혈당일기 2기 9일차

2024.05.09

아침 공복

전날 스트레스를 좀 많이 받아서 이것저것 생각없이 많이 먹었어요

특히 달달한게 너무 당겨서리 ㅜㅜ

도넛3개 누가쿠키3개 김치전 요거트 까지 ㅠㅠ

조각케익도 먹고싶었는데 이건 그나마 참았네요

그리고 아침에 일어나니 얼굴도 팅팅 부어있어 걱정하며 혈당체크했는데 그나마 많이 혈당이 오르지 않아 안심했어요

그래도 최저 혈당 찍고 좋아했는데 다시 오르긴 했네요

오늘은 정신차리고 먹는것 보다 신경써야겠어요