'라이스 스틱 누들 3mm' 관련 커뮤니티 게시글 모음

포스트 바이오틱스

농심에서 나온 포스틱 바이오틱스 유산균 음료인데 얼음 넣어서 시원하게 마셨는데 달지 않고 좋네요. 무엇보다 칼로리가 낮아서 맘에 들어요

로블ㅎ

팀워크 오뚜기 컵누들 3캐시

만보달성 하고 12일차 인증하고 3캐시 득템했어요.  즐건 오후시간  보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 12일차

다행히 비가 그쳐 공원산책 하며  바람이 불어  만보달성 하기좋았어요 .  팀워크 12일차 인증했어요.. 좋은 시간 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

6/23(일)점심은 두끼 먹어요!!🤣🤣

점심은 마트에서 사온 밀키트~ 👉두끼 즉석 떡볶이👈 육수가 따로 들어있어서 물 필요없어요~~육수에 재료들 다 넣고 끓이기만 하면  되니!! 너무~~간편하네요~ 양배추 삶은달걀 슬라이스햄 추가로 더 넣어줬어요~ 점심 맛있게 드세요!!^^

냥식집사

산고양이

어떤 분이 산고양이한테 밥을 주었어요 계속 해오던 분 같아요 플라스틱 과자 통을 5개 정도  갖고 내려오시네요 고양이가 좋아하네요

마음그릇

감자칩

감자 얇게 슬라이스해서 올리 브유 바르고 핑크 솔트 뿌려서 에어프라이기에 구웠는데 맛있네요. 감자칩 보다 건강한 맛 이면서 바삭 하네요

로블ㅎ

현재 미국에서 가장 핫한 치킨

??? 사실은 치킨이 아니라 아이스크림임 겉에는 옥수수 플레이크로 만든걸 붙였고 안에는 아이스크림, 뼈는 초코스틱으로 구현함ㅋㅋㅋ 플레이크의 바삭바삭한 식감과 차가운 아이스크림의 조합이 상당히 맛있다고 함 가격은 대략 이정도

야고

제품명:생유산균락토핏 골드 브랜드명:종근당건강

다이어트 보조제로 저는 항상 종근당 제품인 락토핏골드 생유산균을 즐겨 먹습니다.장에도 좋고 스틱으로되어있어 휴대해서 점심때도 간편히 어디서나 먹을수 잇어서 좋아합니다.다이어트는 참 유지하기가 어려워서 평소에 음식도 주의하지만, 유산균 하나 정도는 먹는게 저는 그나마 현재 몸무게를 유지하는것 같습니다.

jeonghee

다이어트 보조제) 다이어트 음료🍹다이소 티젠 콤부차 

다이어트 보조제) 다이어트 음료🍹다이소 티젠 콤부차    칼로리 컷 해주는 기능은 없지만  여름날에 가볍게 마시면서 건강한 다이어트 보조제 역활을 한다고 생각합니다. 보통 탄산 음료가 100에서 200칼로리인데 반하여 티젠 콤부차는 탄산 없이 톡 쏘며  당분 없이 달달해서 얼음 넣어 시원하게 먹어도 죄책감 안드는 좋은 건강 음료이죠.   당류 0g 저칼로리 스틱 1개 5g 15kcal 프로바이오틱스 유산균 12종 설탕이든 끈적한 탄산음료 대신에 건강한 식습관으로 티콤 루틴을 하면 다이어트에 도움이 됩니다. 🍹콤부차 맛있게 즐기기 물 200미리🫗+ 얼음 🧊 150g + 스틱1개   이렇게 아이스로 즐기면 👍 15칼로리 다이어트 음료가 됩니다. 2개 넣어 텀블러 가득 채워도 30칼로리👍👍👍   50개씩 대량 구매 하긴 싫어서 다이소에서 꼭 사와요. 레몬과 파인애플 입니다. 500미리에는 2봉 넣으면 진하게 먹을수 있어요. 전 은은하게 하나 넣었습니다. 물 먹기 힘드신분 연하게 수분 충전에 좋아요. 이건 샤인머스켓 맛이에요. 👍 부드러운 포도 단맛입니다🍇 다농원 데일리 콤부차 레몬 🍋도 맛있어요.

