'든든한 식단도시락 다섯가지 나물밥 피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 든든한 식단도시락 다섯가지 나물밥 피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마파두부..인터넷레시피가 더 맛있네요.

얼마전 시판양념사와서 했더니 향이 이상해서 다 버렸어요. 오늘은 인터넷레시피보며 두반장없이 했더니 맛있게 되었네요. 오늘은 처음이라 그냥 내놨는데 덮밥으로 해 먹으면 좋을거 같아요. 생각보다 어렵지 않네요. 한번 해 드셔보세요.~~^^

한결맘

오전 커피~~ 맛있어요^^

오전 커피 한잔 좋네요 시원하게 아이스로 마셔요 힐링이 시간입니다

꼼꼼엄마

커피 아이스크림

서울우유 커피 아이스크림 편의점에 많이 파는데 비싸요 저는 행사할때 사먹었어요 맛있는데 너무 쪼꼬미라 행사해도 비싸요 ㅋㅋㅋ 서울 우유 커피 그 삼각뿔 같이 생긴 팩에 든 거 맛있는데 어른돼서 먹으니 어릴 때 그맛이 안나더라고요 추억의 맛이란 게 진짜 있나봅니다

현유리

커피

드립커피와 수제쿠키 먹어요

마음그릇

성심당 피스타치오 바게트

줄이 엄청 길다면서요 언제 또 성심당빵 먹어볼까요? 그나저나 피스타치오가 엄청 유행이네요

수수깡7

커피 한잔

신랑이 사다가 냉장고에 넣어놓은 것으로다가 시원 달달하게 마셨어요 신랑 출근용이니 두개 더 사다놔야겠ㅇ어요^^

꽃이뻐

피스타치오 홈런볼 후기

어제 저녁쯤에 피스타치오 홈런볼은 샀다고 했었는데요- 지금 뜯어서 먹어보고 있어요 2000원치고는 양이 좀,, 그래도 달달한 맛이 너무 제 스타일 이었어요 단면샷

하오링

나들이나와 커피마셔요

휴일이라 가까운곳으로 나들이나와 돗자리펴서 커피타임 가져봅니다 ㅋ

매직이

커피 한잔

오늘은 뜨거운 커피로 한잔 했어요 잠시 갈등했지만 이열치열로 오늘은 즐겨요 ㅎㅎ

저스트영

고구마미숫가루 단백질쉐이크 추천

고구마미숫가루 단백질쉐이크에요 체중조절전용 조제식 식품위고 그냥 물에 다 먹거나 우유에 한컵을 부어서 흔들어서 간편하게 한 끼 식사 대용으로 가볍게 마셔 볼 수 있습니다. 한포에 165칼로리 밖에 되지 않아서. 정말 가벼운 느낌으로 한포를 1끼식사 대용으로 먹을 수 있어요. 한팩에는 단백질이 19g 들어있어요. 맛의 종류도 3 가지가 있었는데 옥수수 카스테라 단백질 쉐이크와 고구마미숫가루쉐이크. 너티초코 단백질쉐이크.3종류로 구매해볼수있어요. 저는 올영에서 구매햇는데 가격도 그리비싸지않아서 맛도 넘좋고 가성비정말 좋아서 추천드려봅니다 무엇보다 든든한거같아요. 추가로먹지않아도 입맛대로 구매해서 마시면좋을것 같아요

안델라

피크닉 유부초밥 ~했어요

건행하기

카누 커피 맛이 좋아 샀어요

카누 커피 맛이 좋았었어요. 카누 밸런스 디카페인 달콤하고 향미가 좋고 카페인이 없어. 편히 한 잔씩 마셔요.

미주장

단백질 쉐이크로 근손실 예방! (호두.아몬드.율무차)

제품명:담터 호두.아몬드.율무차 칼로리:85kcal 단백질:3g 당류:6g 추천(or비추천)하는 이유 :고소한 견과류가. 씹혀서 온가족이 모두 누구나 휴대하기 간편한 스틱이라 따뜻한 물에 타서 한잔 마시면 속이 든든한걸 느낍니다.아침대신 저는 즐겨마십니다.

jeonghee

스테비아 커피

펄세스 스테비아커피 가격이 좀 세지만 부모님과 저희집 모두 사먹고 있어요 ㅎ 스테비아스위트로 당과 콜레스테롤 제로이고 설탕 없이부드럽게 달고 풍부한 커피향이라 미국 FDA GRAS 인증 원료 사용 하고 여름이라 두봉에 얼음넣고 타 먹으면 부담없이 먹을수 있는 저당커피예요

