'로스트 치킨버거 세트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

약과선물세트

이제 외국인들도 한국으로 여행 많이 오네요. 여행객들을 겨냥한 약과 디저트 파는 곳인데 포장은 고급진데 가격이 후덜덜 하네요. 

로블ㅎ

커트너리

지인 에게 선물 받은 커트너리 세트 예요. 마침 2인이 필요 했는데 선물 받아서 좋네요. 잘 활용 해서 사용 해 봐야겠네요 

로블ㅎ

4월29일 혈당 기록 챌린지 2기 1일차

4월 29일  점심식사 두시간후 아이스크림 하나 먹고 측정 혈당수치 : 115mg/dL 혈당일기 챌린지 참여여부를 고민하다가 아이스크림을 달고 사는지라 관리차원에서 참여하기로 결정했다. 점심식사로 삼겹살 비빔면 세트를 먹고 믹스커피 한잔 마신후 두시간 후 아이스크림 하나 먹고 십분 후 측정한 수치이다 정상범위이긴 하지만 역시 단거 먹은 후라 혈당이 평소 식후 두시간 혈당보다는 높게 나왔다 먹은게 혈당에 영향이 바로 가는게 신기하다

도정훈

어묵탕

인터넷으로 주문한 어묵탕 세트 밀키트 끓여서 먹었어요. 물떡이랑 유부 주머니가 들어 있어서 구성이 좋았어요

로블ㅎ

맘스터치 버거

캐시닥 에서 모은 포인트로 맘스터치 버거 세트 사와서 맛있게 먹었네요.

여니솔이맘

저녁은 피나치공.