레몬그린

건강하고 맛있는 저당다이어트간식 요거트바크

저는 평소 식습관이 밥보다 간식을 달고 살아요  이상하게 식사는 대충 지나친다고 해도  중간중간 군것질은 못 참겠더라고요? 다이어트에 치명적인 군것질 어떻게 하면  건강하고 맛있는 다이어트 간식 먹을 수 있을까  포기할 수는 없잖아요 요거트바크 해외에서는 엄청 유명하고  자주 만들어 먹는다고 하더라고요  이렇게 맛있고 간단한데 왜 나만 몰랐지  정말 쉽고 간단한 다이어트 간식 레시피 요거트바크  만드는법 소개해 드릴게요 한 판 잔뜩 만들어 두고 냉동실에 얼려두었다가  디저트 타임에 꺼내서 드세요 정말 맛있답니다 ❄️❄️요거트바크 준비물❄️❄️ 그릭요거트 200g 알룰로스 1큰술 딸기잼 과일 토핑 견과류 토핑  한 판 기준으로 만들어 봤어요! 사실 요거트바크 토핑은 내가 올리고 싶은대로  마음대로 만들 수 있기 때문에 과일 견과류 그래놀라  등 원하시는 재료 준비하시면 돼요 먼저 그릭요거트 200g 준비해 주세요  정확한 계량 하지 않으셔도 괜찮습니다  하지만 너무 얇게 깔면 나중에 토핑 올리고  커팅할 때 금방 바스러지고 조금 아쉬워지더라고요 그리고 되도록이면 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 쓰시는 게 좋아요  저는 마트에서 판매하는 묽은 그릭요거트로 만들어서 잘 얼지 않는 것 같았어요 TT 요거트가 꾸덕꾸덕해야 만들기 훨씬 수월해집니다 이 때 뭔가 더 추가하고 싶다 하시는 분들은  피넛버터도 괜찮고 블루베리도 괜찮아요 알룰로스를 한큰술 넣어서 달달하게 해주세요  꼭 넣지 않으셔도 괜찮고 두큰술 넣으셔도 돼요 취향껏 넣어주시면 되는데  어차피 딸기잼이 들어가기 때문에  너무 달면 거부감이 들더라고요 한큰술이 적당해요! 쟁반에 종이호일 깔아주세요 바로 냉동실에 얼려주실 거라서  플라스틱 그릇에 올리시는 게 좋아요! 알룰로스 섞은 그릭요거트 넓게 펼쳐줍니다  너무 얇게 펼치지 마시고 살짝 두께감 있게 펼쳐주세요 딸기잼 한큰술 떠서 올려 주세요 딸기잼 듬뿍 발라야 색깔이 예뻐지는데  저는 너무 달아질까봐 소심하게 발라주었어요  어차피 내가 먹을 거니까 취향껏 발라주시면 돼요 그리고 과일 토핑 올려주세요 딸기가 제일 잘 어울리긴 하는데 딸기철이 끝나서 너무 아쉬워요... 저는 과일컵을 하나 받아서 안에 들어있던  귤, 딸기, 방울토마토, 망고 올려주었어요! 그 외 견과류 토핑 아몬드도 올려주었습니다 요거트바크 토핑 꽉 차게 듬뿍 올려주셔야 예뻐요  그리고 포만감도 더하겠죠? 호두도 따로 먹으려고 하면  잘 안 챙겨먹으니까 같이 올려주었어요 만약 더 올려주고 싶으신 게 있다면  그래놀라나 시리얼 등 추천해요 쟁반에 비닐봉지 등 씌워주세요 그리고 냉동실에 3시간 이상 얼려주시면 됩니다! 저처럼 조금 묽은 그릭요거트 쓰시는 분들은 7시간 이상 얼리셔야 해요 전날 저녁 미리 만들어 놓고  다음 날 꺼내보니 맛있게 얼려졌어요! 종이 호일 먼저 살살 떼어내 주세요 그리고 이제 바크 잘라주시면 됩니다 먹고 싶은 크기대로 칼로 썰어 주세요 이렇게 적당한 크기로 썰어서 하나씩 집어먹으면  그릭요거트 정말 맛있고 색다르게 먹을 수 있어요 그릭요거트의 새콤한 맛과 달콤한 과일의 맛  두배로 즐길 수 있답니다~! ❄️❄️얼려먹는 요거트바크❄️❄️ 그냥 그릭요거트에 과일이나 견과류 토핑 섞어서  먹는 것과는 또 다른 매력이 있어요 얼리는 과정이 조금 시간이 걸리기는 해도  이렇게 만들어서 먹으면 훨씬 맛있고 재밌어요! 뭔가 다이어트 중에 합법적으로  아이스크림 먹는 것 같은 기분이라서 만족도도 높아요 유통기한 다가오는 그릭요거트  어떻게 먹어볼까 고민되신다면  맛있는 요거트바크 만들어서 드셔 보세요😄😄

