'롯데 찰옥수수 케이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하교한 딸램 간식^^

하교한 막둥이 간식 초코 케이크 ㅎ 다이어트 중인 엄마는... 그저 바라보고 있네요 ㅜㅜ

우리화이팅

커피와 모카번..☕🥧

이마트 빵인데 양도 많고 굳. 여기 롯데마트 빵이 맛있었는데 갑자기 제빵사가 바뀌었는지 맛이 별로였어요. 갈아타야겠어요. 

biki

혈기챌3기 7일차 인증

날짜 5월 24일 금요일 측정시간 아침 공복 어제 저녁 잡곡밥에 된장찌게, 계란후라이를 먹고 롯데리아 소프트콘까지 먹었다. 7시전 식사를 마치고 11시쯤 잠들어 잠을 잘잔듯 하다. 소프트콘 먹어서 높게 나올 줄 알았는데 역시 공복을 길게 주는것이 도움이 되는것같다.

쿄쿄84

오늘 저희 딸도 생일이네요 ㅎ

사춘기 그녀의 생일이라 케이크 샀어요 오늘 수수깡님 따님도 생일이라고 하셨는데 저희 딸도 ㅎㅎ 이런 우연이 있네요^^ 모두 생일 축하해요♡ 

우리화이팅

저녁

돌미역으로 미역국 끓였어요 소고기 듬뿍 넣고요 여기에 돈까스.. 이거 롯데껀데.. 별로인듯 

당근쥬스쪼아

청명하고 맑은 오늘 😄

아주 청명한 하늘.. 낮에는 무척 덥다고 생각했는데 집에 있으니 그래도 낫네요 ㅎ 저녁 하며 롯데타워 봅니다 아주 선명히 잘 보여요^^ 

우리화이팅

혈기챌 3기 2일차

측정시간 오후 5시 오늘 점심으로 12시에 오리주물럭을 잔뜩 먹고 1시가 지나서 치즈케이크와 갈릭브레드 등을 먹고 그것도 부족해서 포도즙 반포를 먹었다 한시간 이내 측정한다는 것이 깜박해서 두시간이 지난듯한  시간에 측정해보니 혈당이 아직 143인걸 보니 식후 얼마나 치솟았을까싶다. 오늘은 달달한걸 너무 많이 먹었으니 내일은 간을 조금은 달래줘야겠다.

여울햇살

5/20 혈당일기 3기 7일차

5월 20일 혈당측정시간: 아침식후 2시간 식단 : 비빔밥, 초코케이크 아침에 반찬과 고추장 넣고 비벼서 먹고 초코케이크가 있어서 같이 먹은 후 아이 등원시키고 집안일좀 하다가 쟀는데 초코케이크가 많이 달아서 당이 많이 떨어지지 않은것 같다.

할수있담

산에서 만난 고라니(?)

오늘 구름은 많았지만 혹시나 해서 산으로 콧바람 쐬러 갔는데...  바지락 거리는 소리에 봤더니 고라니(?) 가 지켜보고 있더군요  본인집에 왠 손님이냐고 절 쳐다봄 ㅎㅎ 산에 나무들이 족히 50-100년은 된거같아요~ 번개를 두세번 맞은것도 있는거 같고... 멀리 롯데타워도 보이네요 오르면 또 내려가야 하고...  인생도 그럴테니 천천히 건강하게 연착륙 해봐야겠어요

목표사십구

치팅데이.연어샐러드

병아리콩, 단호박, 삶은 계란, 올리브, 방울토마토, 비트,찰옥수수, 신선한 야채를 현미밥 위에 얹었어요. 찰옥수수를 넣어주는 것이 포인트예요 쫀득하고 달고 맛있어요 간이 적당하고 담백해서 다른 재료들과 잘 어우러져요. 포만감이 높아서 다이어트 중에도 배부르기 가능해요 치팅데이 레시피로 추천해요    

피타

제로 간식

제로 카카오 케이크 먹어봅니다 제로라니 더 값진..

치노카푸

혈당을 낮추는 음식을 많이 먹어야해요!!

저만의 혈당을 낮추는 음식을 소개해드려요 우선 혈당을 높이는 음식은 초콜렛 사탕 등 당이 많은 간식들, 빵같은 밀가루 음식들, 기름진 음식등, 술, 케이크 등이 있어요. 이런 음식들은 피해야하겠죠? 하지만 혈당을 낮추는 음식들은 다음이 있답니다 💜곡식류 💜과일류 💜채소류 및 해조류 💜요거트 💜삶은 달걀 알려드린 5개의 종류 음식들은 혈당을 낮춰줍니다. 저는 이 중에서도!! 삶을 달걀! 그리고 과일을 넣은 샐러드! 채소류와 과일류를 같이 먹기! 그리고 과일류를 간식으로 챙겨먹고 있습니다이렇게 좋은 음식들을 꾸준히 먹으면 혈당이 낮아져서 혈당 관리를 잘 하실 수 있을겁니다. 혈당을 낮춰주는 방법! 오늘은 음식편이였습니다 ㅎㅎ

구룸구룸

5월19일, 혈당일기3기 7일차

ㅡ날짜 ㅡ5월19일 ㅡ시간 ㅡ 기상후 40분후 ㅡ내용 ㅡ혈당은 내가 먹은 것을 숨기지 않는구나. 공복으로 잰 혈당인데 높다. 어제 치킨이며 빙수, 케이크를 먹었더니 이렇게 높게 나왔다. 건강 생각하자. 혈당관리 고고.

