'락토핏 생유산균 플러스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뼈.근육에좋은 영양제

작년 건강검진에서 골밀도 검사결과 수치가 낮게나와서 의사쌤님이 뼈.근육에 좋은 영양제 챙겨먹으라고 하셔서 비타민D와 유단백추출물 영양제를 챙겨먹기 시작했네요. 유단백추물물 MBP플러스정 산양유 단백질. 유산균함유  뼈의 빈공간을 채워주고 근육량을 늘려줌 하루 1-2회 1회1정 충분한 물과 함께 복용 개인적인 효과

산곡동미녀삼총사

헤어에센스

아모레퍼시픽에서 살롱플러스 클리닉 10프로페셔널제품인데 향도 좋고 머릿결도 부드러워지는거같아서 좋아요 이 브랜드계열 제품들이 대체로 좋은거같더라구요 할인도많이하고 사은품도 많이 줘서 좋아요

복실복돌

유산균 먹으니 괜찮네요

영양제 챙겨먹어도 그렇게 효과가 있는지 잘모르겠더라구요 병원에서도 효과 못 느끼면 효과없는거니 안먹는게 나은듯하다는 소리나 듣고 빈혈약 복용하기전 최대 부작용이 변비인지라 유산균을 같이 먹는게 좋을듯 하다는 지인 말에 락토핏골드 구입해서 아침마다 먹었어요 단맛이 싫었지만 효과는 좋은듯 해요 작년에 유산균 안먹고 빈혈약 먹었을땐 엄청 고생했는데 이번에 너무 불편없이 약 복용했네요

피코

토마토 카레

유럽 속담에  토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다ㅡ 말이 있을 정도로 토마토의 장점은 많죠. 저는 카레에 토마토를 꼭 넣어서 해요. 맛도 잡고 영양도 있는 토마토카레. 닭가슴살 넣고 감자.당근.양파 많이 넣고  플러스로 토마토까지. 건강하게 먹고 건강하게 다요트 하자구요 맛점 하세요~

이겼다

주말 밤인데 카프리 한병

악귀보면서 카프리 한병 마시고 싶어서 홈플러스에서 가져왔네요. 에어컨도 틀어서 시원해요.  오늘도 넘 더웠어요

똥강아지공주님

밤에 먹어도 좋은 저칼로리 피자!!

제가 요즘 식단중입니다 저녁으로 먹어도 좋고 야식으로 먹어도 좋은 피자 소개할게요. 두가지 맛이 있는데 저눈 야채플러스 맛을 훨씬 좋아하고요. 여기에 스리라차 소스나 타바스코랑 같이 먹으면 매운맛 먹고 싶은 욕구도 완전 충족되요!!! 320lkcal에 건강한 피자라 다이어트 야식으로 완전 추천해드립니다. 저도 6개씩 구매해서 냉동실에 쌓아놓고 먹고 있네요. 전자렌지 3분 30초만 데우면 되서 먹기도 편합니다!

보루미

[운동 꿀템] 젝시믹스 레깅스 추천해요!

안녕하세요~  제가 추천드릴 운동 꿀템은 젝시믹스 V업 3D 플러스 레깅스입니다. 여러 브랜드 레깅스를 사봤는데 젝시믹스 제품을 잘 입고 있어요.  실제로 착용해 보니 일단 군살 커버와 Y존 부각이 없어서 좋았어요. 그리고 하이라이즈 핏 덕분에 뱃살커버도 잘 됩니다! 제일 중요한 것 같아요 ㅎㅎ 그리고 젝시믹스 레깅스는 마감 처리가 깔끔하고 튼튼해서 실밥이 풀릴 걱정은 안 해도 될 거 같아요. 여러번 세탁해도 오래오래 입을 수 있을 것 같습니다. 젝시믹스 레깅스 추천합니다~!

Ddlllll

락토핏 먹어요

유산균 안 먹다가 이제 좀 챙겨 먹으려고요 공복 유산균이 좋다는데 가끔씩 까먹을땐 생각났을때 바로 먹어요~ 맛있어서 먹기 편하더라구요

희희19

유산균 과 요플레..

장에좋은 생유산균 프로바이오틱스 하루에 한포 먹고있는 데..  3포쯤 먹어도 될까요..  프로바이오틱스는 배변활동에 원활하고 장건강에 좋다는데 .. 저는 요플레와 같이 먹고 있어요.. 괜찮은 거죠..

빠담소리

락토핏 유산균

제일 믿을수 있으면서 몸에도 부담없는 것 같아요

지니어티노

데일리 베스트 프로바이오틱스

다들 유산균 드시고 있을텐데 제가 먹는 프로바이오틱스는 데일리 베스트 프로바이오틱스인데요. 캐나다산이고요 유산균 증식+배변활동 원활+유해균 억제 요렇게 도움을 줄 수 있다네요 > 100억마리 보장 > 생유산균 17종 > 캐나다 수입 완제품 > 생균보존 ALU포장 > 실온보관가능합니다

agnes0117

[포플러스쌀국수] 월남쌈과 쌀국수 드셔보세요~!

