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건강한 다이어트

1달에 1키로 목표로

체지방률 20%이하가 될 때까지

일단 올해 목표로 도전!

플러스 골격근량까지 증량 목표!

댓글1
  • 걷기와
    간헐적 다이어트가 효과가 있을지 같이 힘내봐요
    목표를 위해 꾸준히 달리고 계시네요

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