'롯데 찰옥수수 케이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 롯데 찰옥수수 케이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월18일 혈당일기 5기 6일차

저녁 식사 및 후식 섭취 후 1시간 반 혈당 수치 115 저녁식사는 토마토2개, 파프리카 1개 먼저 먹은 후 잡곡밥 125g, 마라샹궈, 계란 후라이 3개, 김치 곁들여 먹었네요 후식으로 바나나 작은것 2개를 초코케이크에 얹어먹었어요 혈당은 괜찮게 나왔지만 저녁을 많이 먹어서 유산소 운동 좀 해야겠어요

황펭

6월 18일 혈당일기 5일차 인증

아이들이 왔다 가고 남은 케이크와 음료와 빵을 먹었더니 공복혈당이 109기 나왔다.남은 음식 처리가 고민이다.

개별꽃

6월16일(일)혈당일기 5기 5일차

2024.06.16 공복혈당 전날 저녁식사로에 젤리를 두봉지먹고 짜장면 탕수육 케이크 아침엔 지방에 갈일이있어서 운동을 못하고 아침에 일어나서 바로 쟀더니 혈당수치가 111 나왔네요

안녕하세요님

6월16일 (일) 인증하기 | 혈당일기 5기4일차

-날짜: 2024.06.16 -혈당측정시간: 자기 전 -내용: 자기 전 혈당체크 -식단: 저녁-핫크리스피버거,콜라,감자튀김조금 아이들과 영화보기전에 이른저녁으로 5시에 롯데리아 햄버거세트를 먹었는데 먹은지 2시간이 지난후라 그런지 혈당이 떨어진거같다. 주말은 잘먹었으니 평일은 다시 관리해야겠다

라떼사랑v

6월16일 혈당 5기 4일차

날짜: 6월16일 혈당 측정 시간: 밥먹고 2시간 뒤에 찍음 내용: 스파게티, 김치 볶음밥 저녁 먹고 카페에서 레몬 에이드, 케이크 후식먹어서 그런지 당이 너무 높게 나왔음. 너무 자극적이게 먹고 달게 먹었더니 당조절이 안된 것 같음. 내일은 식단을 해야겠다

피이리주인

디저트

점심에 먹은 디저트 블루베리가 들어간 치즈케이크 완전 맛있어요 또 생각나네요

쉬림프

[그릭요거트 레시피] 저당 에그타르트

오늘 소개해 드릴 레시피는 그릭요거트를 이용한 다이어트 저당 에그타르트 에요. 유튜버 쿡연주님의 레시피 이구요. https://youtube.com/shorts/m0eA53eiBhQ?si=_liRpi4FyPdcKGL4 재료는 그릭요거트,아몬드분말, 알룰로스, 계란,바닐라익스트랙 이렇게 5가지만 있으면 되요. 집에 마침 다 있어서 그릭요거트만 구매하여 만들어봤어요. 만드는 순서는 1. 아몬드가루 7스푼에 물 2스푼 섞어 시트 만들어 틀에 펴넣어줘요. 2. 그릭요거트 100g, 계란 노른자 1개,알룰로스 1스푼, 바닐라 익스트랙 4방울 넣어 섞어주고 시트 위에 부어줘요. 3. 에어프라이기 180도 10분 돌려주면 완성! 냉장고에 넣고 식혔다가 먹어주면 되는데 제가 산 틀이 좀 작은 사이즈여서 그릭요거트 100g 은 좀 많았어요. 반만 넣어줬어도 될거같아요. 그릭요거트는 꾸덕하고 신맛 아예 안나는걸 아신다면 그걸 넣어주시는게 좋구요. 달그릭 요거트도 신맛 안난다는 후기 보고 구매한건데 나더라구요ㅜ 개인적으로는 신맛을 안좋아해서 신맛이 덜 났다면 더 맛있었겠다 싶었어요. 처음엔 음? 이랬는데 계속 먹다보니 매력있더라구요. 아메리카노 내려서 같이 먹어주니 궁합이 잘 맞았어요~ 치즈케이크 좋아하시는 분들 만들어드시면 좋아할것같아요ㅎㅎ 다음에도 쿡연주님 레시피 해보고 들고 오겠습니다. 굿밤되세요~

쿄쿄84

애플치케

디저트로 애플 크럼블 치즈 케이크 주문 했어요. 크기가 아기자기 한데 안에 사과 과즙이 큰지막 하게 씹혀서 너무 좋네요

로블ㅎ

여름들어 수박 2번째예요

노늘 운동 한다고 한바퀴 돌고 들어오다 롯데슈퍼 들렀어요. 일부 카드 4천원 할인하길래 무거워도 들고 왔는데 다행히 다네요. 아직 본격적인 비가 오지 않아 그런거 같아요.

미르윤

다이어트 식단ㅡ옥수수 먹을때 같이 먹으면 좋은것

1.옥수수는 지방 함량이 낮아 다이어트에 도움 2.비타민과 미네랄 등 영양 성분도 풍부 3.하지만.필수아미노산인 라이신과 트립토판이 적다 4.부족한 영양소를 채우려면 옥수수에 우유를 곁들이면 된다 5.찰옥수수는 삶기보다 쪄 먹는 게 좋다 장거리 운동할때 옥수수 먹어요.

야고

도로를 달려달려~~

달립니다 저 멀리 롯데타워도 보이네용 맛있는거 포장해서 딸들에게 가네요 ㅎ 이제 컸다고 같이 다니지를 않네요

우리화이팅

공부하러 나가는 따님 식사는 🍔 햄버거

공부하러 나가는 따님 식사는 🍔 햄버거 쿠폰 오늘 늦게까지 침대와 한몸이라 걱정했는데 롯데리아 햄버거 쿠폰 주니 식사도 할겸 도서관으로 나섭니다. 이달에 토플 시험 본다는데... 바로 성공하면 좋겠어요.