밀가루 면보다는 쌀국수면이 소화도 잘 되고 훨씬 가볍더라구요. 든든하게 포만감도 느껴지고 몸에도 좋고! 월남쌈 안에 여러 채소들도 함께 먹으면 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 자극적이지 않은 쌀국수와 월남쌈 드시고 건강한 다이어트 화이팅 해봐요!

헤이쥔

우리동네 산책 핫플레이스 십정녹지

홈플러스 바로 옆에 있는 도시녹지인데 항상 운동하시는 분들과 강아지 산책시키시는 분들로 시끌벅적합니다. 녹지의 규모가 커서 산에 온것같은 기분이 들기도 하고 공공운동기구 시설들도 구비되어 있어서 언제든지 운동을 할 수 있구요

바지유리

대전 유성천!

대전 유성구 산책, 조깅, 자전거 타기 좋은 곳 소개드립니다 ㅎㅎ 비 많이 올 때는 위험하니 제외하구 ㅠㅠ 걷기에도 좋고 뛰기에도 좋아요~ 자전거 도로도 따로 잘 되어있어 운동하기 좋습니당~~ 특히 홈플러스나 이마트 트레이더스 가는 길에 공용자전거 타슈로 운동하기 딱이예요! 카카오 자전거도 주변에 많아서 평소에 간단히 운동하기 좋아 강력 추천합니다!

송송이278

여름 준비

작년 여름에는 항상 아이스크림이 끊이질 않았는데 이전 여름에는 가족들이 다 유독 음료수를 찾네요. 홈플러스 1+1 행사로 잔뜩 구매 했는데 벌써 다 먹고 몇 병 안남았네요. 음료수 저렴하게 판매하는 곳 있으면 추천해주세요😉

선물부자

[올리브영 세일] 메디필 엑스트라 슈퍼9 플러스 2.0 기획 (피지연화제)

올리브영 오특으로 오늘만 이 가격이래요! 구경가보세요~

Ddlllll

유플WEEK

유플위크 다녀왔어요 아주 첫날에 얼른얼른 다녀왔지요 유플러스 매장 가서 유플위크 때문에 왔다가 얘기하면  직원들 왈 아 또시작했어요?? 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 유플러스 직원도 관심없는 유플WEEK ㅋㅋ

켈리장

작심삼일이라도 어플덕분에

매일 기록하는 습관을 기르다보니 작심삼일로 그치던 다이어트에 진전이 있어요.  식단도 더 신경쓰게되고, 물도 제가마시는 컵량 기준으로 플러스해서 기록하는 재미가있고, 매일 저녁에 몸무게를 재야겠다고 마음먹으니 습관처럼 땡겼던 야식도 참게되네요. 모두 목표치까지 건강하게 화이팅 입니다!

재아아재

데일리 운동 루틴

제 운동루틴을 소개합니다. 요가 10분(근육 늘리는 동작 위주)정도 합니다. 런닝 40~50분을 하는데 서서히 속도를 5.0까지 올리고 2-3분 간격으로 속도를 플러스/마이너스 0.2정도를 조정하면서 빨리 걷기와 느리게 걷기를 하면서 인터벌 운동을 해요. 그 다음에 사이클 15~20분 하고, 다시 마무리 스트레칭을 하며 끝냅니다. 운동이 약하다 싶으면 계단 오르기 20분도 추가해요.

닉쿠네임

매일 1만보 이상 걷기해요.

5월부터 매일 1만보이상 걷기를 합니다. 점심식후, 저녁 식후 40분에서 1시간 가량 걸으면 1만보 이상됩니다. 식단을 평소대로 먹다보니 극단적인 감량은 아니지만 1kg정도 체중이 줄었어요. 현재도 표준체중 이하라 감량 목적으로 걷는건 아니구요. 정확한건 인바디를 해봐야알겠지만 뱃살이 좀 빠진것 같아요. 몸이 가벼워지고 기분도 한결 상쾌하고 좋습니다. 앞으로 1만보 걷기 플러스 식단도 잘 조절해서 근육량을 지키면서 꾸준히 하려구요^^

꽃비다

[추천] 생활의딜 플레인요거트

꾸덕꾸덕함의 왕, 그릭요거트를 좋아하는 분이라면 추천합니다. 유청분리기에 한 통을 부어 이틀동안 기다려주기만 하면 엄청 꾸덕꾸덕한 크림치즈 스타일의 그릭요거트가 완성됩니다. 홈플러스 pb상품껏도 먹어보고 쿠팡에서 파는 서울우유 요거트도 먹어봤는데요. 이게 짱입니다! 제일 맛도 좋아요. 사과 반 개에 그릭요거트 80그램, 그래놀라 한 줌 넣고 먹으면 은근 든든하고요. 이거 먹고 내장지방 내려가고 체지방도 10키로 감량했습니다. 가격도 900그램 기준 저렴할땐 3980원, 평소에는 4980원에 판매하고 있습니다. 모두 화이팅해요!