애들이 피자도먹고싶고 치킨도 먹고 싶다고 피자나라치킨공주에  세트로 시켰어요. 신랑이 없으니 자꾸 배달시켜먹게 되네요. 밥 안하니 여유로워요.ㅋ

한결맘

토욜저녁 3종세트~~욤욤

학원끝난 초딩 떡볶이 너무 먹고싶다하여 청년다방 불차돌떡볶이. 갈릭감튀. 마무리 날치알 볶음밥 너~~무 맛나네요~

제벌

혈당관리는 브래그 애플사이다비니거로 10년동안 하고 있어요~

전 달달한 걸 무지무지무지무지 좋아하는데요! 달달한 것도 먹어야 하지만 건강관리도 해야하잖아요~ 제가 혈당스파이크라는 걸 안지가 거의 10년정도 되어 가는데요. 10년 동안 제가 꾸준히 쭉 먹고 있는 혈당관리 식품을 소개해드릴께요. 바로 브래그 애플사이다비니거식초입니다! 검색창에 브래그 만 검색해도 나오는 아주 유명한 제품이예요. 줄여서 애사비라고도 해요. 예전엔 애사비다이어트라고 혈당조절을 이용하는 다이어트 법도 나오더라구요~ 애사비란? 애플사이다비니거를 줄인 말로 사과를 발효시켜 만든 식초입니다. 국내에서는 사과 사이다 식초라고 불린다고 합니다. 우리가 흔히 알고 있는 사과식초(양조식초)는 에탄 올에 초산균을 숙성하여 발효한 것이며, 애사비는 와인을 숙성시키듯, 사과를 갈아서 자연적으로 발효 시켜 맑게 거르지 않고 만들어지기 때문에 발효과정 에서 생기는 다량의 초모(아세트산)와 단백질, 펜틱, 칼륨 등의 미네랄과 복합 탄수화물, 식이섬유가 풍부합니다. 효능은? (1) 혈당 조절 유기산이 풍부하여 섭취 시 혈압과 혈당을 조절하고 항암, 항염에 도움을 주고 심장질환 예방에도 효과적이라고 합니다. (2) 소화 효과 또 유기산의 역할로 소화를 촉진시키고 위산을 조절하는 데에 기여할 수 있다고 합니다. (3) 체지방 조절 아세트산이 풍부한데 이는 사과를 발효시켜 식초로 만들 때 발생되는 항산화 성분이라고 합니다. 이로 인해 체지방 축적을 억제하는 데 도움을 준다고 합니다. (4) 지방 축적 억제 애사비를 2스푼 섭취하고 12주 후 체중 감소 및 체질량지수 감소, 허리둘레 감소, 내장지방 면적 감소를 확인했다는 논문이 있다고 합니다. (5) 포만감 유지 탄수화물이 몸에 들어왔을 때 소화 속도를 느리게 만들어 포만감을 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 포만감이 오래 지속됨에 따라 먹는 양을 조절하는데 도움이 되며 꾸준히 복용 시 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막는 데 도움을 준다고 합니다. (6) 칼로리 커트 애사비를 섭취한 날은 총 200~275kal를 덜 섭취한 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 이는 1시간 정도 운동한 효과와 비슷하다고 합니다. (7) 혈당 수치 안정 고 탄수화물 식사를 하고 애사비를 함께 섭취했을 때 식후 1시간 혈당 수치가 55% 더 낮게 측정됐다고 합니다. 따라서 당뇨가 있는 분들에게 도움이 될 수 있다고 합니다. 칼로리는? 100g당 22kal로 낮은 칼로리를 가지고 있어 체중 감량을 하는 경우에도 부담 없이 섭취할 수 있다고 합니다. 애사비 먹는 법? 한 끼 식사에 10ml를 각 3회로 하루 총 30ml를 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 정량 이상을 섭취할 경우 위에 부담을 줄 수 있다고 합니다. 섭취 시 주의할 점은? (1) 조금씩 용량 늘리기 처음에는 식후에 5cc를 섭취하면서 점차 용량을 늘려가는 것이 좋다고 합니다. 하루 1~2스푼의 애플사이다비니거를 물에 타서 복용합니다. 이는 위산 역할을 대신해 주어 소화를 빠르게 촉진시켜 줍니다. 이런 효과로 역류성 식도염을 가진 분들에게 도움이 될 수 있다고 합니다. (2) 탄수화물 높은 음식을 먹은 경우 섭취 탄수화물을 많이 섭취한 날 복용해 주면 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다. 정말 좋은 점들이 많죠??? 10년동안 꾸준히 매일매일 먹고 있는데요. 저는 주로 식후에 먹고 있어요.  매번 밥먹고 달달한 간식을 잔뜩 먹어서 단걸 줄이려는 강제의식 같은 것도 있고ㅎ 간식을 먹고 바로 먹을수도 있으니까요ㅎ 물론 혈당조절에 좋으니까 식후에 먹어요 그리고 식후에 먹으면 뭔가 소화도 더 잘 되는 느낌이 있어요. ^^ 물론 식후 말고도 간식을 좀 많이 먹었다하면 어김없이 타서 먹어요ㅎ 일주일 사이에 많이 먹어서 꽤 양이 줄었어요ㅎㅎ 처음에 먹었을 때는 멋도 모르고 엄청 진하게 타서 고생했는데 이제는 진하게 먹는것도 적응이 되었네요~ 저는 매번 쿠팡으로 3개씩 시켜요 이번에도 시켰는데 가격이 많이 올랐더라구요......ㅠ 위가 안 좋아서 진하게 먹으면 안 좋은 걸 아는데 애사비 맛도 적응이 되었는지 이것도 이제 맛있어요ㅋ 이제 하다못해 식초까지 맛있다는 이 식탐 어쩔.. ㅋ 이제는 식후에 먹지 않으면 단무지없는 김밥처럼 허전하답니다. 애사비 먹는법은 아주 쉽고 간단해요. 식사를 하기 전 이나 후 20분을 넘기지 않는 시간 내에 애사비 식초물 을 한 잔 마시기! (한끼 식사 당 1회) 저는 조금 진하게 먹는편이예요ㅋ  개인적으로 얼음을 동 동 띄워서 시원하게 마시니까 더 꿀떡꿀떡 잘 넘어가더 라고요. 정량 이상을 섭취할 경우 위에 부담을 줄 수 있다고 하니 정량을 지켜주세요~ 애플사이다비니거 발효 사과 식초트릭을 하루에 10잔 이상 마셨을 때 실제로 부작용 사례가 있었다고 해요. 우리 몸에 아무리 좋다고 해도 뭐든지 남용하는 것은 금 물이라는 것! 꼭 기억해 주시고, 고탄수 음식을 먹기 전 과 후에만 적용해 주세요. 그리고 평소 치아가 약하신 분들은 그냥 마시는 것보다 는 빨대 사용을 권해드려요. 우리 치아는 소중하니까요! 전 항상 빨대를 사용하고 있어요 필수품이예요ㅋ 근데 지금까지 먹어본 바로 확실히 애사비가 식욕조절에 도움을 주는거 같긴해요. 공복이 오랫동안 유지된 상태에서 갑자기 몸 속에 탄수화물이나 당이 들어오면 혈당이 고점을 찍는 스파이크 현상이 일어나고, 혈당스파이크로 인 해 식욕조절을 실패하는 과정을 겪게 되는데요. 애사비는 인슐린 저항성을 줄여주기 때문에 혈당스 파이크를 방지해주고 인슐린 분비를 증가시켜 다이 어트 하시는 분들의 식욕조절에 도움을 준다고 해요. 애사비는 음식을 먹을 때 혈당 상승 폭을 낮추기 위한 트릭인데요. 우선 심장 건강에 도움을 주며 혈당 상승 을 안정적으로 끌고 가서 기분의 업 다운이나 피곤함, 당이 떨어지면서 느끼는 당갈망을 해소시켜주고, 세포 속의 미토콘드리아의 리프로그래밍을 도와서 살이 빠 지는 체질로의 전환을 도와준대요. 전 사실 체질까지는 모르겠는데,  당 줄이는데는 확실히 많은 도움 받았어요!  포만감도 좀 느끼게 해주는 거 같구요. 혈당조절에는 애사비만한게 없는거 같아요. 아, 물론 운동도 좋답니다!  전 애사비마시면서도 식후에 20~30분동안 사부작사부작 움직여요. 가벼운 움직임이라도 혈당조절에 좋다고 하더라구요~ 10년동안 잘 섭취했고, 앞으로도 꾸준히 계속 섭취할 예정이예요 ^^

