- 날짜 : 2024.04.17
- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간
- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.
잇츠온잇츠온 로스트비프 오리엔탈 샐러드를 드레싱없이 먹었어요.
따로 잡곡밥은 먹지는 않아서 그런지 혈당이 착하네요.
아큐첵 인스턴트로 어제부터 새롭게 혈당을 재고 있어요.
점심
잇츠온 로스트비프 오리엔탈 샐러드(드레싱×)
시나노골드 1/3+오넛티 땅콩버터 5g
루비호두 3알
새송이 애호박 수분으로 볶은거
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