'리고 피넛버터 도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 리고 피넛버터 도넛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
계단오르기 챌린지4기 완주 그리고 지육챌23기 시작
몇일 띠엄띠엄 사진인증 빼먹다가 드디어 오늘 계단오르기 챌린지4기 누적 8일간 사진인증 마치고 챌린지 성공인증 설문지 제출했습니다. 그리고 지니어트앱 공지사항 보다보니 지육챌23기가 오늘부터 시작된다고 떴길래 오늘 1일차 사진인증 했습니다. 바쁘다 바빠.
밥잘먹고잠코자자
촉촉한 도넛
킬로리 폭탄이지만 한번씩 먹으면 너무 맛있어용 튀긴 옛날 도넛 달달 씹어먹으면 맛있어요
우리화이팅
아침부터 도넛
아이가 아침부터 도넛을 찾네요 도넛 3알^^ 맛있니?
꼼꼼엄마
주말에는 2세 미만의 아이를 데리고 어디에 주로 가야할까요?
태어난지 1년이 안 된 아이를 돌보고 있습니다. 집에 있으면 너무 답답해 해서 밖에 데리고 나가고 싶은데 어디에 데리고 나가야 할까요? 백화점의 유아 코너나 키즈카페, 실내 놀이터 등 말고 어딘가 갈만한 곳이 있을까요~?
셰인
도넛
아이들 간식으로 도넛 주문한게 도착했네요
헤븐79
도넛 악력기~
도넛 악력기 사용했어요 손아귀 악력 기르는데 도움되는거 같아요
하늘바래기
양배추계란부침
간단한 양배추 요리를 소개합니다 먼저 양배추를 100g정도 채썰어주고 찬물에 담가 가볍게 헹궈주세요 채에 담아 물기를 빼주시고 당근 30g 양파 1/3 가늘게 채썰어주세요 슬라이스햄이나 베이컨도 채썰어주세요 그리고 팬에 식용유 1스푼 둘러주고 중불로 다진마늘 1스푼 넣어 볶아주다 구수한 향이 올라오면 채썰어둔 양파와 당근을 넣어 볶아주다 숨이 살짝 죽으면 다음으로 양배추를 넣어주고 후추3꼬집 맛소금2꼬집 굴소스 1스푼 넣고 볶아줍니다 양배추의 숨이 어느정도 죽으면 햄또는 베이컨을 넣어주고 30초정도 볶아주고 3등분으로 나눠준후에 도넛모양으로 해주고 원 안에 계란을 깨뜨려 넣어주고 약불로 조절해주고 뚜껑을 덮어 흰자부분만 익혀주세요 저는 반숙으로 먹는걸 좋아해서 이렇게하는데 취향대로 하시면 돼요 이렇게 요리가 완성되었어요 간단하면서 영양만점인 양배추요리~~^^
LV
태국에서 2세 아이를 데리고 여행하면 좋을 곳이 있을까요?
가족끼리의 여행이라면 어디든지 좋겠지만 태국에서 2세 아이를 데리고 여행하면 좋을 곳이 있을까요? 현재 태국 라용에서 거주중인데 휴가를 맞아서 태국 내의 어딘가로 놀러가고 싶습니다.. 혹시 아이와 함꼐 가면 좋을 만한 곳이 있을까요?
셰인
도넛도 샀어요.
내일 시골에 반찬 갖다드리면서 달달한 도넛도 드시라고 사왔어요. 애들은 오리지널 부모님은 더 달콤한 도넛 일부는 캐시로 결제 더 기분좋은 도넛입니다.