앙칼진애미나이

캐시딜의발견 17회차 '먼투썬' 추천

게시판에서 회원분들이 추천한 상품 보고 저도 캐시딜의발견 참여하려고 처음으로 구매해본 먼투썬 2주 견과류~ 하루 세끼중 한끼 식사는 간단히 하려고 하루견과를 곁들이고 싶었어요! 영양도 챙기고 맛도 좋고 날마다 다른 구성이 재미도 있어보입니다  구성이 다양해서 다른 세트도 궁금하네요~@

보통사람q1q

캐시딜의 발견 17회차 - 피지 압출기

3000원 쿠폰으로 구매했어요. 마침 쓰던 압출기를 이사하면서 잃어버려는데 필요했는데 쿠폰만으로 살뜰하게 구매했네요. 로즈골드랑 실버 2가지 색상 중 랜덤발송인데 저는 실버 당첨! 타입이 무려 8가지임 세트 구성이라 필요에 따라 골라서 사용할 수 있고 보관 케이스까지 있어서 관리하기도 좋네요. 위생적인 피부관리를 위하여🤭

워크어

[제로딜] 설화수 자음2종세트

ㅋ미리 구매해놓은 이만원 상품권  한장만 사용할수가  있어 아쉬웠지만 .. 어차피 나중에 모두 사용하면 되니깐 ..ㅎ 캐시딜가로 저렴하게 구매해서  아주  기분좋아요  ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘 아침은 샌드위치

오늘 아침은 야채가 듬뿍 샌드위치 먹어요 아침엔 아메와 세트로 구매하면 좀 할인해줘서 좋아요

agnes0117

캐시딜 추천 린제이 모델링팩

캐시딜에도 린제이 모델링팩이 업데이트되서 구매해봤어요. 팩볼 스파출라,스푼까지 세트로 배송되요. 모델링팩은 린제이가 젤 유명하기도 해서요. 쿨 티트리가 확실히 얼굴 온도도 내려주고 시원해져서 트러블 피부에 알맞은거 같아요. 계속 쓰는 제품인데 캐시로 구매할수 있어 좋네요 구매후 캐시 적립도 되서 괜찮은거 같아요.

highway032

가성비 좋은 다이소 화장품

출처 : consuming.life 다이소 화장품이야.. 가성비는 다 좋겠지만  그 중에서도 제일 좋은 가성비를 가진 제품이래요~ 브러시 세트랑 잔머리픽서 사러가야겠어요^^ 