겨울다이어터

유산균

유산균을 카페에서 추천 받아 락토핏을 주문하려고 하는데  종류가 다양하게 많네요ㅜㅜ 현재는 가족들  모두 엘포비 먹고 있는데 락토핏중에서 어떤 종류가 좋은지 추천해주세요

지도

유산균

락토핏 유산균이에요 편하게 섭취하기 좋도 배변활동에도 도움이 되네요^^

러러블리향

인공눈물 좋은 거 있나요

처방전 없이 약국서 사는 것 중에 히알루론산이 높은 거 뭐 있을까요 약국서 추천받고 리프레쉬 플러스 썼는데  비싸서요

햇살좋다

선크림 닥터 지

이번에 올리브 영에서 세일을 하기에 닥터 지 브라이트닝 업  선 플러스 선크림을 샀네요 구매 후 발라 보니까 보습력도 좋고 끈적거림도 없으며 시간이 지나도 당김 증상이 없어서 매우 만족하고 있어요. 하루에 여러 번  덧바르기를 해야 하는데 그게 습관이 안되서 약간의 번거로움이 있지만 소중한 피부 잘 보호해 주려고 덧바르기를 자주 시행해 보려고 노력해 볼게요

여자윤정수

(리뷰)밥먹고 난이거 치킨먹고 난이거

시작의 반이다! 모모 모든사람의 고민의 다이어트 지금까지 살면서 다이어트 고민 한번 안해본 사람 있을까요?    저역시 10년 유지어터  10년 헬스어터 입니다.  찌고 빠지고 여러경험을 통해 얻어온 경험자인 고수가 된 기분이예요.   지금은 유지어터의 삻!    추운 겨울 지나 지금은 더운여름 꽁꽁숨겨둔 뱃살을 꺼내 두셔야 할 계절이  이 찾아왔어요   빼꼼😶‍🌫️ㅎ 전 과자 ,빵, 부친개,튀김을 좋아해요  지금도 과자는 끓을수없는 존재입니다   임신할때가 최고였고 출산후 빠진살들이  슬슬올라와서 ㅜㅜ 시작된 다이어트    모든 내몸에맞는걸 찾아야 합니다  성분도 따져보고  어것저것 먹어본결과  전 제몸에  맞는걸 찾은거예요  바로  밥먹고 난이거! 치킨먹고난이거! 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아 캄보지니아추추물 배변활동에 월활에 도움을주는 알로에 전잎 지방 탄수화물  단백질 대사와 에너지 생성에 도움을주는 판토텐산등 함유되어있어체네에 살아있는 지방으로 축척되는 탄수화물 컷팅!   *기초 영양을 플러스 시켜주는데 도움을  준다고 해요 식약처로부터 기능성 인증받은 6중 기능성 건강기능 식품으로 우수건강기능식품 제조기준을 준수하는 GMP1호 공장에서 제조 되어  안심하고  섭취 할수 있어요    * 보조식품은 보조식품 이예요  운동과 함께 해야 탄력있는 피부 만들수있고  요요도 안오고 건강해질수 있다는거  잊지마세요     저역시 많이움직이는 편이고  습관이 되어서  적게먹는 편이가 한데   군것질때문에 ㅡㅡ;;;  과자는 아직도 좋아해요  조금씩 먹기위해  통에넣고  나눠 맛만 봐요.  전 모든 다먹어요  피쟈 치킨 스파게티 고기 등등 하지만 맛만  조금 만먹어요  나중에 폭식하지 않으려고요    참았다먹음 폭식을 하게되고  갑자기 몸에 기름진게 들어오면 몸이  저장 하려 하는것 같아서요  자기몸에맞게 하는게 최고라는거

껌씹는여우

[추천] 머슬업플러스

다이어트할때 흔히들 닭가슴살을 많으 드시는거 같아요.  저는 꼬꼬빌에서 나오는 깍두기형태의 닭가슴살을 먹으면서 했었는데요.  타 제품에 비해 라인업도 많고 맛도 많은거 같아서 좋구요 무엇보다 질리지 않았어요.  항상 배가 고프고 간식도 많이 먹던 저였는데 이걸 먹고나면 허기지지도 않고 다른 간식이 생각 나지도 않더라구요.  사실 병원에서 정말 죽기 싫으면 죽을힘을 다해 살을 빼라고 하셔서 3개월 빡시게 식단 조절하며 운동도 병행 했었는데 많은 도움을 받았습니다.   3개월동안 12킬로빼고 당수치도 정상으로 돌려놓았었죠.   의사샘께 칭찬도 받고 ㅋㅋ  암튼 늘 허기지고 간식을 끊임없이 찾던 저에게 큰 도움을 준 녀석이라 추천 드립니다.

차달남

건강한 다이어트

1달에 1키로 목표로 체지방률 20%이하가 될 때까지 일단 올해 목표로 도전! 플러스 골격근량까지 증량 목표!

혬또

살림백서의 오푼티아 밤부 바디로션

바디로션은 1플러스1에 12900원이에요.엄청 가성비템이죠.향은 베베머스크라고 베이비파우더와 화이트머스크의 중간정도에요.인위적이지 않고요.

지니어티노

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