루시안
크리스피도넛 - 포켓몬 도넛
도넛 구경하는 재미도 즐겁네요. 아이들 오면 날리나겠어요. 너무 귀여워서 먹지는 못하겠어요. 정말 귀욤귀욤합니다^^
루시안
건기챌15기 완주 그리고 지육챌22기 시작
건강한 음식 먹기 챌린지 15기 누적 8일간 마치고 이번주 수요일부터 지육챌22기 시작했습니다. 챌린지가 여러개 계속되어서 쉴 틈 없이 챌린지 도전 중 입니다. 문제는 회사 일, 여행, 출장 등 때문에 가끔 사진인증을 잊어버리고 있거나 급하게 인증했는데 인증 방법이 잘못되는 경우가 가끔 생기네요. 엉뚱한 곳에 사진인증 하기, 날짜 잘못 적고 사진인증 하기, 지니어트 앱 아닌 그냥 휴대폰 사진으로 찍어 사진인증 하기 등. 여러분들은 그런 경험 없으신가요? 경험담 서로 이야기 해보면 좋을것 같아요.
밥잘먹고잠코자자
오븐에 구운 도넛
오븐에 구운 도넛 아주 맛있네요 ㅎ 양은 작지만 포슬하고 맛있어용
우리화이팅
치팅데이 훈제오리고기
치팅데이에는 무조건 고기죠~~ 그 중 오리가 고단백 저지방 영양도 좋고 비타민도 풍부하구요~ 요즘엔 훈제오리 로스 등 시판 제품들 맛있더라구요~ 훈제오리 한팩 사서 에프에 돌리고 데리야끼 소스 뿌려주면 끝이예요~ 부추무침 곁들어 먹거나 머스타드 소스 찍어 먹어요 ㅎㅎ 부담없이 맛있게 한끼 먹을 수 있는 오리고기 추천해요~
highway032
장보기- 식탐
아침에 자꾸 김밥이 보여서 김밥 재료 갓나온 찹쌀 도넛 5개 그리고 사과 한꾸러미 우유랑 두부는 필수지요.
루시안
크리스피크림 도넛
롯데이츠 스탬프 10개 모아서 바꾼 쿠폰으로 받아온 도넛이에요~ 배부른데 한개 먹을까요?? ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
5월17일 5일차
날짜 5월 17일 측정 점저2시간후 오늘은 샐러드먹고.고로케 먹고.찹쌀도넛까지 먹음 배가 너무고파서 먼저 샐러드먹고 간식까지 먹음 그리고 산책 1시간 하고 들어옴
혁혁
치팅데이 차돌박이와 햇마늘구이 그리고.....
치팅데이에는 무조건 꼬기꼬기죠. 요즘 마트에 햇마늘이 많이 나왔더라구요. 까기가 힘들어서 그렇지 햇마늘은 맵지 않고 달큰하니 맛있어요. 차돌구이랑 마늘 그리고 와사비에 고추무침이랑 먹으면 얼마나 환상적이게요. 또 빠지면 너무너무 섭섭한 막걸리가 있죠. 꼬오옥 함께 먹어줘야 해요. 대신 탄수화물은 절대 먹으면 안돼요. 반칙입니다.ㅎㅎㅎ
풀에버
다이어터의 치팅데이 레시피 편 - 피넛버터와 크래커
저는 군것질로 폭식하는 습관이 있어 자주 불안해하는데요. 한 달가량 폭식 없이 평온하게 보내고 있어요. 이제는 참지 않기로 했거든요. 늘 절제하고 통제하려고 하던 욕구들이 폭식으로 폭발하는 것이기에 평소에 잘 조절하기로 했어요. 지금 크게 도움되고 있는 레시피는 피넛버터🥜 물론 설탕 범벅이 아닌 무설탕으로요. 유명한 무설탕 피넛버터를 여러 개 먹고 나서 이제야 정착한 피넛버터앤코! 비건인증이라 더 안심입니다. 크래커와 같이 곁들여 먹으면 자극적인 군것질 생각 안 나요. 크릭 통밀 크래커가 고소하여 달달한 피넛버터와 만나 달달담백 조합이 제 입맛에 딱!
