6월16일 (일) 인증하기 | 혈당일기 5기4일차

6월16일 (일) 인증하기 | 혈당일기 5기4일차

 

-날짜: 2024.06.16

 

-혈당측정시간: 자기 전

 

-내용:  자기 전 혈당체크

 

-식단: 저녁-핫크리스피버거,콜라,감자튀김조금

아이들과 영화보기전에 이른저녁으로 5시에 롯데리아

햄버거세트를 먹었는데 먹은지 2시간이 지난후라 그런지

혈당이 떨어진거같다.

주말은 잘먹었으니 평일은 다시 관리해야겠다

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댓글 3
  • 파인더홀
    5기4일차 잘하셨어요 
    꾸준히 성공하세요 
  • 우리화이팅
    운동과 식단관리가 정답이더라구요~홧팅입니다.
    즐거운 히루 잘 보내세요
  • 제벌
    혈당 수치 좋게 나왔네요
    혈당 꾸준하게 관리하시고
    건강 유지하세요