다우니향기

립밤

립밤도 한세트로 챙겨요^^

주안맘0413

지니 상점에서 노랑통닭 구입했어요

저녁에 비빔면과 치킨 먹었어요. 지니 상점에서 36800 캐시 주고 노랑 통닭 순살 3종세트 포장해 왔어요. 그동안 열심히 모은 캐시로 사 먹으니  더 맛있네요

러브복동

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 6일차

- 날짜: 2024.04.23 - 혈당 측정 시간: 점심 식사 후 - 내용: 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 함께 점심식사를 먹었다. 식단으로는 햄버거 세트를 먹었다. 오랜만에 햄버거를 먹어서 좋았지만 혈당이 높게 나와서 반성을 했다. 내일부터는 식단 관리를 해야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

2주다이어트 8일치

1.before 사진 after 사진 2. 감량 기간  8일 3. 감량전 몸무게 눈바디  61.25kg, 허벅지 둘레 65.8cm 4. 감량후 몸무게 눈바디 60.1kg, 허벅지 둘레 64.8cm 5. 감량 방법(식단) 아침 달걀 2개 점심 닭가슴살 150g         양배추 마음껏 + 현미밥 100g 저녁 바나나 0.5개 + 두유 190ml 6. 감량 방법(운동) 스쿼트 50개*2세트 유산소 운동 유튜브 영상 1회/1일 캐시홈트 영상 10회분 7.꿀팁 및 조언 앉거나 서거나 하는 시간도 길어지고 최근에 식이를 좀 무성의하게 챙겼더니 60kg 초반까지 갔지만 몸무게는 사실 개의치 않고 허벅다리 둘레가 빠졌으면 해서 요즘은 반신욕을 하고 있습니다. 혈액순환이 잘 안돼서 하체에 혈액, 체액이 몰리게 되고 다리를 심장보다 위로 올려도 그때뿐이라, 운동후 샤워하면서 반신욕을 챙겨보고 있습니다. 기간이 짧아 드라마틱한 변화는 보이지 않지만 확실히 몸이 따끈해지는 느낌은 들어서 좋습니다. 운동은 크게 바꾸지 않고 스쿼트를 살짝 줄이고 지니어트 캐시홈트를 이용하고 있습니다

담쓰담쓰담

4/21 혈당일기 1기 4일차

임당산모입니다! 오늘은 먹고 싶었던 순두부찌개와 모두부 세트를 먹었어요^^ 너무너무 맛있게 먹고 식후 2시간 혈당도 112로 목표치에 도달해서 기분이 좋네요! 만삭이라 이제 며칠 안남았는데 그때까지 최선을 다해볼게요! 임당산모 화이팅!

리사86

4월 21일 (일) | 혈당일기 1기 5일차

4월 21일 (일) | 간식먹고 후 식사 : 서브웨이 로티세리, 제로 레몬에이드 서브웨이 샌드위치를 혈당 안오르게 하기 위해 소스 올리브유에 후추만 넣고 절임류 채소 제외하고 로스트치킨 추가해서 단백질 채웠다.

wowooo

황금달팽이🐥

산책갔다가~~ 화장품 세트 ㅋㅋ 득템이네요 골드빛 에너지  황금달팽이 점액여과물 피부를 효과적으로 케어 기초부터 탄탄한 스키베리어강화라고 하네요

뽀봉

급찐급살 빼고 여름준비하기

10일간 2.2kg 감량 여름맞아 최근 살이 쪄서 체중조절이 필요했어요.  열흘간 간헐적단식과 식이조절을 했어요. 탄수화물을 최소로 하는 식이를 했구요. 다이어트시작일과 7일차에 24시간 단식을 했어요. 운동은 인터벌러닝(40초 러닝 20초걷기, 15세트)하고 플랭크, 계단오르기를 했습니다. 