워크어
아메리카노와 도넛~~
아이스 아메리카노와 미니 도넛 들고 드라이브~~~
꼼꼼엄마
한개에 244칼로리 도넛의 위엄
도넛 2개에 488칼로리 ㅋㅋ 그럼 1개게 244칼로리 흐억.. 술 한잔 한 신링님이 사오신 도넛 크리스피 도넛이랑 똑같네요 ㅎ 애들은 우르르르 또 먹는다고 아우성이지만 나는 안먹을란다 ㅋㅋ 안본 눈 삽니다
우리화이팅
커피와 도넛
간식으로 아까 사온 노티드도넛이랑 커피 마셔요 말차크림도넛 맛있어요 신랑은 질색팔색 ㅎㅎ 딸아이랑 저는 대만족^^
당근쥬스쪼아
노티드도넛
집에 가려다 도넛포장해 가려고 왔는데.. 사람 진짜 많아요 한참 기다려야겠어요 ㅠㅠ
당근쥬스쪼아
꽈리고추 장조림
간단하게 꽈리고추 장조림까지 합니다
마음그릇
도넛 먹어요^^
코코넛 크림이 듬뿍 들어있는 도넛이에요^^
당근쥬스쪼아
꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요
꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요 다이어트에 좋은 반찬이죠 덜 맵게 했어요
k2023
혈당일기 2기 7일차
5월 9일 저녁식후 저녁으로 현미밥에 밀키트 냉동 신의주 순대국 데워서 총각김치랑 먹고 밥 먹기 전에 파프리카랑 오이 생야채 좀 먼저 먹음. 식후엔 요즘 먹기 시작한 간식으로 사과1개 잘라서 오리브오일 뿌리고 피넛버터 발라먹음 맛있네 간식 많이 먹어 큰일이다ㅠㅠ
랜디랜디
혈당일기 2기 9일차
2024.05.09 아침 공복 전날 스트레스를 좀 많이 받아서 이것저것 생각없이 많이 먹었어요 특히 달달한게 너무 당겨서리 ㅜㅜ 도넛3개 누가쿠키3개 김치전 요거트 까지 ㅠㅠ 조각케익도 먹고싶었는데 이건 그나마 참았네요 그리고 아침에 일어나니 얼굴도 팅팅 부어있어 걱정하며 혈당체크했는데 그나마 많이 혈당이 오르지 않아 안심했어요 그래도 최저 혈당 찍고 좋아했는데 다시 오르긴 했네요 오늘은 정신차리고 먹는것 보다 신경써야겠어요
초이용
꽈리고추멸치볶음.
누가 꽈리고추를 주셔서 꽈리고추멸치볶음을 했는데 맛있네요. 살짝 매콤한것이 ..어제 요것만 열심히 먹었더니 밤에 배가 좀 아프더라구요^^ 꽈리 다 건져먹고 꽈리만 볶아서 멸치랑 합쳐도 될까요! 꽈리가 몇개없어서 아쉬워요
한결맘
아직 걷지 못하는 아이를 데리고 가기 좋은 곳은?
약 9개월된 아직 걷지 못하는 아이를 키우고 있습니다. 이런 시기에 아이를 데리고 가서 뭔가 새로운 체험을 하게 해주고 새로운 세상을 경험하게 해주고 싶은데요~ 이런 제가 아이를 데리고 가기 좋은 곳은 어디에 있을까요?
셰인
아이들 간식- 도넛
아이들이 집에 있으니 무서운 속도로 먹네요 식비, 교육비 장난 아니죠? 밥 먹고 또 출출하다고 해서.. 도넛 꺼냈는데..순식간에 없어졌어요 ㅎ 그래도 요번엔 한입 먹었네요;;
우리화이팅
널리고 널린 두룹과 엄나무순
넘치고 넘치는 두룹과 엄나무순 다 마당에서 수확한 작물 널리고널려서 마트가서 사먹지 못해요 돈 아까워서요
파인더홀
꽈리고추 조림
멸치가 없네요 꽈리고추만 조려요
마음그릇
