'또 생강나는 일본식 불고기 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

전기차 화재 또 일어났네요 ㅠㅠ

아직 이런 기사볼때마다 위험한 것 같아요.. 충전하다가 이러면 불안해서 어카나용.. 조기진압안되었으면 다른 차 다 탔겠어요 지하라서..

구룸구룸

혈당일기 9기 1일차

날짜 : 2024.8.6. 혈당 측정 시간 :오후 9시 저녁 식사 후 내용: 저녁 식사 후 혈당을 재었습니다.  혈당 150이 나왔습니다. 저녁은 소고기 불고기를 먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 못하고 집에서 푹 쉬었습니다. 

마고할미

혈당일기 9기 2일차

일. 자.       2024년 8월 6일 측정시간.  기상후 공복시 어제 저녁.   불고기,미역국 요즘 너무 더워 저녁식사후 소화시키기 위해 근처 공원에 나와 음악도 듣고 운동도 한다. 10시경 들어와 샤워하고 나면 더위를 이겨 냈다는 뿌듯함이 든다.

빠담소리

맥도날드 다녀왔어요

오늘은 아이 치과 진료가 있어서... 치료 받고,,, 맥도날드에서 데이트 했네요^^ 불고기버거 세트 먹고 왔어요... 시원한 디카페인 아메리카노와 버거 먹으니 저도 좋더라구요~~

꼼꼼엄마

헬시딜 아워홈볶음밥

지니어트 포인트를 모아 헬시딜에서 주문한 아워홈볶음밥 6팩 추천합니다. 6가지는 상품, 햄야채, 김치철판, 치킨데리야끼, 소불고기, 매콤불닭인데 지금 3가지를 먹어봤는데 너무 맛있습니다. 전자레인지에 4분 정도 돌려 먹어도 되고, 저는 더 맛있게 먹고 싶어서 후라이팬에 기름을 두른 후 노릇노릇해질때까지 볶으며 조리해 먹었습니다. 제품마다 차이가 있는데 230g~ 250g에 400kcal 정도 되어 든든하게 한끼 먹을 수 있습니다.

넹무

8월 6일 (화) | 혈당일기 9기 2일차

-날짜: 2024.08.06 -혈당 측정 시간: 점심 식사 2시간 후 -내용: 점심으로 참치마요 삼각김밥, 고구마순 김치, 멸치조림을 먹고 난 후 측정한 수치입니다. 혈당일기를 시작하면서 식후 2시간 혈당은 항상 정상수치로 나오는 걸 보면 식후 당은 안정적인게 확실해져서 기분이 좋네요. 아침 공복당은 오차 범위가 있어서  공복 혈당도 꾸준히 측정해봐야 겠어요.

쫌님

오전 라방 잡으세요~ 오전에 할일 또 챙겨야죠!

늦잠 잤더니 이래저래 할일이 많네요  벌써 화요일입니다 ㅎ 오전 라방 많아요 10초보면 그래도 한자리지만 소소히 쌓이네요~ 재미삼아 보기도 합니다 ㅎ 모두 시간 되실때 라방 보시고 즐거운 하루 시작하셔용~

우리화이팅

혈당일기 9기 2일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 삼각김밥, 두유   건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.

애플퀀텀고1기

캐시 로또~

캐시 로또 챙겨요~ 4등 5개 5등80개 ㅎㅎ

제벌

8월5일 혈당일기 9기 1일차

날짜 : 8월 5일 체크시간 : 아침 일어나서 홈트하고 아침 간단히 먹고 30분 후 내용 : 아침에 일어나서 홈트하고 바나나케잌 1개에 아이스라떼 한잔 먹고 아침 식후 체크해서 별로 높지않았다. 오늘 점심엔 소불고기와 상추쌈, 밥 반공기 먹고 저녁엔 복숭아 반개, 자두 한개, 바나나파운드 1개, 아이스라떼 한잔 먹었다. 내일 아침은 콜레올로지 티만 마시고 체크하려는데 어떨지 궁금하다.

