'든든한 식단도시락 다섯가지 나물밥 피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 든든한 식단도시락 다섯가지 나물밥 피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

슬로우버피 타바타

진사1

콩나물김치밥

저녁한끼는 다진소고기 양념해서 신김치 쏭쏭썰고 콩나물밥하고 부추간장양념 만들고 달걀,맛살넣은 달걀국에 등심구워서 먹었네요.

쉬리107

커피 종류를 단추로 표현한 메뉴판

단추 색깔과 크기로 커피 종류별 특징을 잘 표현했네요

감사하며살자

커피한잔

오후 블랙커피 한잔하고 정신 좀 차려 봅니다 ~^^

애플짱

수제 커피 선물

수제로 만들어 선물을 주시네요. 따뜻하게 한잔 내려 마셔요. 즐거운 기분을 만들어 줘요.

준이할미

오후를 위한 커피한잔

봄이 오긴 하나봐요.. 살짝쿵 졸리기 시작..ㅜ 진하게 커피한잔 마시면서 월요일 오후 시작해요^^

장보고

오후 드립커피 한잔

오후 드립커피 한잔 마셨어요 진한것 같아 물 섞어 마시니 연하고 깔끔하니 맛있네요 오후 시간 화이팅 해보아요~!!!

꽃이뻐

커피 달달하게 마셔요

달달한 믹스커피 한잔 오늘은 달달한 게 당기네요

저스트영

모닝커피 한잔

출근해서 모닝커피 한잔 마셨어요 짧게나마 직원들과 담소 나누면서 마시니까 더 맛있는것 같아요^^ 오늘은 직원이 내려든 드립커피로 마셨지요 점심시간 되어가네요 맛점 하세요~

꽃이뻐

치즈케이크 앤 커피

어제 먹고 남은 마지막 한 조각이 있어서 커피랑 같이 아침으로 먹었어요 ㅎ 지인이 만들어준 케이크 인데 입에서 살살 녹네요~ 레시피 배우고 싶네요

로블ㅎ

📌 아침마다 ”뭐 먹지?“ 고민된다면!

📌 아침마다 ”뭐 먹지?“ 고민된다면! 출근 준비로 정신없이 바쁜 아침, 밥을 차려 먹기엔 시간이 부족하고, 그렇다고 굶으면 집중이 안 되고… 결국 대충 빵 한 조각이나 커피 한 잔으로 때우게 되죠 하지만 이렇게 먹으면 금방 배고파지고, 점심에 폭식하기 쉬워요! 그렇다면 간단하지만 든든한 아침 식사는 어떨까요?😋 탄단지 균형을 맞춰주면 속도 편하고 포만감도 오래 지속될 수 있어요!✅ ✅ 탄수화물 → 바나나, 사과, 고구마, 오트밀, 통밀 시리얼, 그래놀라 ✅ 단백질 → 닭가슴살, 계란후라이, 삶은 계란, 프로틴 쉐이크, 고단백 두유 ✅ 지방 → 요거트, 버터, 피넛버터, 견과류, 아보카도

뽀봉

아침, 커피의 향이 퍼진다.

아침, 커피의 향이 퍼진다. 초콜릿의 달콤함이 입안을 감싸고, 배즙의 상큼함이 기분을 깨운다. 하루의 시작, 세 가지의 조화가 나를 일으킨다.

야고

따뜻한 커피☕

넘 추운날 산책 나와 마시는 커피 따뜻한 카페모카 한잔, 잠시 몸 녹이는 시간🙃

치노카푸

저녁 시간, 하루의 피로를 풀고 여유를 즐기기 위하여

저녁 시간, 하루의 피로를 풀고 여유를 즐기기 위해 따뜻한 커피 한 잔을 준비했습니다. 커피의 향기가 가득 퍼지면. 마음이 편안해지는 느낌이 듭니다. 저녁 커피와 함께하는 수제빵, 요거트,배,배즙,우유는 하루의 마무리를 더욱 특별하게 만들어 줍니다. 각기 다른 맛과 향이 어우러져, 일상의 소소한 행복을 느낄 수 있는 시간이 됩니다.

야고

봄의 전령사' 복수초가 피었어요.🏵

겨우내 얼었던 대지를 뚫고, 마른 낙엽들 사이로 작은 꽃봉오리가 예쁘게 솟아 올라 피었네요. 봄의 시작을 알리는 '복수초'라네요. 꽃이 황금색 잔을 닮아 측근잔화 설날에 피어 원일초 눈 속에 피는 연꽃이라고 설연화 횡성에서는 눈꽃송이 영원한 행복이라는 꽃말처럼 따스한 봄날을 기다리는 마음이네요.

정수기지안맘

디카페인커피 한잔

디카페인커피한잔해요 브라질 원두라고 하던데요 ~ 좀 밋밋하고 한맛 강한맛은 없어요 ~ 고소고소해요 !!

뽀봉

일요일 아침식단

일요일 아침은 찐고구마, 사과,블루베리 바로 삶은계란, 야채주스로 먹어요 간다해도 든든한 한끼네요

들꽃7

피자스쿨~ 고구마피자 20년만에 먹었는데... 맛있네요 ㅋㅋ

어렸을때 피자스쿨 자주 먹다가 커서는 다른 브랜드 먹다보니... 피자스쿨 20년만에 먹었는데... ㅋㅋ 맛있네요. 옛날에 먹었던 그 기억 그맛 그대로네요 피자스쿨은 고구마피자 맛있는거 같아요

뿜뿜

🥤스타벅스 커피 한 잔 마셔요. 🚗

마트 쇼핑하고 돌아오는 길에 낭군님 께서 스벅에서 따끈한 아메리카노 한 잔 사 주네요. 드라이브스루 해서 따뜻한 차안에서 잠시 여유로운 휴식을 가져봅니다.

정수기지안맘

집에서 커피 먹고 돈 아껴야징

아껴쓰고! 나눠쓰고! 다시쓰고! 커피도 집에서! 캬~ 이게 바로 진정한 절약 정신 아니겠슴꽈?! 월급 빼고 다 오르는 세상, 우리 모두 커피값이라도 아껴서 부자 됩시다!

야고

*드디어! ☕️커피마셔요~!!

여기는 스타벅스 더 양평DT점!! 음료를 40분을 기다려서 받았네요😆😆 지인들이 보내준 별다방 커피쿠폰으로 오늘도 맛나는 커피마시니 좋아요~ -인절미 크림라떼 :커피 위에는 콩고물이 뿌려져있고 바닥에는 인절미 젤리가 가라앉아 있어요. 마실때마다 쫀득한 식감과 달콤함을 느낄수 있어요~~🥰 -딸기치즈 케이크 :치즈케이크 위에 딸기와 라즈베리 과육이 들어있어서 새콤달콤하고 풍성한 생크림 위에 생딸기 4개가 올라가 있어요🍓