앙칼진애미나이

집에서 먹는 애플망고 쥬스😀

매일 카페 가고 싶다는 딸들.. 아아 아니면 비싸잖아유.. 엄마도 커피 좋아하지만 아메리카노 외엔 잘 안먹게 되더라구요 돈도 돈이고 살...도 찌잖아요 ㅋ 오늘은 딸들이 졸라서 편의점에서 애플망고 사왔어요 집에 있는 플라스틱컵 잘 씻어서 말려둔걸로 얼음 넣고 줬더니 아주 좋아하네요 맛보니 아주 맛있네요 ㅎ 이미 보장된 맛! 저녁 맛있게 드셔요~

우리화이팅

"글루코 케어" 제품 소개해요

제가 지금 사용중인 혈당기 입니다 혈당 측정이 정확하고 스마트합니다 스틱도 일반 종이 스틱이 아닌 플라스틱 제제로 고급스러워요 손잡이도 따로 있어서 위생적이고 오염을 막아줘요 제가 날마다 측정하는 혈당기인데 역시 날마다 측정하니 더 관리하게 되서 건강을 지키고 있어요

서구이쁜이

6.20목⛔️혈당일기5기7일차(완)

6월20일목요일 아침간식후혈당137mg/dl 먹고후 혈당은 어떤지 궁금해서 마지막날은 라떼랑 고구마스틱 조금씩먹고  재봤는데 역시 하염없이 치솟는수치;;  아침밥은 패스 점심은 샐러드랑 닭고기먹어야겠다..이렇게 5기도 나의수치들은 두자리를 보지못하구 끝내는구나 다음기수때는 정말 두자리만들기 성공하고싶다!!!!!

어묵손가락

컵누들 20만보 9일차 오늘은 3캐시

오늘까지 현재 9만보 달성~ 오늘도 한자리수 3캐시 ^^ 굴하지 않고 끝까지 간다 ㅎ

목표사십구

혈당일기 5기 5일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크 저녁식단 : 달걀찜, 현미밥, 김자반, 오이스틱, 상추샐러드 유산소 30분 걷기, 타바타 15분 3세트

콩콩89

넘 더워... 걍 남는빵에 샌드위치로

이 더위에 끓이고 볶는거 못하겠어서 아들에게 밥 못한다고 했더니 샌드위치 주문~~ 테이블에 있던 남은 통밀빵에 가볍게 계란  슬라이스햄과 오이 넣고 저녁 때웠어요  아들거 반 뺏어 먹음~~

목표사십구

여러번 덧바르세요~!

선 케어 얼굴도 목도 고루고루 발라주세요 스틱이랑 번갈아가며 쓰네요  쿠션도 하나 사야하나 고민중입니다~

우리화이팅

컵누들 캐시

오늘 3캐시 나왔네요 모두 즐거운 오후보내세요

응가행복

팀워크 오뚜기 컵누들2캐시

팀워크하루6000보 14일차 2캐시  득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

컵누들 20만보 8일차 오늘 2 캐시

요즘 팀워크 챌린지 캐시 2자리 수는 한번도 못본거 같아요 ㅎ 만보 8일차~  자 모두 끝까지 퐈이팅!!!

