4일저녁6시식사 돼지고기 불고기
과일;복숭아 이른 저녁과 간식 섭취후
공복 5일 아침 공복혈당 요즘 만보를 시작하고 열심히 자전거도 타고 운동중이라서 조금씩 좋아지고 있는듯하다.신경써서 관리중이다.지니어트 혈당일기로 꾸준히 관리하니 좋다
