삼일절 쉬는 짝꿍님과 함께 아침 먹었네요. 짝꿍님 그릭요거트에 냉동 블루베리로  아삭아삭한 상추와 단호박과 감자 찜기에  찌고 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 찐계란과 오 독오독 고소한 아몬드 넣어서 든든하게 먹었네요.

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정수기지안맘

아침 든든하게 챙기네요. 🥔 🎃 🥬

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

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영진왕빠

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연어 스테이크 샐러드로

연어 재웠다가 에어프라이어에 돌려주고 대저토마토와 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 야 채 구워서 양파 잘게 썰어 넣은 타르타르 소스 부어 든든하게 먹었네요.

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정수기지안맘

연어 스테이크 샐러드로

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

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선식

곡물 효소로

나이들수록 약해지는 소화건강 곡물 효소로 챙겨주네요.

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곡물 효소로

유자 드레싱 샐러드 🥗

닭가슴살을 넣은 샐러드에 상큼한 유자 드레싱 뿌려 아침 맛있게 챙겨 먹었어요.

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유자 드레싱 샐러드 🥗

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오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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선식

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