목표사십구

혈당일기 5기 4일차

저녁 식후 한시간 경과 후 체크 저녁식단 : 오이스틱, 불고기, 현미밥, 상추샐러드 홈트 30분 유산소 40분 간식으로 바나나 반개

콩콩89

립밤 득템했어요~

홈플에서 득템했어요. 스틱형은 한개에 750원, 튜브형은 한개에 1320원에 구매했어요. 여름에도 입술건조해서 립밤 바르거든요. 바세린 늘 쓰는 제품인데 할인 많이 해서 왕창 사왔네요^^

seabuck

팀워크캐시-컵누들

만보 걷고 2캐시 챙겨요

헤븐79

선스틱 꼼꼼하게~

오늘 햇살 쨍쨍하네요  선케어 꼼꼼하게 했어요

하늘바래기

혈당일기 6일차

6/18 13:50 혈당 잰 결과입니다. 브런치로 11시쯤 아점을 클린하게 먹어서..  지금 공복? 느낌이 강하고 배가 살짝 고파질라고 하는 느낌이 들어요  메뉴는 양배추 찐거랑 쌈장 그리고 닭가슴살 소세지 넣어서 쌈싸먹었습니다. 국물이 먹고 싶어서 컵누들 작은컵 매콤한맛 하나 먹었고 스프는 반틈만 넣었습니다. 어제 저녁에 클린식으로 조금 많이 먹엇더니 아직 더부룩하긴한데  클린식이라서 죄책감은 덜하네요  오늘 저녁도 클린식 성공하려구요..!