sara1298

그마이 먹고 또 먹을껴?? 🤣

골라골라~~ 저는 김밥이랑 이것저것 너무 먹어서.. 몸무게도 안재볼렵니다.. 오늘 애들이랑 신랑은 있는 반찬에 밥 줬는데 또 라면 하나 먹자고 수근대네요 나는 물 끓일란다.. 그대들은 하나씩 골라라... 그만큼 드시고 또 드시나... 🤣

우리화이팅

5일혈당일기 9기1일차

4일저녁6시식사 돼지고기 불고기 과일;복숭아 이른 저녁과 간식 섭취후 공복 5일 아침 공복혈당 요즘 만보를 시작하고 열심히 자전거도 타고 운동중이라서 조금씩 좋아지고 있는듯하다.신경써서 관리중이다.지니어트 혈당일기로 꾸준히 관리하니 좋다

토마토4랑

또 토달볶

또 토마토계란볶음 먹었어요 여름이라 요리 싫어서 배달음식만 생각나지만 며칠 너무 배달음식과 빙수를 먹었더니 공복 혈당이 좀 올라서 다시 80대 만들어 보려고 건강한 식단으로 먹었네요 탄수화물도 적고 단백질 풍부하고 포만감도 들고 제일 만만한 것 같아요 물론 요거 먹고 나서 커피도 한잔 마셨네요

훔훔

대박 저 캐시로또 3등 두개당첨됐어요 ㅎㅎ

4등도 5개나 당첨되고요 오또는 올 꽝이었는데 넘 좋네요 ㅋ 이게 뭐라고 얼마 안되지만 기분좋네요

달려볼꺼야

캐시로또 4등 1개..나머지는 5등 😵

이번에는 4등 1개..나머지는 모두 5등이네요 ㅋㅋㅋㅋ 언젠가는 3등이라도 걸리기를 바래보면서 ㅎㅎ  소소히 캐시로또 챙겨봅니다~ 

우리화이팅

캐시로또

4등이 6개나 되었네요 처음이에요

한소래미

캐시로또

캐시로또 발표 났어요 전 4등 6개 나왔어요 양호하죠 ^^

예지영준맘

8/5(월)캐시로또 3주 연속 3등나왔어요!!(*･∀･*)

대박!! 3주연속 3등이라니... 요즘 운빨이 있나봐요. 날씨가 더워서 축축 쳐졌는데 기분이 참 좋네요.(　＾▽＾) 3등:1개 4등:9개 5등:105개

냥식집사

캐시로또 발표날 😗

오늘은 4등 6장  나머지 5~~ 잘 받으셨나요

애플짱

딸아인 또 단거를~~🤣🤣

딸아이랑 같이 출근해서  치료하고 하다보니 이시간이네요 ㅋㅋ 잠시 메가커피 가있으랬더니 저래 칼로리도 높은걸 시켰어용 🤣🤣🤣. 죠리퐁라떼라나 모라나ㅜ 점심때 나가서 딸은 집에 데려다주고 와야겠어용 🤣🤣🤣🤣💓

자스민꽃

캐시로또

4등 8장 ㅋㅋ 나머지는 5등 그래도 4등 8장 만족 ㅋ

담율로

캐시로또

이번주는 4등 2장이네요 5등은 세어보지 않았습니다ㅋ

헤븐79

오늘은 또 뒤집습니다 ㅎ

앞 베란다 다시 정리요 첨 할땐 잘했다고 하는데 좀 지나면 다시 하게되네요 뺄거빼고 하니 더 깨끗하니 좋네요 너무 더워서 속옷차림으로 ㅎㅎ 아무도 없으니 편하게 하네요 화분정리도 같이 하구요 너무 더우니까 아까워서 보관중인것들도 치워야겠어요 ㅎ 저기 블라인드 안에를 정리했어요 ㅎ