바다속고양이

5월 18일 (토) ㅣ혈당일기 3기 6일차

- 날짜: 5월 18일 (토) - 혈당 측정 시간 : 아침식후 바로 내용: 오늘은 아침 식사후 바로 혈당 측정을 했어요. 어제 저녁  생파로 케이크를 먹었고 오늘 아침에 커피우유와 햄치즈토스트를 먹고 약속이 있어 나가야해서 아침식사후 30분쯤 지나서 혈당 측정을 했더니 혈당 수치는 115가 나왔네요 오늘도 식후 혈당 수치로는 정상수치 범위에 들어가지만 여전히 식단관리를 제대로 못하고 있네요 ㅠㅠ  

agnes0117

케잌도 찾기

친정아버지 생신이라 예악한 케잌 찾으로 덥다고 보냉백 서비스까지 ~♡ 주말이라 아직 맛있는 카눌레, 마들렌도 많고 신메뉴 케이크도 나왔네요.

루시안

크리스피크림 도넛

롯데이츠 스탬프 10개 모아서 바꾼 쿠폰으로 받아온 도넛이에요~ 배부른데 한개 먹을까요?? ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

저탄고지 다이어트랑 운동 하기

  1. 사진 ㅡ비포 ㅡ애프터  2. 감량기간 ㅡ 5.7~5.17.  11일간 3. 감량전 ㅡ 몸무게 50키로에 뱃살이 많았어요.  4.감량후 ㅡ몸무게 48.8키로에 뱃살이 많이 사라졌습니다. 5. 식단 ㅡ 주중엔 3일정도 저탄고지 다이어트 했어요. 아침에 조금 늦게 방탄커피 마시고 점심 겸 저녁으로 샐러드 곁들인 고기 먹었습니다. 근데 주말엔 많이 먹었어요. 치팅데이.. ㅜㅜ 주말 먹은거 다시 빼느라 주중엔 식단 철저히 관리했구요. 6. 운동 ㅡ 주중 최소 3일은 헬스장가서 약한 러닝30~40분하고 윗몸일으키기 15회씩 3세트 했어요.  7. 꿀팁. 조언 ㅡ 확실히 덜먹어야 살은 빠지더라구요. 특히 과자나 케이크, 빵을 먹으면 많이 찌구요. 저탄고지 다이어트하면서 효과 높여주려고 근력운동 조금이라도 하려 노력했답니다. 

바다속고양이

5월16일 혈기챌3기 4일차

5월16일 아침식전 공복 혈책사진입니다. 어제저녁엔 햄버거세트를 먹었어요.롯데리아에서 치킨버거,감자튀김 약간,오렌지쥬스를 먹었네요.정크푸드이지만 많이먹지 않았고 오랜만에 먹어서 기분이 좋았습니다.자주먹진 않을거예요

달토끼81

5월16일, 혈당일기3기 4일차

ㅡ날짜 ㅡ5월16일 ㅡ시간 ㅡ기상후1시간후  ㅡ내용 ㅡ공복에서 잰 혈당인데 높은편이다. 요즘 단걸 너무 먹어서.. 쿠키, 케이크, 달달한 커피.. 혈당이 높을만 하다. 오늘내일 혈당 낮추기 식단 먹기해야겠다.

바다속고양이

다이어터님들 오늘 잘 견뎠어요?

아놔 ㅋ 전 폭망 샐러드 먹고 잘 조절했는데 내일 생일이라 당 많은 케이크랑 와인 먹은게 걸리네요 ㅠㅠ 낼 몸무게 어캐 잴까요 ㅠㅠ 내일까지 먹고... 다시 시작해야할까봐요;;

우리화이팅

내일은 제 생일이예용. 미리 전야제 하네요^^

내일 제 생일이예요 ㅎ 자꾸 나가라고 하길래 막내랑 편의점 데이트 하고 왔더니 케이크를 사놓았네요^^ 온가족 제 시간 모이기 힘글고 큰애는 학원에서 늦게 오니 온가족 모일때 축하할려고 오늘 미리 케익 준비했답니다.  엄마 나이 먹지말라고 센스있게 초도 하나만 꽂았답니다 🤣 ㄱ ㄱ ㅑ~~~~~~ 두찌가 심사숙고 고르고 골랐다는 초코 케이쿠.. 다이어트 중인데 엄마 눈 꼭 감고 먹으께 성의가 고마워 한입 먹는데 참 맛있네유  살 찌는게 맛이..있다는...ㅋㅋ