조콩만

화요일 어니언안국에서 빵😅

아침에 다행히 300g이 빠져서 어니언 안국에 갈 수 있었어요. 일찍 샐러드 준비하는데 야채들이 너무 없더라고요. 오이만 2개 썰고 수박 깍뚝썰기는 해야 했거든요(집에 동생도 먹어야 하니까) 그거 하니까 시간이 조금 지체는 됐네요. 그렇게 샐러드 준비해서 라떼랑 얼른 나왔답니다. 그때가 6시 반이지만 라떼가 웬일인지 오늘따라 빨리 움직이지도 않고 자꾸 안 가겠다고 약간 버텨서 율곡터널 지나는 벌써 7시 40분쯤이었어요. 원래 시간이 이렇게 안 걸리는데 라떼 장단 맞춰주다가 시간이 좀 지체가 됐네요. 카페에서 내가 쌓온 샐러드 먹기는 너무 민폐라 조그만 공원에서 샐러드를 먹으려고 했는데 세상에 분명히 포크를 비닐에 넣어 준비했거든요. 근데 가방에 안 넣나봐요. 샐러드만 있는 거예요🤣 여긴 근처에 편의점도 없는데 진짜 한 5분만 가면 어니언안국인데😮‍💨 그래서 손으로 집어먹을 수 있는 과일로 사과 방울토마토 수박만 집어먹었네요. 그리고 드디어 어니언안국에 왔답니다. 여기는 야외 자리만 강아지 동반이 가능하고요. 제가 빵 사오고 계산하는 동안 아직 이른 아침이라 직원분이 우리 라떼 맡아주셨어요.(이곳은 안국역 근처에 제법 큰 한옥 카페이구요. 원래는 줄서는 맛집인데 7시 오픈이라 8시 때는 아직 여유가 있었어요) 전 리뷰에서 반응이 좋았던 팡도르와 뺑 오 파스타치오를 골랐어요. 전음료는 보통 안 시키거든요. 차라리 빵을 하나 더 먹는 편이랍니다. 한 가지 종류만 먹으면 줄 섰던 보람이... 그리고 아이스 아메리카노는 모르겠는데 다른 음료는 배는 안 부르고 열량은 제법 있잖아요. 아 이 사진은 아까 샐러드 뺐던 공원에서 우리라떼 아침먹일때 사진입니다 지금 우리 쪽 야외자리엔 우리뿐이라 아까 야채만 남은 샐러드 살짝 빼서 먹었어요. 사실 이거 외부 음식이라 엄청 민폔데 정말 사람이 너무 없고 직원분들도 나한테 신경 안 써서 진짜 얼른 먹었네요. 눈치 보면서😆 다음부턴 꼭 챙겨야겠어요. 어찌 됐든 샐러드 다 먹고 빵 먹으려 합니다. 우리가 앉은 자리에서 다른 야외 자리을 찍는 거예요. 이게 일부분이에요. 드디어 기다리고 기다리던 팡도르를 먹기 시작했어요. 북촌로에서 집으로 가는 길목에 있어 다른 사람들 먹는 것만 보고 먹을까 말까 망설이다가 결국엔 먹으려고 작정을 했는데도 줄이 너무 길어서 두세 번 못 먹은 빵이라 정말 기대가 되네요. 팡도르는 사진 찍어놓고 수북한 슈가 파우더 쓰러뜨린 다음에 빵 잘라서 찍어 먹으면 된다네요😘🤗 쓰러뜨릴 때도 조심해야겠어요 잘못하면  쟁반 밖으로 넘어가더라고요. 사진찍을려고 한 번만 잘랐는데 실제로 먹을 때는 더 많이 잘라서 먹었답니다. 슈가 파우더에 찍어먹으라 했지만 저는 슈가 파우더를 털어서 먹었답니다. 찍어 먹기까지는 못하겠더라구요🤣  우리 자리는 빵쟁반과 울라떼 물 그릇과 여기 어니언에서 준 강아지 물그릇까지 혼재되있네요. 라떼는 얌전히 앉아 자기도 주라고 기다리고 있답니다. 들어가는 입구 쪽과 야외자리 그리고 조그만 정원이 있는 전경이고요 입구 쪽 옆에도 야외 좌석이 있는데 저기 처음에 자리 잡았다가 나무로 돼 있는 의자가 나는 괜찮은데 라떼가 불편해서 4인 좌석으로 옮겼네요. 우리 쪽 자리는 4인자석이 2개 있답니다. 여기도 참 좋아요. 처음엔 염치가 없을 것 같아 2인좌석 앉았다가 어쩔 수 없어 이리로 왔어요 빵과 내부 자리가 있는 데로 들어가는 문  이렇게 줄 서는 공간이 있죠.  아까 팡도르는 다 먹고 뺑 오 파스타치오도 반 나눠서 먹어봤는데 너무 맛있는 거 있죠. 뺑 오 쇼콜라에서 초코대신 달짝한 피스타치오 크림이 있다고 생각하면 되고요. 너무 맛있는데 너무 달아서 반은 포장했어요(집에 가져가서 동생이 먹으면 다행인데 동생 싫어하는 스타일이라 하우스 가서 우리 엄마와 이모 반 나눠서 드렸습니다. 집 가져가면 제가 다 먹을까봐요😅) 울라떼는 팡도르를 엄청 좋아했어요. 설탕 안 묻은 부분으로 주긴 했네요. 어쩌다 한 번 먹어보는 거니까 괜찮겠죠? 빵 먹고는 여기서 챙겨준 물을 잘 먹네요. 그릇이 크고 넓어서 그런가?  프라스틱 휴대용 물컵이 초라해지네요. 나도 빵 맛있게 먹고 남은빵 포장해 오고 라떼도 제 무릎을 대고 쉬고 있어요. 하늘도 너무 좋고 바람도 선선하고 움직이기 싫었거든요. 이때만 해도 근데 지금 열 신데 앉은 자리에서 보이는 줄이 어마무시하네요. 가야 될 거 같애요 그래도 달달한 팡도르와 뺑 오 파스타치오 덕분에 라떼와 나는 엄청  달콤한  아침을 보냈답니다☺️🤩 나오면서 기념으로 라떼 1장 찍어줬어요.  10시때 빵집 모습은 원래 제가 알던 모습이네요. 만약 여기를 가실 생각이 있으시다면 오픈 7시니 7시부터 10시 안에 가보세요. 웨이트 없이 바로 빵 사서 드실 순 있어요. 근데 나 갔을 때도 실내자리에 사람이 많았어요. 저야 야외 자리라 바로 사서 바로 앉을수 있었네요

성실한라떼누나

2주 다이어트 성공기!!!