레몬그린

아침

카페 가서 브런치 먹으려다 집에서 해먹기로.. 신랑이랑 딸아이는 좋아하는 팬케이크로 저는 베이글.. 아~~ 배부르네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

오늘의 아침밥^^

오늘은 아이들 메뉴가 달라요 첫째는 롯데월드 가는 날이라 일찍나가야 해서 어제 미리 샌드위치를 샀구요 옆에서 나두 나두 하던 막내는 결국 삼각 김밥을 골랐어요. 참 자기 전에 김치 콩나물 국도 주문해서 아침에 끓여줬네요^^ 한주간 고생많으셨어요 모두 행복한 금요일 되세요~~!

seabuck

6월 13일 (목) / 혈당일기 5기 3일차

2024.06.13 공복혈당 전날저녁에 사천짜장 탕수육 케이크 커피 오늘아침에 8천보걷고 혈당을 쟀어요 식단관리를 해야하는데 먹는게 너무 좋아서 관리를 못하고 있네요ㅜ

안녕하세요님

(혈당 공부)4.당뇨환자가 제로식품 먹고 혈당 체크했을때

당뇨환자가 제로식품 먹고 혈당 체크했을때 1.제로가 사람 여럿 살림.과학 만세 2.문제는 대체 감미료 말티툴 3.제로라고 안심하고 먹었는데 성분표에 말티툴 들어가있으면 혈당 폭탄 맞음 4.롯데 과자.비스켓 제로 식품주의 (몽숼제로 이런거 성분표에 말티툴) 5.당뇨 환자, 비만 환자는 말티톨 과자 꼭 주의 말티톨 들어간건 말장난 설탕이랑 비슷하게 혈당올라감 빽다방 제로는 당 없는 것 치고 혈당 너무 오름. 알아서 회피 기동하세요

야고

5기 2일차

6월 13일 혈당측정시간: 아침 공복 혈당치수: 101 내용: 4일째 두드러기땜에 식사를 거의 굶는데 어제 케이크랑 과일을 많이 먹었더니 공복임에도 엄청 높아 놀랐어요..ㅠㅠ

리카임

그릭요거트 레시피로 포만감 잡아요

홈메이드로 만든 그릭요거트에 블루베리 치즈 아몬드 삶은계란 큐브치즈케이크 넣어서 먹으면 너무 맛있어요 당 걱정도 없고 한끼 든든 합니다

오기로기

반띵 실패

롯데 카드 앱에서 한달에 한번 하는 결제대금 반띵하는 날이어요 혹시나 했는데 역시나에요

핑크한울이

올해 첫 수박먹었어요^^

롯데슈퍼에서 1/4조각을 5천원 정도에 팔더라구요. 아들하고 점심후 디저트로 먹었는데... 전 딱 두 조각 먹었네요

미르윤

6/11(화)커피마시며 수다타임!!

지인들과 점심먹고 수다타임 갖으려고 [도레도레]에서 커피랑 조각케이크 시켰어요. 신나게 수다떨며 스트레스도 풀고요ㅎ 오늘도 엄청 더운데 실내에서 시원하게 잘 놀고 왔네요~~^^

냥식집사

6/10 월 혈당일기 5기 1일차

6/10 월 혈당일기 5기 1일차 시간:자기전 오늘은 잡곡밥에 고등어먹고 케이크를 후식으로 먹긴했지만 1시간 걷기 운동도 했다. 자기전 혈당 체크했는데 118이네... 식습관을 잘 개선해보자~ 낼 오전엔 혈당이 어떻게 나올지 궁금하다

롤로레

오늘은 약간 흐린 해질녘

오늘 제2롯데타워는 또렷히 안보이네요 너무 덥네요 해질녘 구경하며 이제 설거지 합니다 ㅎㅎ 모두 저녁 맛있게 드시공 마무리 잘하세요~~

우리화이팅

6/10 혈기챌5기 1일차

6/10 오전9시 롯데리아 불고기버거 1개 우유에탄 미숫가루 1잔 식후 2시간후 오전11시 혈당체크 181 약복용 안함

붐뿜

그릭요거트! 레시피

기본적으로 요거트에 그래놀라, 과일 등등 올려서 먹는건 기본적이지만 항상 너무 맛있어요! 최근인 오나오에 빠져서 오트밀 요거트에 섞어주고 치아씨드, 카카오닙스 등 넣어서 전날 밤에 만들고 아침에 과일과 좋아하는 토핑 올려먹으면 든든하고 맛있어요! 저는 크림치즈 대신에 그릭요거트 많이 사용해서 빵에 발라먹고 호밀빵이나 통밀빵위에 그릭 요거트 바르고 당근라페, 계란, 루꼴라 등 원하시는거 올려먹으면 너무 맛있는 오픈샌드위가 됩니다! 그리고 그릭요거트, 계란, 알룰로스나 스테비아 넣어 섞어주고 오븐에 구워주면 너무 맛있는 치즈케이크가 되서 종종 만들어 먹어요! 간편하고 맛있어요!

skyhover

6/8(토)❄️설빙 신메뉴 메론빙수❄️

아침에 비오고 오후에 비가 개서 걸으러 나왔는데 습하고 너무 덥고 빙수 당겨서 설빙 왔어요~😃 {🍓딸기치즈메론설빙🍈} 달콤한 딸기과육과 부드러운 치즈케이크가 메론안에 가득~~담겨있는 빙수! 메론을 자르고 연유 뿌려주고 메론과 빙수를 숟가락으로 떠서 입안에 한가득~~넣으면 완젼 시원하고 맛있네요🤗🤗

냥식집사