우리화이팅

5월 15일 (수) 혈당일기 3기 3일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.05.15. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ  어제 저녁 7시쯤 김치볶음밥 먹고 9시쯤 콜라 한잔 마심. 아침 ㅡ 샌드위치&아메리카노 점심 ㅡ 순두부찌개&카푸치노 오후 ㅡ 케이크에 음료한잔. 물은 자기전까지 마셨고 순수 공복시간 8시간 좀 넘음. 기상후 공복채혈 수치 더 낮춰보자. 파이팅!!

달달한일상

분더카페 저당간식 글루텐프리 파운드케이크

분더카페 저당간식 글루텐프리 파운드 케익이에요 빵 너무 맛있어요 전 빵순이거든요 빵에 밀가루 소금 설탕 빵에 엄청 들어가서 부담 ㅠ 어려서 부터 빵 좋아해서 빵공장으로 시집가라 했을정도에요 ㅋ 당뇨환자는 아니지만 당뇨환자간식으로 도움받고 있어요 그래서 과자나 빵 같은건 당뇨환자간식으로 구매합니다 파운드 케익도 그중 하나에요 크기는 성인 손바닥만한 사이즈고요 맛은 의심할거 없이 너무 맛있어요 유통기한이 길지않은게 유일한 단점이에요 그거 외에는 단점이 없습니다 당뇨환자 간식으로 먹는게 제 혈당관리비법이요

영선이302

신나는 드라이브 ♤

뚜벅이는 오전 운동 끝내거 신나는 드라이브길 입니다 ㅋ  에어컨 틀어도 햇볕이 어무무시.. 더운 오후네요 하늘 보세용^^ 제2 롯데타워도 보입니댜~

우리화이팅

혈당일기 3기 2일차 인증

5월 14일 화요일 측정수치 : 123 측정시간 : 기상직후 아침 공복 음식 : 어제 저녁에도 측정했는데 오늘 아침이 더 올랐다. 역시 어제 먹은 빵과 케이크가 문제가 되었나?ㅠ 급작스럽게 아침부터 높은 혈당수치때문에 기분이 안 좋다ㅠ 오늘은 음식을 조금 조절을 해야겠다. 화이팅!

앙칼진애미나이

5월14일, 혈당일기3기 2일차

ㅡ날짜 ㅡ5월14일 ㅡ시간 ㅡ 기상 후 1시간 지나서 ㅡ내용 ㅡ공복 혈당이다. 아, 근데 너무 높다. 어제 케이크랑 당 만땅인 커피를 마셔서 그런가보다. 관리안하면 혈당 망가지겠구나. 오늘은 디톡스날로 보내야겠다. 

바다속고양이

혈당일기 3기 1일차 인증

5월 13일 월요일 혈당수치 : 117 혈당측정시간 : 저녁 식후 2시간 음식 : 오늘 저녁에 자장면이 먹고 싶어서 자장면을 먹었다. 낮에 빵이랑 케이크를 먹어서 그런지 혈당이 조금 높게 나온거 같다. 이제 진짜 식단 관리를 해야겠다. 내일부터 브로콜리 먹어야겠다. 내일 공복 혈당 수치는 조금 내려가려나..

앙칼진애미나이

5월13일. 혈당일기3기 1일차

ㅡ날짜 ㅡ5월13일 ㅡ시간 ㅡ점심식사랑 후식까지 먹고 2시간 후 ㅡ내용 ㅡ점심으로 돈까스먹고, 후식으로 스벅 바닐라크림콜드브루랑 케이크까지 먹었어요. ㅜㅜ 당 충전이 심하게 되서 혈당 높게 나왔네요. 내일은 자제하기! 

바다속고양이

점심 롯데

윈숭이 보러가야함

야고

5월13일(월) 혈당일기3기 1일차 인증

5월13일(월) 혈당측정시간 : 점심식사 이후 오늘의 식단.  : 해물쌀국수. 나시고랭 .카페라떼  캐라멜팝콘 오늘 오전 운동후 친구와 함께 점심먹었다. 맛집이랑 사람들이 줄서는 곳이였지만 일찍가서 먹어서 기다림없이 맛있게 먹었다. 급 팝콘이 땡겨서 가까운 롯데시네마가서~ 팝콘사서 먹었다^^

애교뭉

찰옥수수빵

먹고싶었는데 오늘 휴게소에 보이길래 바로 사먹었어요 보이면 꼭 드세요 맛있어요

현유리