1. Before / After 사진 먼저, 다이어트를 시작하기 전과 후의 사진을 비교해 보겠습니다. 눈에 띄는 변화를 확인할 수 있을 것입니다. 아래는 Before와 After 사진입니다: Before 사진: After 사진: 2. 감량기간 총 감량기간은 2주였습니다. 단기간 내에 효과적으로 체중을 감량하고 몸매를 가꾸기 위해 철저한 계획을 세웠습니다. 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 감량 전 몸무게: 62.25kg 감량 전 눈바디: 전반적으로 복부와 허벅지에 체지방이 많아 보이는 상태였습니다. 몸의 윤곽이 명확하지 않았고, 체지방이 눈에 띄었습니다. 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 감량 후 몸무게: 58.30kg 감량 후 눈바디: 복부와 허벅지의 체지방이 현저히 줄어들었고, 근육 윤곽이 드러나기 시작했습니다. 전반적으로 몸이 슬림해졌으며, 몸매가 눈에 띄게 개선되었습니다. 5. 감량 방법 (식단) 다이어트 동안 식단 조절이 가장 중요했습니다. 다음은 제가 따랐던 식단입니다: 아침: 그릭 요거트와 블루베리, 아몬드 한 줌 점심: 닭가슴살 샐러드 (채소와 올리브 오일 드레싱) 저녁: 연어 스테이크와 구운 야채 간식: 당근 스틱과 허머스, 사과 한 개 식단 팁: 매일 충분한 물을 마셨습니다 (하루 2L 이상). 가공식품과 당분이 많은 음식을 피했습니다. 식사는 천천히, 꼼꼼히 씹어서 먹었습니다. 6. 감량 방법 (운동) 운동 역시 다이어트의 중요한 부분입니다. 다음은 제가 실천한 운동 계획입니다: 유산소 운동: 매일 30분 이상의 조깅 또는 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) 근력 운동: 주 3회 웨이트 트레이닝 (전신 운동) 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등의 기본 운동 코어 운동: 플랭크, 러시안 트위스트 등 복부 강화 운동을 매일 10분씩 운동 팁: 운동 전후로 스트레칭을 꼭 했습니다. 다양한 운동을 혼합하여 지루하지 않게 운동했습니다. 충분한 휴식을 취하여 근육 회복을 도왔습니다. 7. 꿀팁 및 조언 다이어트를 성공적으로 마치기 위해 다음과 같은 꿀팁과 조언을 드립니다: 목표 설정: 현실적이고 명확한 목표를 세우세요. 단기 목표와 장기 목표를 구분하여 계획을 세우는 것이 좋습니다. 일지 작성: 매일 식단과 운동을 기록하세요. 이를 통해 진행 상황을 체크하고 동기부여를 받을 수 있습니다. 긍정적인 마인드: 단기간에 극적인 변화를 기대하기보다는 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 작은 변화도 긍정적으로 받아들이세요. 자기 보상: 목표를 달성했을 때 자신에게 작은 보상을 주세요. 이를 통해 동기부여를 유지할 수 있습니다. 지속 가능성: 다이어트는 일시적인 것이 아니라, 평생 지속할 수 있는 건강한 생활습관으로 전환하는 것이 중요합니다. 이러한 방법들을 통해 2주간의 다이어트에서 큰 성과를 얻을 수 있었습니다. 여러분도 꾸준히 노력하면 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다. 화이팅!

