6/10 월 혈당일기 5기 1일차

6/10 월 혈당일기 5기 1일차

시간:자기전

오늘은 잡곡밥에 고등어먹고 케이크를 후식으로 먹긴했지만 1시간 걷기 운동도 했다.

자기전 혈당 체크했는데 118이네...

식습관을 잘 개선해보자~

낼 오전엔 혈당이 어떻게 나올지 궁금하다