샤르데냐

저탄고지 다이어트

1. 비포 앤 애프터 ㅡ비포 ㅡ애프터 2. 감량기간 ㅡ 4.9 ~ 4.19 3. 감량 전 몸무게, 눈바디 ㅡ 49.4키로. 출렁이는 뱃살이 잘보여요 ㅜ 4. 감량 후 몸무게, 눈바디 ㅡ 48.8키로. 뱃살이 줄어든게 좀 보여요.  5. 식단 ㅡ 저탄고지로, 아침엔 방탄커피 마시고 점심은 간단한 샐러드, 저녁은 고기 먹었습니다~ 6. 운동 ㅡ 아침에 주5일 45분 동안 헬스했어요. 35분 러닝과 워킹. 10분은 윗몸일으키기와 팔근력 운동. 세트 정해서 힘들어도 15회씩 3세트 꼭했습니다.  7. 꿀팁. 조언 ㅡ 다이어트에는 사실 덜먹는게 제일 좋은 것 같습니다. 먹더라도 과자, 탄수화물, 당류를 가급적 피하면 살 좀 빠지더라구요. 저의 경우에는 저탄고지 육식위주 식단이 맞는것 같아요. 그리고 되도록 규칙적 운동도 해주면 좋은듯 해요. 

바다속고양이

반건조 오징어

지니어트 캐시딜 처음 상품 구매했어요 챌린지 참여하고 받은 포인트로 상품권 구매해서 수산대전 쿠폰 적용해서 좋아하는 반건조 오징어 구매했어요 적립받고 후기작성으로 추가 포인트까지 받았어요 챌린지 참여하고 포인트 쌓아서 캐시딜 이용 자주 해보려고해요 트레이닝 세트도 구매했어요

주재봉

4/19.혈당일기 2일차

날짜 : 4월 19일 시간 : 저녁식후 내용 : 저녁으로 치킨을 시켜먹었다. 치킨 소스로 청양마요에 양파가 섞여서 왔다. 감자튀김도 같이 세트로 와서 감자튀김을 몇개 먹었다. 콜라도 조금 마셨다 ㅠㅠ

뷰리플

캐시로 행버거 먹어요.

싸이버거세트.단품하나 콰트로치즈와퍼세트하나 주문했어요. 아들이  햄버거 먹고싶대서 운동삼아 포장해왔ㅇㅓ요.

한결맘

4월 18일 (목) | 혈당 일기 1기 3일차

- 날짜: 2024.04.18 - 혈당 측정 기록: 자기 전 - 내용: 오늘 자기전 혈당 측정 기록입니다. 오늘 식사로는 햄버거 세트와 간식으로 샌드위치 랑 오징어 를 먹었다. 조절을 하려고 운동도 열심히 하고 했는데 식단에서 노력이 부족한것 같다. 더 열심히 노력하자. 화이팅 !

당근먹기

4월 18일 (목) | 혈당일기 1기 3일차

- 날짜: 2024.04.18 - 혈당 측정 기록: 자기 전 - 내용: 오늘 자기 전 혈당 측정 기록입니다 식구들과 함께 맛있는 저녁식사를 먹었다. 식단으로는 오랜만에 햄버거 세트를 먹었다. 정말 맛있었다. 햄버거와 감자튀김이 조금 짰지만 그래도 어제보다 혈당 측정이 낮게 나와서 다행이라고 생각했다. 내일에는 짠 음식은 덜 먹어야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

아놔 진짜 ㅠ

스쿼트 50개씩 10개 한세트 끝나고 두세트 시작하는데 4셋(200개)끝내서 5셋. 3개째 전화가 또 와서ᆢㅋㅋ 받았다가 끊었더니 또 리셋 ᆢ와씨  이 허무함 무엇? 200개 또 없어졌네 ㅋㅋ 또 의미없는 200개 더하네 ᆢ 건의메일 보냈습니다 ㅋㅋㅋ

담율로

4/17(수)저녁 일찍 먹어요~🤤🤤

오늘은 저녁 일찍 먹고 있어요~~ 생삼겹/목살/차돌/관자 2인세트!! 그리고 추가로 냉삼까지 완젼 맛나네요~~♡

냥식집사

4월 17일 (수) 혈당일기 1기 3일차

- 날짜 : 2024.04.17 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 잇츠온잇츠온 로스트비프 오리엔탈 샐러드를 드레싱없이 먹었어요. 따로 잡곡밥은 먹지는 않아서 그런지 혈당이 착하네요. 아큐첵 인스턴트로 어제부터 새롭게 혈당을 재고 있어요. 점심 잇츠온 로스트비프 오리엔탈 샐러드(드레싱×) 시나노골드 1/3+오넛티 땅콩버터 5g 루비호두 3알 새송이 애호박 수분으로 볶은거

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