수국이

리조또

여전히 늦게 일어나서 리조또 해먹었어요 냉동실 또띠아 처리 ㅋㅋ 비우면 또 채우기 반복이에요

현유리

주방 또 돌아가네욧. 라방도 소소히 챙기세요~😊

하.. 아침 먹은지 얼마 안된거 같은데 또 점심이네요 진짜 급식하고 올때가 이리도 감사할줄이야.. 원래 혼자 있을땐 1시이후에 점심 먹는데  학원 가는 애들 때문에 또 점심 서둘러서 먹여야지요 더운데 또 주방 돌아가요.. 라방 틀어놓고 이제 점심 해야겠어요... 냉장고 뒤적뒤적 스타트!!

우리화이팅

8월 4일(일) 혈당일기 8기 7일차

날짜 : 2024.08.04 -측정시간 : 취침 전 -내용: 오늘 잠들기 전 혈당기록이에요 오늘 저녁으로 광양불고기를  먹었네여 달달하고 정말 맛있더라구요 간식은 오늘 아무것도 먹지 않았어요~ 혈당관리 꾸준히해서 건강관리 해야겠어요 좋은 밤 되세요

멋장

저녁 마무리는 샐러드❣️

히히 저눈 샐러드 꺼내서 애들이랑 같이먹어요💗 요 샐러드는 독특하게 밥도 들어있네요?.. 살짝 딱딱해진 ㅎㅎ 그래도 불고기샐러드니깐 맛나게 묵어보께요오~~~~

자스민꽃

이번주 오또는 꽝이네여

뭐 이런날도 있는거죠 아쉽지만... 다음주를 위해서 또 열심히 오또 받아봅니다

달려볼꺼야

롯데리아는 아이스크림 먹으러

개인적 입맛이니 태클 금지 롯데리아 햄버거는 ㅂㄹ여서 ㅋㅋ 디저트류만 겨우 먹어요 아이스크림 먹으러 갑니다 식구들은 그럭 저럭 좋아해요 불고기 버거 모빠렐라인더버거는 첨 나왔을 때 맛있었는데 레시피가 달라졌네요