박선비

6월 17일(월) 혈당일기 5기 1일차

-날짜 : 2024.06.17 -측정시간 : 취침 전 -내용: 오늘 잠들기 전 혈당기록이에요 오늘 저녁으로 오므라이스를 먹었네요 간식으로 커피와 과자 조금 먹었어요 수치가 괜칞게 나와서 기분이 좋네요 앞으로 쭉 관리해야겠어요

멋장

팀워크 챙깁니당😄

팀워크 챙깁니다 ㅎ 이제는 컵누들을 향하여 한걸음 한걸음씩 전진합니다 가보자구요!!❤️❤️

구룸구룸

월남쌈 라이스 페이퍼ㅎㅎ

저 월남쌈에 야채 싸먹는거 너무 좋아해서 항상 쟁여요ㅎㅎ 이번에도 대용량으로 쟁여봅니당 유통기한도 길어서 좋네용ㅎㅎ 당근 파프리카 오이 양파 같은 집에 있는 야채 채 썰어서 소스 뿌려서 싸먹음 진짜 맛있고 포만감도 있고 좋아요

채아미

엄마가 당뇨 전단계라고 해서 녹십자 그린닥터 혈당 측정기 구매했어요~

엄마가 병원에서 당뇨 전단계라고 진단을 받으셨어요. 어쩐지 요즘 새벽에 일어나서 배고픈걸 못참겠다고 어지럽다며 자꾸 먹을걸 찾으시더라니;;; 오래전 아빠가 사용하셨던 혈당측정기를 꺼내서 재드리려고 했더니........ 아빠 돌아가신 후 사용안하면서도 건전지를 안빼놔가지고...;; 건전지가 녹아서 들러 붙었더라구요... 건전지 빼고 슥삭슥삭 제거하고 새 건전지를 넣어봤지만 묵묵부답..... 기계가 사망하셨습니다. 결국 인터넷으로 후다다닥 검색 후 가장 적당해 보이는 모델로 녹십자 그린닥터 혈당 측정기를 구매했네요. 가격은 38,900원으로 적당했구요.                   뭔가 국제 기준도 충족했다 하고 ㅋㅋ 후기도 엄청 많았어요. 세트 구성으로 체혈기, 소독솜, 바이오센서 스트립, 바늘에 혈당수첩까지 들어있어서 편리하고 좋았어요. 노인분들도 편리하게 혼자서 체혈 후 검사하실 수 있겠더라구요. 특히나 저희 엄마처럼 피 보는거 무서워하는 분들도 체혈기로 쉽게 체혈이 가능하고  피를 많이 뽑지 않아도 정확하게 결과가 나와서 좋아요. 체혈기는 1~5까지 바늘이 찔릴 수 있는 깊이를 조절할 수 있는데 2정도 놓고 했을때 적당했어요~ 3놓고 찌르니까 엄마가 많이 아프다고 하시더라구요. 저 바이오센서 스트립은 신기했네요~ 아빠가 사용하시던 측정기는 그 당시에 리트머스지 같은 길다란 스틱 끝에 피를 묻혀서 기계안에 삽입하는 방식이였거든요.. 요 제품은 저 조그만 플라스틱을 기계에 넣고 끝에 살짝 피를 묻히는 형식인데~~ 복잡한 과정없이 손쉽게 이용이 가능해요. 넣고 숫자가 몇번 적히다가 따락~ 하고 혈당 수치가 나온답니다. 글씨가 엄청 크게 나와서 눈 나쁜 어르신들도 아주 잘~~~보여요 ㅋ 기계가 우선 한손에 쏙 들어올 정도의 작은 사이즈라 혹여 여행 갈 때라도 갖고 다니기 편할 거 같아요. 기계 받자마자 엄마는 저녁 드신 후 1시간 뒤라 측정했는데 148이 나왔고~ 다음날 공복 혈당 쟀는데 98이 나왔네요.... 정상수치이긴한데 역시나 약간의 경계상 위치라  수시로 측정 해봐야 될 듯 해요~~ 엄마가 ㅋ 세상 참 좋아졌다며~~~ 신기해 하셨네요...

프카쟁이