워니뚱

단백질 쉐이크-밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛으로 마셔요

바쁜 아침 식사대용이나 운동후 단백질 보충으로 밸런스밀 단백질 쉐이크 한병이면 충분합니다. 밸러스밀 단백질 쉐이크는이렇게 다섯가지 맛이 있어요. 그중 제가 keep한건 귀리맛입니다. 귀리가 단백질 함량이 많은 곡물인건 다들 아실거에요. 귀리밥으로 한때 먹기도했거든요. 그러나 바쁜 아침 출근하기도 빠듯한 날은 식사대용으로 단백질 쉐이크만한게 없더라구요. 밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛은 고단백,고식이섬유,비타민과 미네랄 11종등 영양이 풍부한 프로틴쉐이크에요. 볶음귀리분말이 6.4%로 곡물이 주는 짙은 고소한 풍미까지 느낄 수 있어 좋답니다.요번에 겟해서 가져온 견과,바나나맛,귀리맛 3가지는 큰딸,작은딸과 나눠 마시려구 해요. 그중 귀리맛은 당연 제꺼에요!! 병당 50g, 총 칼로리가 205kl,단백질이 계란 2.5개분량의 17g 이 들어있어요.두유나 우유에 타서 마시면 더욱 고소하답니다. 구입도 가까운 올리브영이나 다이소에 가시면 쉽게 구할 수 있는 장점도 있어요. 나의 아침을 책임지고 있는 밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛 한번 맛보셔보아요 !!

블리비

류수영 레시피 닭볶음탕

양념맛이 정말 리얼 맛있네요 👍👍 어남선생 칭찬할만해요 ㅎㅎ

달나라토끼55

포인트로 피자쿠폰을 주문했는데

포인트로 피자쿠폰을 주문 해 놓고 좀 지난뒤에 쿠폰을 사용하려고 했더니 기간이 지나버렸더라구요 ㅅ

돈아

얼음 동동 커피,

산책나와 시원하게 얼음동동 아메리카노 마시며 오늘 하루 정리해봅니다🙋🏻‍♂️

치노카푸

저녁 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다! 집에와서 한잔 하니, 오늘의 피로가 가시는듯요~

숲속의나무

뙤약볕에서도 분꽃이 피려고하네요

점심식사후 길을 걷다가 뙤약볕에서도 분꽃이 피려고 하는 모습이 신비로웠어요

미주장

커피와 스콘

오늘 하루 종일 커피를 안 마셨더니 지금까지도 커피 생각이 나네요 오후라서 디카페인으로 마셔요 ~~ 스콘과 함께^^

꼼꼼엄마

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 시리즈가 많이 나오네요 저도 홈런볼 피스타치오맛 구했습니다 ㅋㅋ 넘 맛아보이네요 나중에 밤에 배고프면 먹으려고요 가격은 2000원인데 비싸긴하네요 ^^..

하오링

점심 추어탕 커피숍~~

이제야 올려요 ㅠ 집사람 막둥이 눈치보여서 커뮤니티용 사진도 못찍겠어요ㅠㅠ " 당신 여친 생겼어? 사진은 왜 찍어~~ ㅠ" 점심으로 추어탕 먹고 천안 타운홀 가서 커피 한 잔 하니 오후 3시가 후딱 ㅠㅠ 집사람 마트 장보고 집에와서 막둥이랑 콰이어트 플레이스 (너무 무서움) 넥플렉스로 보고 마늘 까고 있네요~~이제 집중해서 깔게요ㅎㅎ 천안타운홀은 야경이 훨씬 멋있어요^^ 커피값도 저렴하고 ~~ 언제 천안 오시는 지니님들은 한번쯤 이용해보세요^^

리얼지니어트

단백질 쉐이크는 푸름 웰니스의 프로틴 750G가 맛있어 추천합니다

제품명 : 푸름웰니스 프로틴 750G 칼로리 : 330g(2스푼) - 99kcal 단백질 : 11g ㅡ 20% 추천이유 : 다이어트를 하다보면 매끼니 식사를 하는게 너무 부담이 되네요. 밥과 반찬이나 혹은 야채나 닭가슴살 샐러드를 준비해 먹는것도 여의치 않네요. 그래서 준비한게 푸름웰니스의 프로틴 750G를 준비하네요 쉐이커에 두스푼을 넣고 우유를 넣고 흔들어 마시면 든든한 한끼가 되네요. 맛도 좋아 간편하면서서 즐거운 한끼를 간단하게 해결할수 있어 너무 좋네요. 역시 다이어트를 할때는 푸름웰니스의 프로틴 750G가 제격이네요.