4월 21일 (일) | 간식먹고 후
식사 : 서브웨이 로티세리, 제로 레몬에이드
서브웨이 샌드위치를 혈당 안오르게 하기 위해 소스 올리브유에 후추만 넣고 절임류 채소 제외하고 로스트치킨 추가해서 단백질 채웠다.
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