현유리

일요일 아침 공원에서 샐러드와 또띠아 샌드위치

라떼랑 다시 들어갔다가 엄마랑 다시 나오니 7시 56분에 나와 우선 6천보를 빨리 걸으려고 평지로 코스를 잡는데 엄마가 롯데영플라자에 유니클로가 어떠냐 하셔서  엄마 교회까지 배웅하고 율곡터널로 지나 창덕궁 지나 인사동앞까지 가서야 6천보를 겨우 넘겨서 팀워크 500 캐시 받고 거기서 제일 가까운 공원을 찍어서 거기 가서 겨우 도시락 챙겨 먹을수 있었어요. 사실 엄마 교회 데려다주면서도  우리 플라워 카페 가서 에어컨 밑에서 아침 맛있게 먹고 걷기 운동 할 수 있었지만 500 캐시를 위해서 시원한 내부에서 식사를 포기하고 아침부터 6000보 걷기에만 집중해서 걸었네요. 수송공원에서 나무그늘 벤치에서 샐러드와 양배추라페 또띠아 샌드위치 먹었어요. 매미 소리가 BGM으로 깔리고 조계사의 스님의 말씀까지 같이 더해졌답니다. 근처에 참새들이 뭐 밑에 주어 먹을 게 있는지 계속 왔다 갔다 하더라구요. 사람도 거의 없고 저 혼자 편하게 맛있게 먹었어요. 먹고 나서 칼슘과 변비약도 챙겨 먹었죠. 아침에 양배추 앞에 또띠아 샐러드 위치 만드는 과정이에요. 블로그에서 아재주부님의 당근라페 또띠아 샌드위치를 참조해서 만들었어요. 그냥 당근라페를 집에 있는 양배추라페로 바꾸고 햄이 없어서 닭가슴살만 살짝 구워서 썼답니다. 나머진 거의 같애요. (2개기준) 통밀 또띠아 2개(이건 레시피보다 작은 사이즈더라구요) 닭가슴살 조금, 체다치즈 두 장, 상추4장씩8장  그리고 달갈5개 소금 한꼬짐 더해서 풀어줍니다. 중약불로 후라이팬에 달걀물 반을 부어줍니다 달걀이 3분의 1 익었을 때 또띠아를 중간에 넣어줍니다. 이때 우리집 또띠아가 작은 걸 알았어요😅 어느 정도 익으면 뒤집어 줍니다. 이렇게 두 장 만들어서 빼서 칼질을 지름 반만 해줍니다 체다치즈가 칼질 오른편에 있으면 좋습니다. 체다치즈. 닭가슴살(햄) 양배추라페(당근라페) 상추(상추가 커서 3장씩)를 원에 4공간에 차곡차곡 넣습니다. 칼질 부분으로 한번 접어서 체다치즈와 닭가슴살이 접히게 합니다. 이건 체다치즈가 먼저 하는게 모양이 예쁘다고 합니다. 전 닭가슴살이지만 햄이면 더 잘 붙을 것 같습니다. 돌아가며 차곡차곡 접어서  마무리합니다. 이렇게 2개 나왔고 좀 더 이쁘게 만든 걸 어머니 드시라고 드리고 저는 도시락으로 저렇게 통에 넣었더니 모양이 좀 찌그러졌어요 야채 샐러드까지 저렇게 챙겨서 집에서 가지고 나왔답니다. 라떼랑 산책할 때 먹으려고 했지만 계획이 틀어져서 그냥 저 혼자 공원에서 맛있게 먹었어요. 이것도 운치도 있고 좋았답니다.

성실한라떼누나

동탄 로또 청약 당첨 후기, 하정우 본인 등판 “또 편지 써드릴게요”

저도 이거 청약 넣었어요 ㅋㅋㅋ 와.. 저런 행운이.. 대박입니다 ㅎ 그저 부럽다는.. 실제로 당첨되면 어떤 기분일지.. 하늘을 둥둥 떠다니겠죠? 저도 하정우님 손편지 꿈 꼭 꾸고 싶네요 ㅋㅋㅋ 축하드립니다~ 배우 하정우가 ‘역대급 로또 청약’이라고 불리는 동탄역 롯데캐슬‘ 무순위 청약에 당첨 후기에 응답했다. 하정우는 2일 자신의 SNS에 경기 화성시 오산동 동탄역 롯데캐슬 무순위 청약에 당첨됐다고 밝힌 한 팬의 글을 캡처해 공개했다. 해당 글의 게시자는 “294만 대 1의 경쟁률을 뚫고 당첨된 행운의 사나이가 바로 접니다. 돌잔치에 가서 그 흔한 상품 타본 적 없었는데, 저에게 이런 큰 행운이 오네요. 어젯밤 꿈에 배우 하정우 씨가 저에게 정성스럽게 쓴 손 편지를 주는 꿈을 꾸었습니다. 열심히 살겠습니다. 감사합니다”라고 썼다. 진위는 알 수 없지만, 해당 글은 온라인 커뮤니티에서 주목을 받았다. 그리고 하정우는 “또 써드릴게요”라는 글을 직접 남기며 응답했다. 앞서 지난달 30일 진행한 동탄역 롯데캐슬 무순위 청약은 1가구 모집에 294만4780명이 몰리면서 역대 최고 경쟁률을 경신했다. 동탄역 롯데캐슬 분양가는 2017년 당시 가격인 4억8200만원으로, 주변 시세보다 약 10억원 저렴한 것으로 평가받는다. 청약 통장이 없어도 누구나 청약할 수 있고 전매 제한이나 실거주 의무도 없어 수요자가 대거 몰렸다. <기사 출처 스타투데이DB, 사진 하정우SNS> 

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